Con gran dificultad.
Si esta es una pasión única en la vida, es posible que necesites una solución única en la vida, como mudarte a una ciudad lejana y hacer una vida completamente nueva entre los extraños.
Si no es tan drástico, corta los lazos.
- Dile a la persona: “Hemos terminado”. Y no tengas más de una conversación en la que das tus razones.
- Recorte a la persona de su teléfono móvil, su correo electrónico, los códigos de sus puertas, cualquier cosa que una vez le haya dado acceso entre sí.
- Evite cualquier lugar donde pueda encontrarse “por accidente”. Dígales a los amigos mutuos que no los inviten a los dos durante unos meses; cambie su trabajo o su iglesia o su club deportivo o su supermercado.
- Una vez que tu comportamiento es correcto, trata con tus sentimientos. Al principio, la adicción exigirá su corrección, pero tienes que seguir diciéndote: “No fue bueno para mí. Estoy mejor ahora”.
- Llena tu vida con amistades saludables y actividades saludables. Cuanto menos tiempo tenga para meditar, menos ocurrirá.