Hace cinco años, estaba terriblemente desconsolada. He estado en 2 relaciones serias duraderas pero no pude amar a las personas con las que estuve. Fueron los mejores que he tenido. ¿Cómo puedo abrir mi corazón otra vez?

Answer 1

Has estado atrapado durante 5 años.

Cuando no puedes arreglar algo por tu cuenta, buscas asistencia profesional. Es hora de ir a un terapeuta y trabajar en sus problemas.

La terapia cognitiva conductual es una forma guiada de alterar sus patrones de pensamiento y tratar sus problemas de manera concreta. Se desarrollará un plan de tratamiento para usted. Este tipo de terapia está dirigida y es específica para usted y para el problema actual.

Es hora de aprender cómo seguir adelante.

Terapia cognitivo conductual (TCC)

Answer 2

Hola lorenzo
Tu miedo a salir lastimado, o las cosas que simplemente no funcionan, aparentemente se han vuelto muy fuertes. Has colocado un “muro emocional”, como si pudieras dejar que alguien se cierre pero no DEMASIADO. Mi consejo sería ver a un terapeuta o entrenador de relaciones. Pueden ayudarlo a desbloquear cosas, incluso cosas de hace mucho tiempo, que le impiden avanzar. Es comprensible querer protegerse, pero no lo haga hasta el punto de perderse una buena y saludable relación. Te lo debes a ti mismo para encontrar el amor de nuevo.

Answer 3

Una vez que te perdones a ti mismo y a la persona que te lastimó hace 5 años, podrás abrir tu corazón y tu mente. El amor y la vida es un riesgo que todos tomamos. La persona que rompió tu corazón se ha movido y probablemente no piense en el daño que te causó, así que ¿por qué permitir que esta persona sostenga tu corazón y se pierda la única persona que podría haberte hecho feliz? Te ruego que leas esto y te lo tomes en serio, vive, vive y que el tiempo libre no espere a nadie.

Answer 4

Suena como si nunca hubieras recibido ese cierre hace mucho tiempo. Por lo tanto, no hay una entrada emocional para amar así otra vez.

Sin embargo, puede volver a recuperarse con la ayuda de un consejero profesional. Tiene que ser sesiones cara a cara, no en línea.