Al reconocer que eso es una falacia del pensamiento … la idea de que usted necesita merecer la felicidad probablemente sea inculcada por las personas que lo rodean o simplemente por la sociedad en general.
Debido a que estamos siendo bombardeados constantemente por imágenes y mensajes tanto en los medios sociales como en los medios de comunicación, y quizás entre amigos y familiares, el éxito y la felicidad se vean de cierta manera …
No creo que necesites que te haga un dibujo de esa versión de éxito y felicidad porque ya estamos muy familiarizados con ella.
Esa versión de éxito y felicidad probablemente te hizo creer que, hasta que alcances un cierto estatus en la vida, tengas cierta cantidad de dinero en el banco, ten esto y lo tuyo propio para que puedas ser considerado exitoso y, por lo tanto, merecedor de felicidad.
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Cuando miras tu vida y no puedes marcar ninguno o la mayoría de los elementos de los que se supone que forman parte el éxito y la felicidad, piensas: ‘No, no estoy en la posición en la que puedo estar feliz con mi vida y yo mismo todavía … tengo que hacer algo más y llegar a otro lugar ‘.
El hecho de estar descontento con ciertos aspectos de su vida tiene su propósito y sus beneficios: lo motiva a trabajar para alcanzar sus metas y mantenerlo en crecimiento, pero no debería privarlo del sentimiento de felicidad.
Tengo un montón de cosas para compartir con ustedes acerca de ser feliz (tengo un blog para eso) pero para empezar, creo que solo necesita saber esto, no tiene que merecer la felicidad; solo tienes que quererlo
SOLO LO QUIERO.
Sólo tienes que elegirlo.
Y eso sería un gran comienzo para ti.
Hoy, solo por un día, dígase: ‘Quiero ser feliz. No tengo que merecerlo. y luego ver que pasa.