¿Cómo tiene una persona amistades y / o una relación íntima si está mentalmente enferma?

Salta la flecha inferior si no quieres leer mucho …

Antes de hace aproximadamente un mes había estado deprimido durante unos seis años. Sólo tengo 18 años, ha dado forma a mi vida. Luché muy duro en la escuela secundaria con hacer y mantener amigos. Me sometí a una cirugía a corazón abierto a los 14 y me volví muy flaco y perdí toda mi confianza. Tampoco podía participar en muchas actividades y, a veces, me sentía feliz por ello, como no correr la milla, pero siempre me molestaban. Poco a poco comencé a odiar mi vida.

Yo era un nadador del equipo universitario que conocí en mi escuela secundaria y fui el mejor padrino cuando me convertí en estudiante de segundo año. A pesar de mis discapacidades, era bastante bueno, mi escuela secundaria era conocida por ser un muy buen equipo de natación. éramos muy buenos gracias a nuestro entrenador que reventaba la pelota, y él me eligió para los próximos tres años de mi vida como su saco de boxeo. Me causó mucho dolor y me hizo sentir inútil todos los días. Tuve muchas reuniones con el director atlético y mis padres porque él y yo simplemente no nos llevábamos bien. Le gritaba y le juraba a menudo y él me lo hacía a mí todos los días. También hubo un matón en el equipo que hizo mi vida aún peor de un infierno. El entrenador lo ama sin embargo.

Lo siento, es solo un poco de historia sobre mi vida, solo empeoró y empeoró. Hasta que llegué a mi primer año conocí a una chica, llamémosla Q. Q era hermosa y estaba fuera de mi liga, inteligente y linda y me enamoré de ella de inmediato, pero ella ya estaba hablando con otro chico. Comenzaron a salir y duró un mes. Se separaron, supongo que simplemente no estaba funcionando, eso está bien conmigo. Cogí el rebote. Sentí alivio después de estar enojado por tanto tiempo.

Ella y yo comenzamos a salir en octubre de 2014, le pedí que fuera mi novia el 25 de octubre. No tenía idea de en qué tipo de montaña rusa estaba a punto de estar. Nos llevamos bien, ella fue mi primer beso y muchas otras primeras cosas … Me enamoré de ella después de aproximadamente tres meses, le dije que la amaba y ese fue el momento más grande de mi vida.

Mi madre biológica me entregó para alejarme de mi padre, por eso tuve este miedo crónico de las personas que me importaban y me dejaron, y algunas veces causó que las personas me abandonaran. Me enojaba con la gente tan fácilmente, nunca me responsabilizaba por las cosas en las relaciones que me importaban. Sin darme cuenta, incomodé ese miedo en mi relación con Q. Ella no era una chica emocional, así que tuvo problemas para explicarme sus sentimientos. Eso comenzó a irritarme y por eso elegía pequeñas peleas porque nunca me sentía apreciada.

Comencé a pensar que no era suficiente, aunque realmente lo era, pero no podía ver eso, así que empeoré.

Verano antes del último año la relación estaba en las rocas. Pelea tras pelea y ella encuentra maneras de no pasar el rato conmigo, o al menos pensé … pensé que mi mejor amiga estaba tratando de tener una relación con ella. Así que empecé a odiarlo.

Durante todo esto tuve otro amigo llamado M y M me habló de todo y me hizo sentir mejor. A M le empezó a disgustar Q aunque fueran amigos. Ella vio que Q no me estaba tratando bien, y cuando decía que defendería a Q y me enojaría con M porque no quería creer que existía la posibilidad de que no entrenara.

Comencé a odiar a todos, estaba triste todo el tiempo y estaba paranoica. Me corté muchas veces al comienzo del año escolar, intenté suicidarme en la noche de juegos de nuestra escuela. Las cosas empeoraron con nosotros. Ella se enojaría conmigo por nada, y yo a ella. (¿Es la última parte gramaticalmente correcta? No me importa. Además, no puedo creer que hayas leído hasta aquí.) El día del baile de la fiesta fue genial, tuvimos un baile increíble y el próximo fin de semana perdí mi virginidad. . Asumí que la relación se salvó.

Nuestro primer año llegó el próximo fin de semana y vimos a la banda ‘Small Pools’ en la casa del blues en Chicago. No me gustaron, pero ella lo hizo, eso me hizo feliz. Pero dos días después, le hice una pregunta y la indigné, no estaba molesta por nada, pero supuso. Asumiendo que era un gran problema con nuestra relación, principalmente de mi parte, ella me gritaba por asumir las cosas, aunque asumió esta vez. No hablamos durante dos días hasta que me dirigía a casa después de la práctica de natación esa noche y recibí un mensaje de texto de su ruptura conmigo. Estaba jodidamente devastada, lloré mucho esa noche. La obligué a dejarme verla por última vez y pagarme ese respeto. Ella lo hizo, la abracé por última vez … pateé mi linterna antes de que subiera a mi auto. Clásico. Fui a una casa de amigos por la noche, no fui a la escuela.

