El problema persiste porque presionas tus emociones durante demasiado tiempo y las guardas en el interior tan profundamente que no salen. Y cuando estallan, explotan como un volcán.
enojarse es una parte natural de un comportamiento humano. Pero, nuestra forma defensiva de manejar el problema es hacerlo peor.
trate de dejar que sus emociones fluyan en pequeñas fracciones en lugar de destruir todo a la vez como un tornado.
buena suerte
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