Sí. Este es un hábito que debe ser ajustado.
Hay conceptos erróneos comunes sobre la planificación del día de antemano. Te restringe. Te estresa fuera Daña la creatividad y la espontaneidad. En verdad, pasar tiempo para dibujar su día genera una enorme cantidad de productividad. Y, desde la experiencia, conduce a días de trabajo y descanso más completos. Sí, incluso los días de descanso. Tener algo de estructura en el tiempo fugaz, incluso si no planea hacer nada productivo, es más relajante que la ociosidad.
Los 5 a 10 minutos que dedicas a hacer un plan breve no son absolutos. Un día exitoso no se define por lo bien que cumpla con su horario. Nuestras vidas no pueden ser fijadas a bloques de tiempo estrictos. Por lo tanto, durante el día, usted revisa su horario. Tachar algunas cosas Ajustar en consecuencia.
Suena muy robótico y antinatural, estoy de acuerdo. Pero confíe en mí cuando digo que planear un breve horario es la clave para hacer el trabajo (y descansar de manera efectiva). Le insto a que intente hacer un plan, aunque sea por unos días. El plan nunca debe ser demasiado ambicioso: céntrese en algunas cosas y tómese suficiente tiempo, incluso si cree que no demorará mucho.
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Un ejemplo de un plan diario del blog de Cal Newport:
Si valora su tiempo, atención y enfoque, considere hacer de esto un hábito.