Larga historia corta, ella lo lamenta y me ruega que la lleve de regreso el lunes. Lo hago, y la relación es genial. Ella va a la reunión estatal para verme nadar por segunda vez, obtuve una medalla estatal, Illinois 2K16, oh sí. Ella vino a Florida con mi familia. Fue increible Le pedí que asistiera a la fiesta de graduación con una escultura de hielo, mi familia es propietaria de una compañía de hielo, así que tengo la conexión, wow, me parece un asno.

Las cosas estaban muy bien, tuve mi segunda cirugía a corazón abierto en junio, ella permaneció en el hospital hasta que me desperté, luego me visitó durante horas todos los días. Me encantó y lo aprecio hasta hoy, no hace mucho.

Ella vino con mi familia y mis primos a una casa en el lago y me di cuenta de que la relación se estaba deteriorando. Larga historia corta que rompimos por teléfono la noche antes de irme a la universidad. Estaba devastado. nunca estuve sobre ella A mediados de noviembre durante el receso de acción de gracias volvimos a estar juntos. ¿Que demonios?

Todos mis amigos estaban enojados conmigo por esto y perdí a M como mi mejor amigo. Q y yo pasamos un tiempo increíble juntos hasta que comenzamos a pelear de nuevo. Rompimos el lunes pasado. No estoy molesto, me siento aliviado, me siento feliz, no me arrepiento de nada, pero me alegro de que finalmente no siento nada por ella.

Demonios, ya conocí a una nueva chica que quiere ver Star Wars conmigo.

Comience aquí → La vida cambió, ya no estoy deprimida, tal vez porque aprendí mucho de ella. Sé que es mucho leer, si lo lees gracias, si fuiste a la flecha, eres un vago, pero está bien, yo también. Dejé de lado tanto el dolor y el problema, como por ejemplo, cómo me despertaba constantemente de las pesadillas, o estaba al borde del suicidio y hacía que Q me rechazara. Siempre la amaré. No sé si hice las cosas correctas o no, todavía estoy aprendiendo.

No sé si te referías a una enfermedad mental como a una depresión profunda, pero de todos modos conté mi historia. El consejo que tengo para ti: solo prueba y error mi amigo.

Tengo BPD. Y entiendo por lo que estás pasando. Es muy muy difícil mantener relaciones. Literalmente he tenido gente que viene y sale de mi vida. No los culpo. Yo tampoco me culpo. No fui diagnosticado

Realmente ya no tengo amigos. No tengo personas con las que me conecto cuando estoy en peligro o para una charla informal o un café. Sin embargo, pude volver a conectar con un ex. Una vez que tuviéramos el diagnóstico, podríamos reparar nuestra relación. Lo estamos dando paso a paso. Pero sí, es mi pilar de fortaleza.

Las personas generalmente evitan hablar o incluso saber de su enfermedad mental. Lo equiparan con la debilidad. Lo he sentido. Puedo estar equivocado. Hay personas que se comunican conmigo de vez en cuando y con quienes me vuelvo a conectar a veces, pero no tengo respuestas a sus preguntas. A veces ofrecen compasión, pero mi vergüenza y mi culpa me hacen alejarme.

Entonces, de alguna manera, ahora me conecto con personas que caen en la categoría de “enfermos mentales”. Es más fácil y me siento aceptado. Puede ser increíblemente difícil vivir con una etiqueta. Pero no soy una etiqueta. Label me ha ayudado a entender mis problemas y encontrar respuestas a un sufrimiento de por vida. ¡Eso es! Es una herramienta para comenzar un viaje para llegar a ser quien deseo ser.

Creo que el primer paso es la aceptación radical de uno mismo y de la situación. Sólo entonces comienza la curación. La gente vendrá una vez que nos aceptemos a nosotros mismos ya ellos. Soy muy cauteloso ahora de cómo interactúo con las personas. Tengo cuidado de no ponerlos en un punto de referencia para evitar devaluarlos más tarde debido al pensamiento en blanco y negro.

Le digo a la gente a mi alrededor de antemano si estoy de mal humor. Les digo a los que me rodean que me dejen en paz. O dejarme llorar. O para abrazarme. O dejarme gritar si estoy enojado. Me disculpo más tarde con un agradecimiento de gratitud.

