Buena pregunta..
La gran diferencia que se puede poner en una palabra es la invitación.
Mantener el contacto visual implica el consentimiento mutuo de dos partes y es invitado el uno al otro.
Mientras que mirar está sin ser invitado por ninguno de los dos.
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Mirar fijamente es espeluznante y mantener el contacto visual puede ser excitante.
Mirar fijamente puede ser amenazador, mientras que el contacto con los ojos puede suavizarse.
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