Si estoy en una relación abierta, ¿cómo puedo dejar de estar tan celoso de que mi pareja tenga otras parejas?

Answer 1

Si estás siendo jelous, primero jelous es normal pero puedes disminuirlo mucho con los siguientes pasos de la experiencia personal:

1. Entiende Jelousy

Jelous viene del miedo. Viene de muchas caras del miedo, como temer lo desconocido, temiendo que pierdas el control de la relación en la que te encuentras, miedo a la pérdida, escasez, etc.

Como ahora sabemos de dónde proviene el jelousy, debemos mirar mucho más profundamente para desenmascararlo y ver dónde está su raíz.

2. ¿Por qué temes?

Es fácil asumir que solo se trata de otros socios, pero si profundizamos, puede ser la falta de tiempo para dar a la persona, más intimidad. Tal vez ambos trabajen y no trabajen juntos para darse más tiempo el uno al otro.

Tienes que hacer las preguntas correctas. Elimina a otros socios y profundiza en por qué estás realmente celoso. Cuando sabes o no sabes …

3. Comunicarse abiertamente con juegos y trucos.

Lo más importante que la mayoría no hace en una relación es comunicarse. ¿Has notado cuántos en Quora preguntan qué significa esto y eso? ¿O por qué su pareja, amante, amigo o esposo hizo esto o aquello?

Como sabemos todas las respuestas y podemos leer sus mentes.

En lugar de hacer eso, hablarías con tu compañero. Sea abierto, comparta cómo se siente, en lugar de preguntarle a otra persona o de dar consejos sutiles.

Muchas veces encuentro que las mujeres dicen una cosa para significar otra cosa.

Como hombre, debemos asociarnos para hablar directamente, abiertamente y decir exactamente cómo se siente uno en lugar de una segunda suposición.

A través de los años de experiencia, sé lo que se dice y lo que se quiere decir, es totalmente diferente y esto hace que sea muy difícil entenderse. Es frustrante. Duele y es muy lento.

También puede crear un vacío de desconfianza.

La confianza es algo con lo que no te metes y puede suceder tratando de ser sutil, insinuando, jugando juegos para que tu compañero sepa lo que estás tratando de decir. O sentir. Puede dañar una relación e incluso puede desanimar a alguien nuevo que lo está conociendo.

¿Gran parte de mi tiempo es escuchar mucho y preguntar qué está diciendo realmente? A veces tengo que empujar, a veces simplemente pierdo la paciencia porque a veces es frustrante saber que tu pareja quiere decir algo pero dice otra cosa.

Entonces la pareja se enoja por lo que dije.

Luego, después de un largo viaje de ida y vuelta, drena emocional, juegos, tácticas, mensajes ocultos que se supone que debemos saber leer … se revela a sí mismo.

¿Ves cuánto podemos recortar siendo abiertos cuando nos comunicamos? ¿Transparente y sin miedo a la pérdida?

Sé abierto, deja ir todo esto para que puedas resolverlo rápidamente.

Aprendo mucho más cuando una mujer está abierta, cuando mis compañeros no juegan estos juegos y yo también puedo crecer, saber qué hacer, ayudar, tranquilizarme, ver qué más puedo hacer, pero no puedo si no lo hago. saber.

Así que comunícate abiertamente, sin ninguna pista ni juego sutble.

Answer 2

Un paso importante para reducir los celos es trabajar en su propia vida, construyendo amigos y actividades y sus propios talentos y autoestima, para que no se sienta inferior o infeliz cuando su pareja no está con usted. Es posible que su pareja de hecho lo deje por alguien, y si él o ella quiere irse, realmente no quiere que se quede, ¿verdad? Dale a él o ella la oportunidad de elegirte una y otra vez, lo que es más probable que hagan si eres una persona interesante con intereses y experiencias divertidas para compartir. Y si deciden irse, déjalos ir sin pelear.

Dolería si se fueran, pero se recuperará mucho más rápido si tiene una vida rica y plena que disfrute. Así que sal y haz lo que te gusta hacer, no te lamentes cuando tu pareja salga con otros.

Además, conozca a los demás socios, para que vea que solo son personas, como usted, con fortalezas y debilidades, belleza y fealdad, complicaciones como todos los demás. Eso puede ayudar mucho a superar los celos.

Answer 3

No estoy en una relación abierta. Pero sí sé cómo se sienten los celos, y puedo hablar de eso.

Las emociones no son “buenas” o “malas”; ellos simplemente son Esto se aplica si estamos hablando de felicidad o enojo o emoción o tristeza o alegría … o celos. Así que no te sientas mal por sentir celos; Si nunca sientes celos, es probable que tus emociones estén reprimidas.

La clave, sin embargo, es procesar los celos de una manera saludable. En lugar de ver a los otros compañeros de tu pareja como adversarios, míralos como una motivación para que subas de nivel. Conozca qué acerca de ellos hace que su pareja se sienta atraída por ellos (¿son buenos oyentes? ¿Hacen que su pareja se ría?); Si puedes ser esas cosas mientras sigues siendo tu verdadero yo, tu pareja probablemente estaría feliz de que hagas más de eso.

(Todavía es importante ser uno mismo. Así que solo haga cosas que lo hagan más auténtico, no menos. Está bien que no sea todo para su pareja; sea la persona que le gusta a su pareja porque usted es usted, no porque usted sea alguien que “necesitar”.)

Por lo que vale, sigo aprendiendo a ser un mejor socio y sigo aprendiendo a ser más auténticamente yo. Así que si estas son algunas de tus luchas, no te sientas mal.