Tengo amigos ahora. Algunos en línea donde nos preguntamos mutuamente sobre el bienestar de los demás una vez por semana / mes. Tengo un amigo o dos para charlar ociosamente una vez en una luna azul. Pocos viejos que envían mensajes porque están preocupados por mí, pero entienden que necesito mi espacio para curarme. Tengo algunos con los que converso al azar cuando estoy emocionado y feliz o tengo algo que compartir. Y tengo una persona amorosa que me ha aceptado con la etiqueta y con mi realidad. Sabe que a veces me aislaré y ha decidido vivir con eso. Él entiende que no puedo amar todo el tiempo y lo acepta.

Tomará tiempo y tendrá que esforzarse mucho en sí mismo, pero al menos algunas personas pueden ser amados y aceptados y corresponder.

Los mejores deseos. Espero que esto ayude.

Siempre puede intentar conectarse con otras personas que tienen diagnósticos similares. No son tan infrecuentes como uno podría pensar, pero el estigma social de ser neurodivergente hace que muchas personas se mantengan calladas a menos que se mencione explícitamente.

No puedo comentar sobre las relaciones íntimas, pero tengo un grupo muy unido de amigos que han sido diagnosticados con trastornos que van desde el trastorno de ansiedad general hasta el TLP y el trastorno depresivo mayor. Realmente ayuda estar cerca de otros que realmente entienden lo que es luchar con estas cosas a diario. Y, también por experiencia personal, existe una mayor probabilidad de que no presenten episodios malos (averías, actuar de manera irracional, etc.) en su contra por mucho tiempo, si es que lo hacen.

No estoy seguro de cuánto te ayudará esto, pero espero que pueda.

1 es ocultarlo. 2 es tener un compañero muy comprensivo. 3 es preparar a su pareja para todas las dificultades que pueden surgir al tener una relación íntima con alguien que tiene una enfermedad mental. Eso podría significar con frecuencia visitas al hospital o incluso hospitalización. Dependiendo de la gravedad y la naturaleza de la enfermedad mental, puede ser un detrimento real. Pero de la misma manera, las personas con enfermedades mentales pueden tener ciertas ventajas, como la fortaleza, la empatía por haber pasado por algo tan doloroso y la perspectiva.

Al igual que todos los demás, es solo una cuestión de grado que la mayoría de los humanos adultos tienen alguna enfermedad mental basada en el miedo, solo cuando se vuelve clínica se nota, muchas relaciones se basan en la enfermedad del metal, a menudo vemos al introvertido atraído por lo extrovertido, uno alivia la ansiedad exteriormente, el otro lo retiene, por alguna razón, esta es una atracción común que a menudo termina en un desastre a medida que la ansiedad aumenta, el extrovertido se vuelve más agresivo que el introvertido no puede manejar tanta ansiedad y tiene una ruptura de algún tipo o se ejecuta, este tipo la enfermedad mental a menudo no se diagnostica, ¿qué pasa con el TOC de la riqueza en una pareja incluso lo alentamos? Al menos, si entiende que la enfermedad está entrando en la relación, es posible que comprenda qué enfermedad tiene su pareja supuestamente sana.

“Enfermedad mental” es un término amplio y general. Una persona que sufre un trastorno de adaptación no está en la misma categoría que una persona con esquizofrenia. Una persona que tiene trastorno de estrés postraumático del campo de batalla no es lo mismo que una persona que lo tiene por violación. Por favor, no vincule a todas las personas con “enfermedades mentales” en un solo grupo. Es normal tener problemas con la vida y, a veces, se convierten en más problemas que la vida. Esto no significa que una persona no pueda tener amistades o relaciones íntimas.

Mi enfermedad es un tabú de alguien que comienza a conocerme o incluso a no conocerme. Ya no me molesto en salir con alguien desde que prometí ceilabacy permanente durante los últimos 12 años. No tengo ningún interés en el sexo, las citas o incluso el matrimonio.

Para que tenga amistades con las personas. Me tomo un tiempo para calentarme con alguien y limitar mi tiempo con ellos al principio. Algunas personas son muy fáciles de hablar y no tengo ningún problema para entablar una amistad con ellas.

La desventaja de mi amistad con la gente es que todos eventualmente me dejan sin una palabra. Desaparecen de mi vida sin una razón y dejan de hablarme por completo. No me molesto en hablar con la gente a través de Internet si no me responden varias veces seguidas. Me quedo preguntandome porque? Así que solo me enfoco en aquellos que se interesan en mí y me tratan bien.