Fácil.
¡aprende a decir no!
Te piden que hagas algo o le des a alguien algo tuyo. Tienes ese sentimiento lamentable en tus entrañas, sabes que la persona te está usando o coqueteando contigo, y la razón es usarte. Así que primero, reconoce tu instinto.
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Entonces di no. No tienes que dar una razón. “El cielo es azul” funciona. Sí, te sentirás culpable, pero se vuelve más fácil con el tiempo y, lo que es más importante, te sentirás mejor contigo mismo. Has aprendido a respetarte a ti mismo y no permitir que la gente te use como papel higiénico.
Aprendiendo a decir no | Psych Central