¿Cómo superar las pausas que obtengo al hablar? ¿Cómo pienso y hablo de forma organizada?

Answer 1

En su mayor parte, cuando hacemos una pausa mientras hablamos, es una forma saludable para que el cerebro procese la información y responda en consecuencia. Las pausas te ayudan a estar más presente con lo que estás diciendo también. Para las personas que hablan demasiado rápido y nadie puede entender lo que están diciendo, se recomienda comenzar a pausar de vez en cuando para ayudar a su audiencia a procesar lo que están diciendo.

La táctica o el camino a seguir depende de la situación en la que se encuentre, es decir, todos los días hablando, hablando en público o haciendo presentaciones de negocios. Hablar en público o hacer presentaciones es una cuestión de práctica, y aquí hay algunos consejos: 1) tener un esquema que te haga entender y puedas consultar con puntos clave, es mejor que aprender el contenido de memoria, 2) practicar en frente a una cámara de video, grabándose usted mismo y luego volviendo a los puntos que necesita pulir, y 3) hablar en voz alta de lo que dirá en lugar de conversar dentro de su cabeza.

En cada intercambio diario, sugeriría explorar lo siguiente: 1) Si las pausas no fueran un problema, ¿cómo cambiaría su forma de entrega? ¿Te sentirías más confiado en cómo te presentas? 2) ¿Ha notado que este patrón está en todas las ocasiones o en ocasiones específicas? Si es específico, reflexione sobre si le causan estrés, lo que a su vez puede crear los problemas mencionados.

Espero que esto ayude.

Answer 2

¡Únete a los toastmasters! Es como un grupo de Meetup donde todos trabajan sobre cómo hablar. ¡Es realmente agradable! Algunas personas, incluyéndome a mí, quieren dejar de decir er’s y um’s y, con la práctica y el pensamiento consciente durante la sesión, empiezas a construir eso. Y fuera de la configuración de toastmasters es más fácil ya que estará practicando durante su sesión de toastmasters. Solo busca google para los toastmasters cerca de ti. Va a encontrar uno. Generalmente las empresas pagan por sus empleados para mejorar estas habilidades. O creo que es como 20 dólares de su bolsillo. Pero te digo que vale la pena si lo tomas en serio.

Tengo un amigo que no era gracioso en absoluto. Pero él quería volverse humorístico. Así que esa fue la habilidad que trató de desarrollar. Él todavía está trabajando en ello. Puedo decir que ahora se ha convertido en una persona muy segura mientras conversa. Todavía es un miembro inscrito por casi 3 años. Pero él está construyendo una habilidad con personas afines. ¡¡Y nadie se burla de ti, ya que todos están intentando desarrollar sus habilidades para hablar !!

Answer 3

No hay nada de malo en hacer una pausa.

Tomar un segundo o dos para organizar tus pensamientos y asegurarte de que estás en el punto de las conversaciones es una BUENA cosa.

Sin embargo, si simplemente está agarrando pajas, con la esperanza de averiguar rápidamente qué decir a continuación, no está utilizando su tiempo sabiamente.

Aquí hay una buena estrategia: tener un objetivo en mente. Estar trabajando hacia ese objetivo. Organiza tus pensamientos, palabras, oraciones en torno a la meta. Si el objetivo resulta inútil, busque y enfóquese en otro objetivo. Enjuague, haga espuma, repita.

Answer 4

No hay nada inherentemente malo con las pausas.

En la conversación general, le permiten al oyente reconocer su conversación y le dan la señal para continuar (como una sonrisa y un gesto de asentimiento). También pueden permitir que el oyente haga una pregunta o cambie el tema. Eso es útil cuando la conversación es mutua, no debes intentar controlarla.

Si te presentas a un grupo, entonces no quieres estar umming. Sin embargo, las pausas siguen siendo útiles para que la audiencia pueda pensar en lo que acaba de decir. La planificación previa de lo que quiere decir le ayudará a eliminar grandes pausas incómodas.

Answer 5

Puedes obtener pausas teniendo creencias opuestas contenidas en el mismo cerebro. Tu cerebro intenta incorporar todo lo que recibe, pero ¿qué pasa si tienes la creencia aprendida de que se supone que las mujeres deben ser tratadas como reinas en crecimiento, y otra información que dice que las mujeres son vampiros financieros sin corazón? Tu cerebro no puede organizar el tema.

Escribe tus creencias centrales. Aclararlos Esta es toda la respuesta.

Answer 6

Las pausas no son un problema. Tómese el tiempo para preparar lo que va a decir.

¿Qué hay de decir una cosa a la vez? Supongamos que sabes que tu familia va a sentir curiosidad por tus vacaciones. Puedes preparar tu respuesta: fuimos a Creta. La pasamos bien porque…. que quieres transmitir Quizás: (1) el clima fue fabuloso (2) vimos todos los sitios que queríamos (3) los lugareños eran muy agradables. Así que tienes estos tres temas para compartir.

Supongamos que tuviste un mal día en la oficina. Solo puede decir eso o agregar un detalle: el jefe tuvo una mala noticia financiera y se puso rojo en la cara la mayor parte del día.

Luego preguntas “¿Qué hay de ti?” Y estás fuera del gancho.