Cómo dejar de ser sensible, emocional y aprender a no lastimarse fácilmente

Answer 1

Para volverte mentalmente fuerte, has pasado por algunas experiencias penales y, a veces, las experiencias pueden ser a tu favor y otras en tu contra. Inculca un poco de resiliencia en tu personalidad. Esto te protegerá de la ira de la vida. aprendes que una persona puede ser una fortaleza fuerte y enfrentar cualquier situación de la vida que no se desanime.

Cada individuo tiene el potencial de hacer lo mejor al evadir todos los escollos de su vida. Y esa fuerza se desarrolla en ti a lo largo de un tiempo al practicar ciertos rasgos importantes de la vida.

Naces con todas las fuerzas dentro de ti, florecen a medida que creces. Para decirlo coloquialmente, “Nadie es nacido aprendido y todos tienen que aprender de forma gradual”. No hay camino corto al desarrollo

Las complejidades de la vida están llenas de diellemas. Para desentrañarlas, desarrollas estrategias que a veces te ayudan. Lo que hace que disuelvas esas lecciones positivas en ti mismo para siempre. Del mismo modo, otras experiencias te dejarán algunas lecciones que contemplas y las bifurca para ver dónde te equivocaste, que se convierte en parte de tu Vida. Así es como brotan nuevos rasgos en su personalidad, lo que los hace psicológicamente resistentes y una mejor persona.

Creo que deberías explorar algunos libros de autoayuda para mejorar tu moral y que seguramente te motivarán a encontrar todas las respuestas dentro de ti.

Answer 2

Nadie es mentalmente fuerte por naturaleza para defenderse del peor comportamiento. Se puede lograr, pero solo a través de la dedicación al proceso de aprendizaje, comprensión y comprensión de todos los patrones de comportamiento humano. Además de eso, requiere una gran tolerancia, disciplina y poder entender y respetar todas las culturas, razas y sistemas de fe conocidos por la humanidad. No hay lugar para el prejuicio, el racismo, la intolerancia, el odio o la ira.

Todo eso tiene que irse. Se trata de los principios básicos de la humanidad, que en el momento en que nacemos, no importa, venimos al mundo desnudos e inocentes. Luego, todo lo que conocemos se nos imprime primero mediante la vinculación con el contacto humano, y luego el progreso de cómo se introduce lentamente en su entorno.

Lo triste es que nuestras primeras preocupaciones son el hambre, y luego la comodidad de la unión humana. Si esas dos cosas básicas no se cumplen adecuadamente, ya comenzará una vida de discordia. Hay más pobres y hambrientos en la población que la comodidad razonable. Como bebés y niños pequeños, no tenemos mucho control sobre la elección. Ni siquiera somos lo suficientemente maduros para entender la elección. Uno de los primeros sentimientos emocionales que aprendemos es el miedo. No entendemos la naturaleza del miedo, pero está ahí porque la comida no vino, y nadie vino a dar consuelo. Luego, a medida que comenzamos a desarrollarnos, somos curiosos por naturaleza y es difícil culpar a los padres cuando tratan de proteger a sus hijos para que no se dañen a sí mismos. Así que les dicen más cosas que NO deben hacer, en lugar de cosas que hacer. Usan el miedo como una herramienta para alejarte del peligro. Usarán mitos y leyendas para asustarte. Decirte que si te quedas afuera al anochecer, vendrán monstruos terribles y te comerán. No pretenden dañarte, solo para mantenerte lo suficientemente asustado como para obedecer sus reglas. No se dan cuenta de que esto puede impactar en su carácter. Ellos creen que simplemente crecerás fuera de esto.

También estamos influenciados por miembros mayores de la familia, hermanos, tíos, tías, abuelos y primos. Luego reunimos amigos, vamos a la escuela y descubrimos que eres un acosador o alguien que es acosado.

Hay demasiadas preguntas y no suficientes respuestas. Sin embargo, la maravilla de la conciencia y el deseo de descubrir y comprender es el primer paso hacia el primer cambio de SU comportamiento para que pueda estar más abierto al comportamiento de otras personas.

No pienses cómo se supone que deben ser las cosas. En su lugar, piensa en cómo desearías ser tratado y respetado con honor, cortesía y gracia.

Aclamaciones

Answer 3

Debes experimentar al menos una vez todo lo anterior, mal. Pero no debería ser repetitivo y si sucede, entonces necesita desarrollar un sentido más amplio de comprensión. La razón principal por la que no salimos de estas cosas es porque damos la vuelta a nuestros pensamientos o creemos sin esperanzas que las cosas funcionen de manera correcta cuando ni siquiera existe un alcance. Así que simplemente acepte los hechos cuando ocurran, si puede mejorar las cosas, dé el 100% y, por último, no se dé por sentado.

