¿Por qué nos sentimos bien cuando lanzamos cosas mientras estamos enojados?

Answer 1

Todas las respuestas mencionadas son correctas.

Nuestro cuerpo siempre tiende a retroceder; De vuelta a su equilibrio. La ira crea más bombeo de sangre y más testosterona. Así que nuestro cuerpo necesita descargar el exceso de umm ” calor “.

Algunas personas lloran, otras gritan, algunas se estremecen y otras se convierten en Wreck-It-Ralph . 🙂

Al hacerlo, a) Se libera la tensión adicional, b) Ahora nuestra atención se desvía hacia otra cosa, c) Absorbe el estímulo externo para enfriarse. Y nos sentimos bien *.

* En realidad no lo hacemos. El momento de yay es seguido por ” Qué he hecho ” y sentimos autocompasión o auto odio o algo así y gradualmente superamos el estado de enojo.

Quiero decir, mira lo que mi enojo le hizo a este pobre Nexus 5x:

Answer 2

La ira es un desequilibrio emocional donde uno pierde la claridad de pensamiento. Cuando uno pierde la mente y se comporta con indiferencia, se siente mejor al realizar las acciones mencionadas a continuación.

1. Si hay una audiencia, uno tiene que mostrar su poder sobre otros y obtener una satisfacción de su ego lanzando cosas.
2. Al arrojar cosas, uno puede comunicar la profundidad de su ira a los demás. es una expresión de su postura ante la decisión.
3. La ira aumenta la cuenta de la respiración en una persona. En tales ocasiones se inhala y exhala vigorosamente. para calmarse, un poco de esfuerzo físico es útil. lanzar, golpear o caminar velozmente, etc. ejerce el cuerpo, reduce el conteo de la respiración y calma la mente. Cuando nuestra mente alcanza la etapa normal nos sentimos mejor.

Answer 3

Hola, la ira es una tensión. cuando se acumula, cuando estás bajo arresto de ira, quieres expulsar esa energía de ti mismo que te tensa. Tu cuerpo no puede soportarlo. Así que tiras fuera. La energía se vuelve tan tolerante para tu cuerpo. Y fluye al máximo a las puntas, a tus uñas. Así que naturalmente arrojas algo que está en tu mano.

Answer 4

Durante los primeros segundos, cuando lo veas roto y escuches a tu madre gritar, bueno, no tanto. (La última vez que tiré algo con ira tenía 14, 18 años, así que no recuerdo exactamente lo bien que me sentía \ U0001f602)