Su valor no depende de quién es y quién no es su amigo o cuán tímido o extrovertido sea.
Su valor es inherente, independientemente de quién lo reconozca o no (incluido usted mismo).
Sin embargo, si se está preguntando cómo hacer amigos, esto es lo que sugeriría: Diviértase y esté cerca de otros, especialmente si es posible. Cuando la gente vea que te estás divirtiendo, querrán subirse al carro. Si te estás castigando a ti mismo, ellos también lo verán y se darán cuenta de que tienen suficiente de sus propios problemas y que no quieren el peso de tu autocompasión por encima de eso.
En definitiva, diviértete por ti mismo.
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