Cómo perdonar a las personas y no ser tan sensibles.

Answer 1

Perdónate a ti mismo primero. Sé lo difícil que será tragarlo, pero lo que otras personas dicen y hacen es un reflejo de quiénes son y no tiene nada que ver contigo. Sé que no parece ser así desde donde estás sentado.

Te estás perdonando a ti mismo porque no mereces estar expuesto a hacer mucho daño y maldad. No has hecho nada malo, pero te perdonas por sentirte mal por los problemas de otras personas. Perdónate el dolor porque has tenido suficiente. No te diré que perdones y olvides, pero cuando perdones serás susceptible de ser activado.

Perdónalos después de que te hayas perdonado a ti mismo. Perdónales sus problemas, bendícelos y déjalos ir en paz … por tu bien.

A menudo, los acosadores acosan a los agresores para que les presten atención: para atraer la atención de ellos mismos porque se sienten inadecuados en el fondo, o fueron intimidados a sí mismos, o se están exhibiendo frente a otros. Lo que hacen tiene que ver con ellos, no con sus objetivos.

La vida es un espejo y no les gusta lo que ven de sí mismos. Cuando perdonas, los perdonas por tener paz y te perdonas a ti mismo por permitir que la posibilidad de gozo vuelva a tu vida. ¡Te deseo nada más que bendiciones!

Answer 2

Puedo entender tu situación. Lo que funcionó para mí también podría funcionar para ti.

Soy un tipo de persona que no trata de analizar a las personas siempre y confiaré en ellas. Iré más allá para ofrecer mi apoyo y siento firmemente que ayudar a mis amigos no es menos que ayudarme a usted mismo.

Internamente, sin mi conciencia, se ha creado una fuerte percepción dentro de mí. Solía ​​pensar que también brindarán el mismo tipo de apoyo cuando lo necesite. Pero nah

No lo harán, porque la clase de percepción que tienes sobre ellos no será recíproca de ellos. Es dura la realidad. Ni siquiera podemos juzgar. Porque nunca sabemos qué tipo de lucha están atravesando.

Me enojé cuando esto sucedió. ¿Pero que podemos hacer? Incluso si luchamos, nunca podremos demostrar que nuestra teoría es correcta.

En este momento, escuché una historia que me cambió a mí y a mi percepción de todo.

Tres niños con su papá entran a una pizzería, que es silenciosa y cálida. Antes de su entrada, era muy silencioso y todos disfrutaban su tiempo libre. Estos niños entraron repentinamente y están creando una gran cantidad de ruido. Fue insoportable. Entonces, una de las personas sentadas allí se acercó a su papá y le pidió que los controlara ya que el ruido era insoportable.

Papá respondió: “Sí … puedo entender … pero … su madre murió esta mañana y no sé cómo detenerlos”, su voz se ahogó.

Hasta entonces, este hombre que pensaba que su ruido era invencible los miraba con los ojos húmedos.

Él no quería detenerlos.

Así que en esta historia, la percepción del hombre hacia los niños cambió y el ruido que hicieron se volvió irrelevante. Entonces, aquí el ruido no lo molestó, pero sí lo hizo la percepción del ruido.

Antes pensó que el ruido es insoportable. Después de conocer la historia, su percepción cambió, no le importaba el ruido.

Lo mismo se aplica a su caso de una manera diferente, siempre que se preocupe, se lastima.

En ese momento podrían haberte acosado, lo que no significa que tengan rencor. Siempre sé valiente y solo recuerda que pueden lastimarte solo de ti, déjalos. No esperes nada de ellos ni un cumplido ni un maltrato. Tu valor permanece en ti mismo. No intentes encontrarlo en el elogio de otros y su abuso.

Tu grandeza está dentro de ti. Ninguna otra persona externa puede alterar eso. Ninguno.

Si lo encuentras en ti mismo, su cumplido no te bombea, sus abusos no te hacen daño.

Se irán como un polvo sobre la seda.

