Si puedes irte, vete y nunca te vuelvas atrás. Alguien que “gaslight” es veneno. Posiblemente piensan que usted sería el segundo violín en una relación codependiente o alguien a quien podrían exprimir para complacerlos.
Si no puedes irte, existe un método conocido como el Método de la Roca Gris. Es más o menos tan aburrido o desagradable que el depredador en cuestión no puede recibir “suministros” de usted. No tengo un enlace así que solo google.
Además, busca a Sam Vankin, es un narcisista que se confiesa a sí mismo y básicamente te da el libro de jugadas sobre cómo operan los psicópatas, los sociópatas y los narcisistas. Su conocimiento será más útil que mi opinión amateur.
Mucha suerte y mantente a salvo.
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