Creo que puedo ayudarte con esto. Esto es ser socialmente torpe. Estás tratando de ser lo que crees que es mejor y parece demasiado.
Aquí hay un par de cosas que puede hacer para modificar sus problemas.
Primero, decida por sí mismo cuántas veces debe ofrecer ayuda a una persona … cuántas veces debe ofrecer ayuda en un día. Trate de mantenerse a eso. Esto solo te ayudará a entrenar tu cerebro para tomar decisiones por diferentes razones. Después de elegir un número, cualquier cosa después de que descubras en tu mente cómo alejarte. Aprenderás rápidamente a distribuir esto a lo largo del día. Elegir lo que realmente requiere tu ayuda y lo que realmente no lo hace.
Lo segundo es observar lo que hacen los demás. Ya sea para ti o con otros. Tome nota de cómo los demás son corteses y extienden la ayuda. Esto te ayudará a saber dónde trazar la línea. ¿Te hace sentir incómodo cuando las personas ofrecen ayuda cuando, obviamente, no la necesitas? La cortesía que parece más “falsa” no es en absoluto una cortesía. La cortesía debe asociarse con respeto. No es un ‘show’ de lo que puedes hacer. Es una demostración de respeto.
- ¿Cuál es la respuesta más aceptable socialmente cuando alguien te dice que eres feo?
- ¿Por qué no todos pueden llevarse bien?
- Alguien que conocí hoy me llamó orgulloso, y realmente me afectó. ¿Qué dice esto sobre mí?
- ¿Qué lugares podrían ser realmente agradables para cumplir con tu cita por primera vez?
- ¿Por qué la gente es tan fácilmente engañada?
Espero que algo de esto ayude. ¡¡Buena suerte!!