Cuando alguien “siempre es el dulce que intenta interesarse y conocer a alguien” y ese interés no es recíproco, el primer lugar en el que busco una solución por la que se sienten solos y parece que no pueden hacer amigos es el Persona que está siendo dulce todo el tiempo.
La autenticidad importa. Alguien que está solo es poco probable que quiera ser dulce todo el tiempo. Si te estás forzando a ser dulce cuando te sientes diferente a eso por dentro, la falta de autenticidad en la forma en que te presentas es algo que las personas detectarán en algún nivel. Es posible que no sepan conscientemente que no estás siendo auténtico, pero no desarrollarán confianza. Algo se sentirá “apagado” para ellos que llevará a una falta de confianza.
Las buenas relaciones requieren confianza. Se requiere autenticidad para construir confianza.
Puedes sentirte emocionalmente deprimido y ser optimista de una manera honesta. Compartir honestamente puede hacer mucho para construir esa confianza. Vea cómo el siguiente comentario prepararía el escenario para alguien que interpreta la dulzura que se está forzando de manera diferente a como lo harían sin explicación.
- Quiero morirme. Pero estoy demasiado asustado para estar solo. ¿Hay alguien dispuesto a hacerlo más fácil y estar allí para hablar conmigo sin juzgarme?
- ¿Qué harías si tuvieras que estar afuera cerca de un fumador?
- Cómo lidiar con un compañero de clase perfecto
- ¿Cuáles son las últimas aplicaciones para chatear y conocer gente nueva en línea?
- ¿Cómo debes reaccionar si tu profesor te grita delante de la clase?
¡Dios! Me siento muy mal hoy. No me gusta sentirme así. Estoy deseando sentirme mejor. Trataré de ser lo más optimista que pueda, pero no será fácil hoy.
Una vez que alguien se abre y explica que están tratando de ser amables cuando no es así como se sienten, la persona con la que están interactuando tiene una explicación de por qué su dulzura parece forzada. Esto facilita la discordia creada al sentir que no es auténtico.
Está bien no ser feliz. No es bueno traer a los demás contigo. Los esfuerzos para no hacerlo son generalmente apreciados.
La segunda área en la que animo a la gente a trabajar cuando tienen dificultades para hacer amigos es el amor propio. Esta es un área en la que nuestra sociedad se complica y comete muchos errores. Tenemos paradigmas conflictivos que incluyen:
- Ser egoísta es malo.
- Esto a veces se traduce en la creencia de que tener un ego sano es malo.
- Esto a veces se traduce en la creencia de que ser bueno de uno mismo es una depreciación.
- Debemos ser humildes.
- No debemos darnos una palmadita en la espalda por nuestros logros.
- Deberíamos juzgar a una persona en función de si logran un objetivo establecido en lugar de quiénes se convirtieron mientras perseguían el objetivo.
- El propósito de establecer metas a menudo es llegar a ser lo que tenemos que ser para alcanzar la meta.
Egotístico [1]
- dado a hablar de uno mismo; vano; jactancioso; dogmático.
- indiferente al bienestar de los demás; egoísta.
Contrate ser egoísta para tener una autoestima saludable y verá varias diferencias clave. La Clínica Mayo describe la autoestima saludable como:
La autoestima es tu opinión general de ti mismo, cómo te sientes acerca de tus capacidades y limitaciones. Cuando tienes una autoestima saludable, te sientes bien contigo mismo y te ves mereciendo el respeto de los demás. [2]
La mejor línea para caminar entre ser egoísta y una autoestima saludable es verse a sí mismo como muy bueno y al mismo tiempo esforzarse por ser mejor y no mejor que los demás. Alguien podría ser el mejor jugador de fútbol del mundo, pero eso no los convierte en mejores personas que los demás, solo en el fútbol.
- Creer que eres bueno es bueno.
- Por ejemplo, alguien que ha hecho algo malo no es malo. Son un ser complejo que hizo algo malo.
- Creer que eres infalible o perfecto no es bueno.
- La confianza es buena. Creer que vas a tener éxito es bueno. Un cirujano está bien informado creyendo que lo hará bien, pero también debe estar preparado para manejarlo bien si comete un error. Si un cirujano creyera que era perfecto o infalible, no consideraría qué hacer si algo sale mal.
- Creer que eres mejor que los demás es malo.
- No podemos juzgar a los demás. No hemos caminado en sus zapatos. Alguien que es vicepresidente de una organización puede haber progresado menos en su vida que su asistente administrativo. No sabes qué ha vivido ninguno de ellos, los obstáculos que han superado o cuánto han crecido en el camino. Tampoco podemos determinar la manera correcta (como si hubiera una manera correcta) para determinar qué persona es mejor que otra persona. Podemos determinar quién es mejor en una cosa específica, pero eso no hace que esa persona sea mejor en todo.
Las personas que deciden aprender a amarse a sí mismas descubren una magia que viene con una autoestima saludable. Cuando te gustas, es más probable que te gusten los demás. La gente encuentra tu presencia deseable cuando te gustas.
La soledad no se trata de estar solo. La soledad se trata de no sentirse conectado. La primera y más importante persona para sentirse conectado es usted mismo. Cuando aprendes a amarte a ti mismo, la sensación de soledad se alivia. Cuando pueda esperar una noche a solas, disfrutando de una taza de chocolate caliente y pensando en su vida, descubrirá que los demás querrán pasar tiempo con usted.
Todo el esfuerzo en el mundo con las herramientas incorrectas no ayudará a alguien a lograr el objetivo. Considera tu relación contigo mismo como una herramienta en tu caja de herramientas para alcanzar tus metas. Desarrolla una buena relación contigo mismo y tendrás la herramienta que necesitas para construir amistades reales.
Notas al pie
[1] Dictionary.com – ¡El diccionario en línea favorito del mundo!
[2] ¿Tu autoestima necesita un impulso?