Tengo el don de gab, pero a menudo divulgo demasiada información cuando me encuentro con gente nueva. ¿Cómo puedo domesticar esto?

Answer 1

Mi opinión sobre este problema es que si no se siente bien mientras lo hace, y TODAVÍA lo hace, hay una razón para ello. La mayoría de las veces que veo que la gente se aturde es cuando su mente está abarrotada o destructivamente vacía, su vida ha perdido alguna dirección y no saben qué es lo correcto y qué es lo que está mal para ellos. Y atrapado en esta fase de “pérdida”, el significado podría ser devuelto a la vida de uno. Con relativa facilidad. Peor aún si eres anormalmente silencioso. La primera regla para clasificar a las personas heridas es ayudar a quienes guardan silencio. Los que gritan por ayuda sobrevivirán. Piensa en tu vida. El esfuerzo concentrado para eliminar el desorden de tu vida te ayudará a ver para qué utilizar tu energía. Diga, concéntrese en leer un libro al mes en lugar de escupir tonterías.

Answer 2

Felicitaciones a ti por reconocer esto en ti mismo. He conocido a wwwaaaaaaaayyyy demasiadas personas que no tienen ni idea de cuánto pueden hacer. Una y otra vez una y otra vez. TMI !!!

Entonces, has reconocido un problema. Ahora, trabaja en entrenarte para buscar pistas sociales. ¿La gente cambia de puesto cuando te has echado a dormir? ¿Comienzan a mirar a su alrededor, jugueteando con cosas, mirando sus teléfonos / relojes? ¿Intentan interrumpirte? Estas son todas las pistas sociales que has guardado demasiado tiempo y que debes parar.

Otra cosa que podría ser útil es pensar en las conversaciones que has tenido donde sentiste, más tarde, que te mantuviste encerrado demasiado tiempo. ¿Cómo pudiste haber cambiado eso? ¿En qué punto (s) podría haber parado? Tal vez mencionar que tu hijo más joven está realmente interesado en el fútbol fue un poco exagerado, pero cuando empezaste a contarles lo bien que lo hicieron en el último juego, eso fue realmente un problema durante mucho tiempo. Así que la próxima vez, menciona el fútbol pero no entres en detalles.

Solo un par de sugerencias para ti. Si tiene un buen amigo o familiar, puede pedirle ayuda con esto.

Answer 3

Empieza por escuchar más. Esto cambiará tu enfoque hacia la otra persona en lugar de a ti.