¿Por qué siempre pienso en los sentimientos de los demás y no en los míos?

Puedo pensar algunas posibilidades:

  1. Creciste con familias exigentes y controladoras. Estas familias cercanas no querían asumir responsabilidades por lo que estaba mal en su vida, por lo que te culparon por todo. Te exigieron que pusieras sus sentimientos primero bajo cualquier circunstancia. Después de años y años de entrenamiento y manipulación, ha perdido la capacidad de interrogar a otros por sus malas acciones.
  2. Como todo lo contrario de # 1, es posible que tengas familiares y amigos que sean realmente cariñosos y desinteresados. Recogió esta calidad desde una edad temprana y la llevó a su edad adulta.
  3. Experimentaste una tragedia cuando eras niño y eso te hizo sentir empatía. No quieres que otras personas sufran la misma miseria que tú.
  4. Lo que comúnmente se acepta en la sociedad también puede desempeñar un papel enorme en la forma en que piensa y se comporta. Por ejemplo, en China, se espera que los padres sacrifiquen todo por sus hijos. Obtener un divorcio es percibido como uno de los actos más egoístas aquí porque la gente realmente cree que los niños perderán a uno de los padres de esta manera. Mientras que en los Estados Unidos, no es raro obtener un divorcio y desear un mejor futuro para los padres y los niños.
  5. Desde el punto de vista evolutivo, los seres humanos, así como muchos otros animales, desarrollaron la capacidad de cuidarse unos a otros y ayudar a las especies a sobrevivir. Después de generaciones y generaciones de selección natural, los individuos que se ayudaron entre sí tenían mayores posibilidades de vivir y transmitir sus genes. Así es como las personas como usted, que tienen “genes que cuidan”, viven hoy en día.

La mayoría de nosotros tenemos la capacidad de cuidar a otras personas. La única diferencia es cuánto nos importa. Yo mismo había pasado por un período en el que me sentía exactamente igual que tú. Finalmente me agoté y me perdí.

Existe una posibilidad mucho mayor de que pueda brindar más ayuda a los demás DESPUÉS de cuidarse primero. Confíe en las compañías aéreas en este caso.

Parece que puedes ser un altruista. También puede ser muy bueno en la empatía. Tengo un amigo como este. Extremadamente considerado con otras personas y muy amable con ellos, siempre se preocupa por sus sentimientos y sus necesidades, mientras se olvida de sí mismo. Creo que esto significa que eres una persona cuidadosa, pero no tan cuidadosa cuando se trata de ti mismo. Por favor, ten cuidado de ti mismo también. Y, por favor, trata de considerar tu bienestar y tus sentimientos también. Si haces esto, es posible que también tengas un mejor entendimiento con los demás. Les dará la oportunidad de saber sobre usted y sus sentimientos. Si eres el tipo de persona que no puede decir “no” a los demás, entonces realmente debes tratar de decir “no” cuando tengas ganas. De lo contrario, no te ayudarás a ti mismo, pero tampoco ayudarás a los demás. Debe informar a la gente sobre cómo se siente y cómo piensa. Ayuda.

Eres altruista.

Si bien también es bueno considerarte a ti mismo, pensar en los demás y considerar cómo se sienten es algo de lo que deberías estar orgulloso.

Solo asegúrate de que haya un balance, para que no te quedes afuera.

Puedo relacionar.

Podría estar relacionado con el microbioma;

¿Pueden los microbios estimular el altruismo? | Quanta revista

Lectura convincente.

No tengo ningún conocimiento científico sobre este tema, pero puedo decir algunas cosas basadas en mis propias experiencias. Estaba en la misma situación y me di cuenta de que necesito que mis amigos y mis padres me aprueben porque no confío en mi autoaprobación.