Answer 4

Para esto llamaría su atención a los marineros a bordo de Indianápolis durante la Segunda Guerra Mundial. El barco fue golpeado por un torpedo japonés y envió a 880 hombres al agua.

Los soldados languidecieron, deshidratados, fueron atrapados por los tiburones, congelados en la noche solo para ser horneados cuando salía el sol, durante tres días y medio cuando un avión de la marina estaba haciendo una revisión rutinaria de la zona y vio a los marineros a la deriva. Solo 321 de los 880 hombres que entraron en el agua fueron sacados.

El resto había perecido, y sus compañeros estaban allí para presenciar cada muerte de primera mano. Esperaron su propio turno, muchos se habían rendido. Como lo dijo un marinero, todos tienen un punto de quiebre, y usted no sabe dónde está. Una vez que se alcanza ese punto sin embargo, ya está hecho. Estás terminado. No vas a vivir. Nadie sabe dónde está ese punto para un hombre, pero cada hombre tiene uno.

No creo que sea posible ser tan fuerte mentalmente que algo como esto no agobie a una persona.

Answer 5

Primero, comprenda que no tiene control sobre el comportamiento o las acciones de otras personas. Es tan difícil y confuso tratar de entender la condición humana y tratar de determinar por qué las personas actúan como lo hacen. Tenga en cuenta que otras personas actuarán y harán las cosas de acuerdo con lo que quieran hacer a pesar de cómo nos sentimos al respecto. Al reconocer las acciones de otras personas, por muy irritantes que sean, aprenda a verlas de una manera completamente diferente y, en realidad, se compadece de las personas que actúan de esta manera, ya que no se dan cuenta de que su comportamiento es completamente agresivo para los demás y que en realidad están presionando alejarse de otras personas en lugar de que las personas quieran sentirse atraídas por ellas. Date cuenta de que eres la mejor persona y que no actúas de tal manera, lo que te hace sentir bien contigo mismo y cómodo porque tienes un buen comportamiento hacia los demás, lo que solo te acerca a otras personas y te hace ganar. fin. Creo que sería una buena idea mantenerse alejado de este tipo de personas tanto como sea posible, ya que no solo son negativos y te deprimen, sino que también causan mucha ansiedad y estrés que no necesitas. Rodéate de personas positivas que quieran tratar bien a los demás, lo que produce un entorno muy positivo y productivo. Ignore por completo este tipo de comportamiento, ya que es solo una molestia que solo interfiere con su propia felicidad. Sé que a veces es difícil hacerlo si se trata de una situación de estar cerca de personas de las que no puedes alejarte, como en el trabajo o en las familias. Está bien decirles a los demás su abrasividad y cómo los afecta, y si pueden respetarlos, igual que usted los respetará cuando tengan su comportamiento bajo control. No debe tener que estar en un entorno lleno de energía negativa, sino que debe formar parte de una situación productiva y positiva que reduzca en gran medida la ansiedad y el estrés. ¡¡Buena suerte!!

Answer 6

Soy una persona muy sensible y algunas veces me ofendo, es algo con lo que puedo lidiar cuando pienso que realmente, no cambiaría mi personalidad para ajustarme a la perspectiva de los demás sobre mí. Céntrate en tu ser interior, te hace compañía por todo y está a tu lado. Nadie te conoce tanto como tú. Supongo que sabes quién eres y por eso sientes que no mereces esto y que es verdad … No les des el placer de ver lo que te están haciendo, mantente fuerte. ¡No son superiores a ti! Ser grosero no es un signo de poder, es lo contrario. Váyase de su vida o evítelos e intente encontrar a personas que incluso su consejo sea cortés y tengan comprensión y empatía. Espero que cualquier situación que haya creado esta pregunta sea algo que con un poco de poder y autoestima será manejado por usted. ..

Cuídate

Answer 7

Ser sensible, emocional y lastimarse son rasgos de ti que aún tienen corazón. No hay nada malo en ello. ¡Son personajes positivos y no significa que seas débil!
¡Solo evite confiar en las personas a ciegas para evitar lastimarse!
¡No esperes demasiado en este mundo para dejar de ser emocional!
Simplemente toma la vida como viene y sé feliz de estar en esta hermosa tierra y ¡deja de preocuparte y preocuparte demasiado!

Answer 8

¿Por qué necesitas dejar de ser sensible y emocional? Esos son buenos rasgos en mi opinión. Serás más sensible y conectado emocionalmente con los demás. Además de esto, tienes que ser emocionalmente fuerte para no reaccionar en exceso y lastimarte. Definitivamente podrás controlarlo.
Nadie más puede lastimarte emocionalmente a menos que estés listo para aceptarlo. Toma todos los aspectos positivos y repele todos los aspectos negativos antes de entrar en tu corazón.