Answer 3

Puedes intentar esperar que otros hagan lo mismo por ti. Si alguien realmente lo perdona y humedece su propio ego en una muestra de humildad loable, a menudo le da un modelo para probarlo por su cuenta. Yo diría que eleva tus propios estándares a la altura en la que esperas totalmente el perdón de los demás. Por supuesto, si no está dispuesto a hacerlo usted mismo, no podrá esperar de los demás. Entonces volverás donde empezaste. La pregunta clave es siempre “¿qué tienes que perder?” El perdón no cuesta nada y, de hecho, devuelve de manera exponencial. En cuanto a la cuestión de la sensibilidad, debería mejorar con el tiempo a medida que aprende haciendo. Puedes permitirte perdonar a los demás. Puede que tenga que ocultar su sensibilidad mientras practica. Conócete a conocerte mejor. Las cosas que presionan tus botones son cosas en las que necesitas trabajar. A medida que mejore en esas áreas, se volverá menos hostil a la idea de que nadie es perfecto y su perdón cuenta mucho para ayudarlos a convertirse en mejores personas. Serás un modelo para otros en tu misma situación.

Answer 4

Respondiendo desde una perspectiva yóguica, solo por diversión, a los yoguis se les enseña a no ser tan sensibles. Esto podría darle otra manera de pensar acerca de su pregunta y tal vez cambiar sus sentimientos al respecto.

Hay varias razones por las cuales la sensibilidad no es útil. Una, ser sensible proviene del ego, e indica que hay un apego a algo que puede que ni siquiera sea real (el ego, más cualquier problema sobre el que sea sensible).

En segundo lugar, ya que todos venimos de Dios y somos parte integral de Dios (hijos de Dios), debemos darnos cuenta de nuestra fuerza. Es como el león que se crió entre un rebaño de ovejas y piensa que es una oveja mansa. Un león mayor llevó al león a la orilla del agua y lo obligó a mirar su reflejo para ver que realmente era un león para poder reclamar su herencia y la fuerza representada por esa herencia. Piensa en quién eres realmente y reclama tu lugar real en este mundo.

En tercer lugar, la sensibilidad no te sirve. Todo lo que haces es entre tú y Dios. Si estás siendo una buena persona, Dios lo sabe … entonces, ¿por qué permitir que la opinión o las acciones de otra persona te preocupen?

Perdonar a las personas puede ser un tema relacionado o un tema separado. El perdón primero libera a la persona que perdona. Mantener rencor se hace daño. Es una energía negativa que se acumula en ti y te ata. Se atrofia tu crecimiento espiritual.

El amor es lo más importante en este mundo. Descubrir quién es Dios (lo que nos lleva a saber quiénes somos) y amar a Dios es nuestra primera tarea. ¿Cómo puedes amar a Dios si no puedes perdonar algo que uno de los hijos de Dios hizo?

Dios nos ama a todos tal como somos … incluso cuando cometemos errores. Así que debemos amarnos unos a otros igual.

¿Te gusta ser perdonado? Se siente bastante bien, ¿no? ¿Puedes poner tu pie en el zapato de la otra persona y darte cuenta de que le gustaría ser perdonado? Si no parece que esto se aplica, está bien. Puede que no. O pueden desear ser perdonados en un nivel del que ni siquiera son conscientes.

Perdonar a alguien libera a la persona que estás perdonando. Si aprendemos a ver lo que es bueno en los demás e interactuamos con ellos en la forma de un alma que se inclina ante otra, esto saca lo mejor de todos los involucrados.

Las personas son capaces de cambiar. Si los mantiene en una luz positiva, puede ayudarlos a hacer un cambio positivo. Y puedes cambiar positivamente junto con ellos.

Otro aspecto importante. Esto me ayudó mucho en una ocasión en que alguien a quien amaba seguía haciendo cosas para lastimarme emocionalmente y arruinar nuestra relación. Estaba en un grupo que estaba estudiando “Un curso de milagros” y le pregunté por qué sucedía esto. Alguien me dijo: “Cada vez que alguien está haciendo algo que te parece un ataque, en realidad está buscando el amor. Es un grito de amor ”. ¡Wow! Eso me dio una perspectiva totalmente diferente y me ayudó a dejar ir una gran cantidad de angustia y desdén por esa persona. También me liberó.

