Es muy fácil comenzar a acechar a tu ex después de una ruptura, pero es una de las cosas más malsanas que podemos hacer.
Te encuentras en línea acechando.
Estoy seguro de que todos hemos pasado una noche en el sofá con una botella de vino, repasando las fotografías y las actualizaciones de la persona que nos ha excluido de su vida. Por muy divertido que sea, lamentablemente, realmente no es una buena idea para nosotros y aquí hay algunas de las razones.
1. Auto-daño virtual
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Pasar los fines de semana en casa para acechar a un ex en línea en lugar de salir con tus amigos solo te causará dolor. Salir y pasar un buen rato es todo parte del período de “superarlo”. Puedo garantizar que una buena noche con amigos, riendo y bailando, es mucho más terapéutico que ver las fotos ex post de su nuevo socio.
2. no es real
Puede pensar que tiene acceso privado a la vida de su ex, pero usted, junto con un par de cientos de otras personas, está leyendo lo que él / ella quiere que vea. Nadie publica su miseria en línea, por lo que tal vez su constante balbuceo o Mantener noches fuera y su increíble y nueva pareja no son todo lo que parecen ser. No te tortures, él / ella podría incluso estar publicando estas cosas destinadas a ti.
3. Atrapado en el pasado
Mantener una conexión con tu ex evitará que puedas olvidar y seguir adelante. Si estás viendo constantemente los canales de su red social, ¿cómo te las arreglas para cumplir con tu próximo amor verdadero? Aléjese de las redes sociales y salga para que usted también pueda comenzar a publicar fotos suyas y de su nuevo socio. Mientras estés atrapado en el pasado, el futuro será sombrío.
4. Perder a tus amigos
Necesitas que tus amigos te rodeen ahora, ellos son los que te recogerán, te desempolvarán y te emborracharán. Te ayudarán a superar el dolor y estar a tu lado. Lo que no deberían tener que hacer es escucharte recitar sobre cuántas fotos de gatos o de autos que tu ex publica cada semana en Facebook, o cuántos seguidores ganó en Twitter en los últimos seis meses después de la separación. Es posible que pronto descubras que tus amigos rechazan tus invitaciones si este es tu único tema de conversación.