¿Cuáles son algunos buenos libros para leer en la depresión debido a la ruptura?

Answer 1

Hola,

En este momento, debes pensar en algo que no esté relacionado con el matrimonio y el amor que te ayudará enormemente.

Le sugiero que considere esto como una oportunidad de superación y por eso le recomiendo que lea estos 2 libros:

1. Megaliving por Robin Sharma : este libro te ayudará de varias maneras. Cuando uno está deprimido, él / ella se siente confinado y no hay nada visible aparte de los grilletes, pero usted acaba de adelantar la mano y la llave de la vida estará en su mano.

Este libro te ayudará a superar tus pensamientos negativos y revitalizar el espíritu dentro de ti.

Además, le enseñará cómo mantener la calma de su mente y ver los placeres ocultos de la vida.

Le recomiendo este libro y le recomiendo que lo compre hoy en la librería más cercana o en una de las tiendas de segunda mano en línea como http://www.bx-zone.com

2. ¿Quién llorará cuando mueras? – Le sugiero que lea este libro junto con Megaliving. Las lecciones de la vida se han caracterizado en 101 capítulos de este libro.

Lo bueno de este libro es que los capítulos son cortos, lo que lo hará sentirse mejor y terminará terminando este libro en solo 2–3 días.

Este libro tendrá un gran impacto positivo en tu mente.

3. Piense y hágase rico por Napoleon Hill : recuerde que al principio le dije que esta podría ser una oportunidad para que comience algo nuevo.

Es posible que se sienta confundido ante esta afirmación y pregunta, ¿cómo?

Este libro te va a dar las respuestas. Ha ayudado a muchas personas que cayeron en la vida a desempolvarse y seguir adelante.

En caso de que tenga problemas para leer debido a la depresión, consulte este artículo 7 consejos simples que lo ayudarán a estudiar evitando la depresión y el temor al examen

Espero que estos libros te hagan lograr lo que quieres y definitivamente me gustaría saber de ti qué cambios notaste dentro de ti al leer estos libros.

Answer 2

Sufrí de depresión durante casi un año. He leído muchos libros de autoayuda durante ese tiempo. Estoy enumerando algunos de ellos a continuación. Puede leer cualquiera de ellos según su elección.

• Bhagwad Geeta : – Sí, este libro será el primero en mi lista. Porque esto me ha ayudado a entender el verdadero significado de la vida. Recomendaré esto a todos los que necesiten una dirección en su vida. Si tu religión no te permite leer esto, también tengo otras opciones.

• The Alchemist by Paulo coelho : – Excelente libro sobre el viaje de la vida. En serio realmente ayudó a tomar decisiones fácilmente. Es una lectura obligada.

• El poder de la mente subconsciente por el Dr. Joseph Murphy : – Este libro realmente me ayudó a comprender que lo que me está sucediendo se debe a mi pensamiento. Los incidentes en nuestra vida son el resultado de reacciones a nuestros propios pensamientos por parte de nuestra mente subconsciente. Cambia tu forma de pensar, cambia tu destino.

• Quién llorará cuando mueras por Robin Sharma : – Este libro te enseñará que tu vida es tu propia responsabilidad. Nadie vendrá a ayudarte cada vez. Tú eres el único que puede pensar por ti mismo. Simplemente este libro te enseñará a ser independiente.

Answer 3

Te digo que no pienses en un helado de vainilla. Nuevamente te digo que no pienses en un helado de vainilla con salsa de chocolate. ¿Te ayudó a dejar de pensar en el helado de vainilla? Apuesto a que no pensaste en el helado de vainilla. Lo mismo ocurre con el problema de la ruptura: si uno lee cómo superarlo, siempre se recordará los momentos buenos y malos.

Así que, en cambio, te sugiero que leas algo que te interese, lo que realmente te gusta hacer. Lee algunos libros cómicos o tal vez una biografía, un libro de un empresario que construye su imperio. Estas cosas alejarán tu atención de esos blues y te educarán y entretendrán también. Enlistaré algunos de mis libros favoritos para eliminar el estrés que leí en mis tiempos difíciles

1. Águilas legales- indu bhan
2. Cómo ganar amigos e influir en las personas – Dale Carnegie
3. El alquimista- paulo celho.
4. 03:02 – Mayank Dhar
5. El padrino – Mario puzo.

Espero que lo hagas bien adelante. Todo lo mejor.