Se siente tan bien estar libre de emociones negativas, pensamientos negativos, y guardar rencor o juzgar a alguien. Levantará tu espíritu grandemente para perdonar.

Hay un procedimiento para ayudarlo a perdonar (esto es dado por Paramahansa Yogananda):

1. Cierre sus ojos y levante su mirada suavemente hacia el tercer ojo entre sus cejas y ligeramente por encima (sin forzar).
2. Piense en la persona que quiere perdonar, véala rodeada de luz divina y diga mentalmente: “Por favor, llénelos con paz y armonía, paz y armonía, paz y armonía” una y otra vez, durante un minuto. (Si crees en Dios, puedes decir: Señor, llénalos con paz y armonía … »)
3. Ahora repite mentalmente “Por favor, lléname de paz y armonía” contigo mismo durante 15 segundos.
4. Haga esto 3–5 veces al día (cuanto más mejor) hasta que sienta el perdón en su corazón.

Esto es reportado por muchas personas a trabajar. Pruébalo y verás cómo te sientes. Me encantaría escuchar los resultados.

Answer 5

Tu perfil dice que te gusta en el Cairo. Egipto tiene una larga historia de líderes fuertes. Es la puerta africana al Medio Oriente. El majestuoso río Nilo fue una de las primeras rutas de comercio. Debe tener en cuenta que tiene una historia de 5,000 años atrás, eso no es algo que muchas personas puedan reclamar. Ahora, entender que el clima político actual es más “dinámico”, y que el tipo de disturbios políticos y civiles lleva a las personas a comportarse mal a veces, al menos debería proporcionar alguna perspectiva sobre el abuso que ha estado tolerando. Intento ignorar a las personas abusivas y espero que se vayan. Si eso no funciona, me doy cuenta de que si lo están tratando mal, es probable que sus padres u otras personas los traten mal en casa. Por lo tanto, tiendo a sentir pena por ellos. Intento conectarme con ellos y hacerles saber que incluso si eligen abusar de mí, estoy orando por ellos. No importa si eres musulmán, judío o cristiano, todas esas religiones tienen el mismo enfoque básico hacia otros en crisis, para apoyarlos en su lucha. No sé que esto te haya ayudado, pero espero que encuentres consuelo en tu lucha.

Answer 6

Creo que la capacidad de perdonar viene de uno mismo ante todo. No puedes dar lo que no tienes. ¿Le pedirías dinero a un hombre sin hogar?

Obtienes esta habilidad al reconocer que estás gastando una valiosa energía emocional al ser amargado y rencoroso. Siempre cometerás errores. El siguiente error que cometas probablemente no sea el último. Algunos errores se convierten en lecciones, porque aprendes de ello.

Una vez que has aprendido ese arte, aprendes a perdonar a otros. Esto se enlaza con no ser tan sensible. Pregúntese: cuando esta persona dice algo hiriente, ¿está haciendo esto a propósito, o porque es la verdad? Cuando miras una acción, no puedes simplemente mirar la acción en sí. Tienes que mirar la intención detrás de la acción. Un narcotraficante puede vender metanfetaminas, pero si es para mantener a su familia y no tienen otras opciones, difícilmente las considero malas personas.

Entonces, cuando estas personas te asaltan, ¿es por una mala razón o porque es la verdad? Si es lo primero, comunícales que tienes un problema con eso. Las bromas no son aceptables si ambas partes no están de acuerdo con eso. Si es racismo, no dejes que eso te desanime. Comunica esto a aquellos que pueden hacer algo. Los tiempos son diferentes ahora. No tenemos el mismo privilegio que las personas blancas, pero he leído en varias ocasiones donde los racistas son despedidos por su comportamiento en las redes sociales.

En definitiva, conoce tu valor. No dejes que la gente camine sobre ti. Trate cualquier problema o queja que tenga con lo que están haciendo. Pero también desarrollar la piel gruesa. Lo necesitas para sobrevivir en este mundo malo y frío. Pueden no ser conscientes de su propia ignorancia. Las acciones del odio y no las personas.

