Escribí esto sobre el rechazo, pero en tu caso, debería ayudarte a salir de esta experiencia. Mejor.
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Lo que estás experimentando no es el dolor del rechazo, es el dolor de las expectativas incumplidas que tuviste en la relación. Primero vienes a esta realización. Si las ideas que tenías sobre lo que querías de la relación estuvieran presentes, no sentirías “dolor”, que en realidad se está confundiendo en este momento, con infelicidad. Serías feliz en su lugar.
Así que estás tratando en el reino de la felicidad y la infelicidad basada en una condición. Lo que esto se llama, es deseo. Un deseo tiene una dualidad. Lo que quieres que suceda por ti mismo es un deseo, y ese deseo te trae felicidad si se cumple. Lo que no deseas, es también el deseo de que esa ‘cosa’ no suceda y eso te trae infelicidad si el otro deseo no se cumple de alguna manera. Porque no tienes lo que quieres, eres infeliz. Vea esto claramente.
El rechazo es la “cosa” que no quisiste que sucediera. Ahora que sucedió, no estás contento y para solucionar esta infelicidad, solo hay una manera actualmente para ti y es lo contrario a ser rechazado por la persona que te rechazó. Quieres que solucionen esto, para que puedas estar en la condición de tu felicidad. Ahora, como es muy probable que esto no ocurra, estás sufriendo porque sientes que no hay una manera ahora de cumplir esa condición para la felicidad. Parece imposible.
Usted tiene razón acerca de que su condición para la felicidad de esta manera no se puede realizar, porque puso su estado de felicidad en manos de la otra persona. (Nunca hagas esto de nuevo).
Hay otra salida. Debe comprender qué es lo que está conduciendo lo que quiere para la otra persona. Esto se debe a que “no superar el rechazo” significa que en realidad “desea a la otra persona”. Los estás deseando. De nuevo la dualidad.
Cuando entramos en una relación, no es porque cuidamos a la otra persona, sino porque es un deseo egoísta de tu propia experiencia. Quieres jugar una fantasía que existía en tu cabeza sobre el “amor” y las “relaciones” en tu realidad. Cuando fue rechazado por el otro, crees que tienen el poder de devolver eso. Esto es falso Esa fantasía nunca existió con ellos, todavía existe en ti, solo la has vinculado a otros y piensas que ellos ‘saben’ sobre ella.
Entonces, ¿de qué se trata la fantasía? Es la creencia que tienes sobre lo que sientes que es ‘amor’ y lo que sientes que es ‘una relación’. Estas son tus creencias que tienes sobre lo que son. Son creencias, porque son tan fuertes como los hechos para usted.
Una vez que conozca las creencias que impulsan sus ideas de lo que quería en una relación, comprenda que estos son requisitos fundamentales de la verdad para usted. Esto es lo que se define una relación y un amor para ti. Son tu verdad
Ahora bien, esto puede ser difícil de hacer, pero ahora debes mirar la alternativa de cada creencia que tienes. Esto puede ser simple, pero difícil si no puedes conceptualizar. Ejemplo:
“Creo que debo significar algo para ella”.
Esta es una creencia que está ejecutando su script. Lo que debes hacer es mirar la posibilidad de que eso no sea cierto.
“¿Qué pasa si no significa nada para ella, y si eso es cierto?”
Esto genera una gran sensación de miedo, porque es casi como rechazarse a ti mismo, pero no lo eres, estás viendo la posibilidad de esta creencia que considerabas verdad durante tanto tiempo, siendo falso.
“ Si no significaba nada para ella. Qué significa eso? Eso significa que no fui valorada por ella. ¿Qué significa no ser valorado por ella? Significa que no era importante. ¿Qué significa si no soy importante? Significa que no me valoraron “← círculo encontrado.
Una vez que se encuentra el círculo, has encontrado una mentira. No es cierto porque veamos la idea de que eres valorado por ella:
“¿Qué pasa si soy valorado por ella? Significa que yo era importante para ella. ¿Qué significa ser importante para ella? Significa importarle a ella. ¿Qué significa importarle a ella? Significa que soy valorado “ ← Círculo.
En ambos casos, si eres valorado o no valorado, no significa nada. Porque no hay ‘raíz’ para ser valorado de ninguna manera . Ser valorado es imaginario, es una ilusión porque cualquier pregunta acerca de él finalmente lleva a sí misma.
Entonces, no puedes ser valorado y no puedes ser valorado, tampoco puedes serlo.
Así que esta creencia no es cierta. Así que ahora puedes dejar ir esa creencia, porque sabes que es una creencia falsa y aferrarte a una creencia falsa no es algo a lo que puedas aferrarte por mucho tiempo.
Una vez que haga esto con cada creencia que tenga sobre su rechazo y sobre su relación. Te prometo que te librarás del rechazo, porque descubrirás que no hay una manera posible para que alguien te rechace. No hay tal cosa como el rechazo, fue solo una idea que creías que era verdadera y te habrás dado cuenta, que es imposible que ocurra el rechazo porque es solo una idea en torno a ser valorada, que en realidad no puede suceder de ninguna manera. .