Answer 9

El dolor es como percibimos el rechazo personal. La fuerza se mide por la resistencia. Nuestra capacidad para experimentar el rechazo y aún hacer lo que es correcto y bueno y amar a quienes nos rechazan nos dice cuán fuertes somos realmente. Por esta medida, Jesús es el mayor modelo de fuerza de cualquier ser humano. Si desea volverse fuerte, puede aprender de Él estudiando su vida y sus palabras en los cuatro evangelios de la Biblia. No te decepcionará lo que encuentres.

Answer 10

Dos cosas:

1. Deja de juzgarte a ti mismo negativamente por ser sensible. Puede hacer la vida difícil, pero hay aspectos positivos y, en cualquier caso, juzgarte negativamente no ayuda.
2. No tome responsabilidad personal por las cosas que suceden que no son su culpa y no se culpe a sí mismo si alguien es insensible o le hace daño. En la gran mayoría de los casos se trata de ellos, no tú.

La vida es más fácil si no haces estas cosas de manera consistente.

Answer 11

Deja de buscar la aprobación de los demás.

Deja de buscar la aceptación de los demás.

Deja de buscar el reconocimiento de los demás.

Deja de sentirte negativo.

Hazlo bien, pero no pierdas el tiempo probándolo.

Sé amable, pero no esperes nada por ser amable.

Hazte daño, pero perdona.

Hazte ignorado por los demás, pero sigue preocupándote por ellos.

Perdona y sé fuerte. Perdona a los que ni siquiera lo lamentan.

No hagas daño a la espalda ni guardes rencores. Es la mejor venganza de todas.

No esperes nada de nadie.

No te ofendas si son indiferentes.

No te sientas tan lastimado porque te trataron mal demandando a otros inmadurez.

No involucres demasiado de ti mismo en nadie.

No te pierdas en el proceso de ser amable con la gente.

Di NO cuando no quieras hacer algo.

No ames demasiado a alguien y pierdes tu importancia.

Y lo más importante de todo, ámate a ti mismo.

Answer 12

Eso es casi imposible, siempre habrá un defecto, un agujero que puede herir a una persona. A menos que estés hablando de convertirte en un robot, es crucial que te vuelvas tan fuerte mentalmente como puedes ser. No te concentres en ser un 100 por ciento fuerte, más bien piensa en ser más fuerte

Answer 13

Bueno … las personas se están “endureciendo” a medida que obtienen experiencias negativas a lo largo de su vida. Si una persona atraviesa muchas situaciones malas, es posible que se endurezca tan mal, que lo que parece ser el “peor comportamiento” para usted, no es más que una mosca en la pared para él.

Answer 14

Déjame citar a Batman:

Bruce Wayne: quería salvar a Gotham Fallé.

Alfred Pennyworth: ¿Por qué caemos señor? Para que podamos aprender a levantarnos.

Esa es la actitud que te hará más fuerte.

Answer 15

Honestamente, creo que muchos de nosotros todavía luchamos con esto … Todos somos muy diferentes, y algunos de nosotros simplemente somos más susceptibles a sentirnos heridos fácilmente. Sin embargo, eso no significa que no podamos mejorarlo. ¿Tienes un terapeuta con el que te llevas bien? Si es así, creo que deberías hacerle saber que esto es algo en lo que te gustaría trabajar. Un buen terapeuta puede dar buenos consejos sobre cómo evitar sentirse tan abrumado ante circunstancias difíciles. Por favor, sepa que no está solo. Espero que pueda sentirse más fuerte en el tiempo. Cuídate.

Answer 16

Desarrolla tus virtudes de bondad amorosa y honestidad en un alto grado.

Answer 17

El buen ejercicio es bueno para la mente y lo fortalecerá físicamente. Hay momentos en que nos sentimos amenazados y afecta nuestra mentalidad. A medida que fortalezca su mente, le ayudará a no ser tan sensible. Si y cuando son las personas las que causan los problemas, trato de mantenerme alejado de ellos y cuando puedo hacerles saber en términos inciertos que necesitan retroceder.

Answer 18

Personalmente, considero que es útil intentar expresar mis pensamientos y sentimientos y tratar de racionalizarlos. A veces, me ayuda a no tomar las cosas tan personalmente y pensar demasiado en un nivel demasiado profundo para lo que realmente sucedió.

Answer 19

Intenta ser pragmático junto con todas las cosas que has mencionado aquí.

Answer 20

Hacerse fuerte mentalmente proviene de la madurez y vive su vida. Una vez que aprendes a superar los obstáculos, automáticamente te vuelves más fuerte.