Answer 7

Bueno, lo que necesitas hacer es simple.

perdónate a ti mismo. Comprenda que todos tienen problemas, es normal que no perdone. Sin embargo, hay que entender algo. Tomar el camino alto significa perdonar a alguien cuando otros no lo hacen. No te preocupes por la presión de los compañeros. haz lo que sientas que es correcto

Entiendo que la vida toma tiempo para seguir adelante. Quiero seguir adelante como tú, para mejorar. Entiende que esto es clave porque te sentirás tranquilo y tomarás tiempo. No ser apresurado mentalmente es la mejor manera de cambiar porque le permite a su cerebro procesar lo que necesita hacer para realmente cambiar. También puedes tomar decisiones calculadas de esa manera.

Answer 8

Una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida es perdonar antes de tiempo cualquier persona que pueda herir mis sentimientos. Incluso las personas que no conozco. Puede que parezca débil para algunos, pero trato de dejar ir las cosas. La gente generalmente sabe si me han hecho algo.

1. Los perdono porque no sé exactamente qué provocó la falta de respeto.
2. Me niego a dejar que otro me haga sentir mal. Si puedo cambiar mi comportamiento para que sea más fácil llevarme bien. Voy a.
3. Mi tiempo es demasiado corto para pasar un segundo con la negatividad.
4. Haré lo que sea para evitar el altercado físico, pero no me eches la mano, se me ha dicho que reacciono de la misma manera.

Answer 9

Enhorabuena, está dando los primeros pasos en un viaje de autolimitación.

El viaje de todos es suyo, y nadie tiene un mapa para ti … si dicen que lo hacen, entonces te están vendiendo algo.

Sin embargo, hay algunas formas útiles de pensar en las cosas, para que puedas dirigir mejor tu propio viaje.

Sugeriría que un lugar para comenzar sería el Tao Te Ching … algo así como una meta-guía. Pero no sugeriría el taoísmo en sí.

Aunque es una lectura dura. Un lugar de inicio más ligero sería Principia Discordia.

Ambos se pueden encontrar en línea. Buena suerte.

Answer 10

Al entender que cada persona comete errores. Tú, yo y todos a nuestro alrededor. Nadie es perfecto.

Hicieron todo eso porque les permitiste. Ahora que sabes que estás herido, asegúrate de no estar cerca de esas personas. Perdónalos solo por tu paz y por nada más.

Eran inmaduros y estúpidos. ¿Crees que si fueran maduros, educados, tuvieran modales y tuvieran sentido cómo comportarse con la otra persona, lo habrían hecho? No cierto Así que entiende ahora lo que eran. Sé fuerte, la próxima vez si te dicen algo, diles cortésmente que no lo hagan y que no te guste, si aún así te repiten con tus palabras, solo cállate.

En primer lugar, vea con quién se está involucrando, si son compatibles con usted, no se limite a confiar y sea amigo de todos, entonces definitivamente seguirá lastimándose y nunca perdonará a nadie por hacer el mal. Haz amigos que sean más como tú, que sean buenos para ti, que les guste pasar tiempo contigo y que te respeten, y asegúrate de no estar cerca de esos idiotas que te lastiman.

Déjalo todo en el karma. Confía en mí, todo lo que la gente equivocada hará contigo, ¡lo enfrentarán en los próximos años!

Answer 11

Míralo otro wsy. Las personas a las que no perdonas son todavía una irritante para ti. Por lo tanto, la única persona que está siendo molestada es usted. Esto significa que estás robando a otras personas el poder de controlar tus emociones. ¿Eso es algo bueno? Realmente no. Pueden presionar su botón a voluntad y no les causa ninguna tensión. Eso significa que no eres yo, yo controlo tus propios sentimientos. No está bien. Los problemas de otras personas no son tuyos. Dígales de manera muy directa sobre los problemas, descanse y terminen con usted.

Answer 12

Déjalo, solo te estás lastimando, perdónate si confiaste en ellos, no tienen que ser vistos como enemigos, pero tampoco tienes que permitir que alguien en tu vida te lastime o te traicione.