Answer 4

El libro afirma que los problemas de relación más comunes entre hombres y mujeres son el resultado de diferencias psicológicas fundamentales entre los sexos.
La causa más común de la ruptura es generalmente cuando no somos capaces de entender lo que otra persona dice o se comporta porque no está sucediendo de acuerdo con nuestras expectativas.

Este libro resuelve este problema fundamental de la manera más elegante.

El libro ha vendido más de 50 millones de copias y, según CNN, fue la “obra de no ficción mejor calificada” de la década de 1990, pasando 121 semanas en la lista de los más vendidos.

Notas al pie:
Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus – Wikipedia

Answer 5

Hola. Lamento que hayas atravesado esta fase aproximada.

Por mi parte, no creo que la lectura te ayude a superar o lidiar con las emociones que traen las angustias a tu vida.

Les insto a que lo hablen con su familia y su mejor amigo, se reúnan con amigos, tomen un pasatiempo y, básicamente, intenten construir una vida sin su pareja. Confía en mí cuando digo que el dolor desaparecerá con el tiempo, pero encerrarte con los libros no es la respuesta.

Además, si encaja en el diagnóstico de la depresión y no solo de tristeza, la medicación también es un aspecto necesario de su proceso de recuperación.

Verifique si su ciudad tiene un grupo de apoyo para el estrés u otros problemas psicológicos que puedan brindarle apoyo.

Buena suerte.

Answer 6

Todas las otras respuestas tienen algunos buenos consejos, debe elegir algunos de los buenos hábitos y libros mencionados.

Personalmente, siento que cuando estás triste / deprimido, lo que más extrañas es tu propio yo feliz. Y es importante recordar esos tiempos. También es importante recordar la maravilla que es la vida humana.

Yo sugeriría leer algo desde el momento en que ni siquiera conocías a esa persona, incluso si es uno de los favoritos de la infancia. Solo para recordarle que existió antes de la relación y seguirá existiendo después de esto también.

Otra lectura increíble es el libro “El poder de ahora” de Eckhart Tolle. No solo para superar su tristeza, sino para darse cuenta de cuánta maravilla y belleza posee una vida humana.

Y sobre todo, ten fe 🙂. Buena suerte !

Answer 7

Es difícil concentrarse en un libro mientras estás en depresión. Así que he recogido (los he usado) algunos consejos para ti:

• Opte por un poco de luz solar, durante unos 20 a 30 minutos, al menos 15 minutos: puede estimular su mente.
• Ejercicio, si es posible, únete a un gimnasio.
• Pasa tiempo con tus padres, o al menos amigos, ¡oh hombre! ¡Los amigos pueden hacerte olvidar todo! Sólo ten paciencia con ellos!
• Deja de pensar en cosas negativas, no permitas que los pensamientos negativos entren en tu mente. – ¡Mediate!
• Escucha música alegre, te ayudarán.
• Eminem! (No recomendado: p)
• Configura una pasión y ocúpate de ella (¡funcionó para mí!)

Soy un poco pequeña para responder a esto, su pregunta. Pero créeme, realmente puedo entender tu situación …

¡Gracias!

Answer 8

Comience con un buen sueño y compre un nuevo libro de cocina. Puede comprar un libro de cocina ilustrado de un pintor conocido (como Monet) o un libro de cocina de un país extranjero, o el Pepin esencial (cocina francesa adaptada a lo que encuentra en los Estados Unidos).

Trátate bien. Recupera la disciplina en tu vida.

Compre la biografía de alguien que hizo algo con su vida, en un campo que le guste. Porque lo que cuenta es lo que hacemos.

Voluntario una vez a la semana: no necesitas amigos.

Answer 9

Hola, lee ‘Unlimited Power’ de Anthony Robbins, levántate todos los días a las 5, corre, haz ejercicio, respira aire limpio, suda mucho, lee mucho. Y … realmente no importa lo que otros piensen de ti en CUALQUIER COSA, realmente puedes ser FELIZ.

Answer 10

Excepto leer libros, sal con amigos y disfruta. Si comienzas a leer un libro en depresión, profundizas en el proceso de pensamientos innecesarios y te separas del mundo. Un consejo más no se vuelve adicto a los malos hábitos.

Answer 11

Pocas personas sugieren este

Yo también tuve una historia de amor de Ravinder suspiro

Yo no leí esto. Que te ayude.

No te emociones demasiado en tu vida. Vive tu vida de la manera que más te guste.

¡Ten una vida feliz!

Answer 12

Puedes leer ‘Happiness Unlimited’ de la hermana Shivani (BK).

Answer 13

Abundancia de Katherine y Will Grayson, Will Grayson por John Green