¿Está mal / loco estar celoso / imagina que tu novia está con sus ex y solo las cosas que hizo con ellos?

¿ Es incorrecto / loco estar celoso / imaginar que tu novia está con sus ex novias y solo las cosas que hizo con ellas?

Lanzar palabras cargadas como “incorrecto” y “loco” a los pensamientos y sentimientos no es útil a menos que su objetivo sea agregar culpa y actitud defensiva a la mezcla. Los sentimientos existen. ¿Ahora que?

A menudo es más útil preguntar si un pensamiento o sentimiento es agradable o beneficioso.

¿Sentirte bien te sientes celoso? ¿Disfrutas ese hoyo en tu estómago? ¿Te gusta sentirte inseguro en tus relaciones?

¿Sentir celos fortalece la relación? ¿Te hace un mejor socio? ¿Se construye confianza con tu pareja?

No disfruto sentir celos, y eso no me hace una mejor pareja.

Soy poliamorosa Ser poli no significa que de repente te cures de celos. Hay personas que no sienten celos, pero para la mayoría de nosotros, aprender a lidiar con los celos es una práctica. En mi vida, lidiar con los celos es una parte vital de mi práctica de salud mental.

Si no fuera capaz de hacer frente a mis propios celos sin hacer que mis seres queridos se equivocaran por expresar plenamente sus amores, no sería capaz de expresar mis amores por completo.

Y se vuelve más fácil. Y se siente mejor. Esta noche, me sorprendí sintiéndome protectora del esposo de mi novia y su relación. Los celos habrían sido fáciles, porque ella iba a su casa con él, y no la volveré a ver hasta que tengamos la cena familiar mañana por la noche. Así que los celos podrían haber sido comprensibles, pero no se hubieran sentido bien y no me hubieran convertido en una mejor pareja para mi novia.

Y, porque he hecho el trabajo, sentí algo muy diferente a los celos. Sentí un profundo afecto y respeto por su marido, que se está convirtiendo en un querido amigo para mí.

Entonces, en lugar de tratar de arrestar a mi amada y presionarla para que se quede, le pregunté: “Cariño, ¿no dijiste que querías irte a las 4:00, porque si no lo hiciste, voy a rasgar esos ¿Te quitas los pantalones de yoga? ”Afortunadamente, ella había planeado irse a las 5:00.

Y los pantalones de yoga son más resistentes de lo que parecen.

¿Está mal / loco estar celoso / imagina que tu novia está con sus ex y solo las cosas que hizo con ellos?

Es disfuncional, sin duda. Muestra una baja autoestima, inseguridad, posesividad o (lo más probable) una combinación de los tres. Te hace infeliz por ninguna razón, crea resentimiento y las probabilidades son bastante buenas; destruirá tu relación

Puede que le resulte útil dedicar un tiempo a pensar por qué hace esto y meditar en lo que dice sobre usted y su imagen de sí mismo. Hablar con un terapeuta calificado puede ayudar.

Sí, está mal. Porque de alguna manera te hace sentir mal por razones absolutamente nulas o válidas.

No sé cuántos años tienes, pero con la forma en que las personas viven el romance hoy en día … es difícil encontrar una chica que nunca haya tenido un novio antes. Y cuanto más viejo eres, más difícil es. No puedes esperar que una chica de la reanudación que ni siquiera sabes te haya esperado toda la vida. Ella tengo una madrastra, y no estaba segura de si estaba bien hablar de mi verdadera madre, y ella me dijo que si estaba vivo tenía que tener una madre y que mi padre tenía que … sabes qué con ella. Yo me consiento. ¿Y adivina qué? Ella me dijo exactamente lo mismo que te dije.

¿Por qué sentirse mal por la idea de que no puede y nunca podrá cambiar? El pasado de tu novia le pertenece a ella, no a ti. Lo que ella hizo en el pasado está en su pasado. Para no poder borrarlo. Estoy bastante seguro de que también tuviste otras chicas en el pasado, pero ya no sientes nada por ellas, ¿verdad? Entonces, ¿por qué no puede ella? Deberías hablarlo con ella, tal vez sabiendo todo acerca de algunos de sus más recientes exes. Si se siente bien diciéndote, entonces es bueno, pero no lo tomes como persona o no lo tomes si ella te está ocultando cosas. Siendo una chica, entiendo lo difícil que puede ser hablar de eso.

Se trata de la madurez, no estoy diciendo que seas inmaduro, lejos de eso, hiciste la pregunta, pero supongo que te haría aún más maduro superarlo. Si temes que vuelva a ellos, es otra historia. ¿Es este miedo aficionado o solo una posibilidad inventada? Y verás, incluso si ella te ama de todo corazón, puede suceder que alguna canción en la radio le haga recordarlos, eso no significa que todavía los ame. Eran parte de su vida, ahora es tu turno de hacer que se sienta especial y amada, y ella te la devolverá. Empújala que todo lo que necesitas hacer.

Espero que haya ayudado

Si y si. Está mal porque estás derivando contenido emocional (celos, negativo) de eventos de los que no tienes conocimiento o interés.

También es una locura porque no tiene ningún sentido: para estar celoso de una cosa, tienes que estar celoso de todo. ¿Entonces estás celoso de sus ex? ¿Quieres ser un ex, o qué? ¿Intentaste decirle eso?

No dejes que las respuestas contrarias te engañen, están mintiendo, tanto para ellos como para ti, y querrás creerles, que es tu primera pista de que no deberías.

He estado con un poco menos de una docena de mujeres en mi vida. Mi esposa, por otro lado, nunca había tenido una relación importante, y era completamente virgen, antes de conocerme. En los 6,5 años que hemos estado juntos, pude contar el número de veces que ella mencionó mis relaciones pasadas por un lado.

Puedo decirte ahora mismo, si esto era algo en lo que ella pensaba constantemente, o que mencionaba una y otra vez, nuestra relación habría terminado hace algún tiempo. No tengo control sobre el pasado. No puedo cambiar el hecho de que me acosté con otras mujeres antes que ella. Y afortunadamente, ella entiende eso. Ella entiende que a pesar de haber dormido con estas mujeres, mis relaciones no funcionaron con ellas de la forma en que funcionan con ella. Ella entiende que es especial, mucho más que cualquier otra mujer que haya conocido anteriormente, y eso es suficiente. No necesita saber los detalles de quién dio las mejores mamadas, o quién disfrutó qué posiciones. Es solo una receta para el fracaso por ese camino.

¿Incorrecto? No. ¿Útil? Probablemente no. Pero honestamente, siempre y cuando no actúes al respecto, dejaré que siga su curso. Y creo que lo hará. Creo que te relajarás.

Pero no sabes lo que ella hizo con ellos, ¿verdad? ¿Esto es sólo fantasía? Si es así, ¿la ves haciendo cosas que ella no hará contigo o que tienes miedo de pedirle que haga? Bueno, la comunicación es increíblemente importante en una relación. Si no puedes hablar con ella sobre estas cosas, tal vez dejar de lado la fantasía sobre los ex, entonces tienes problemas de confianza. Y tal vez dejarlo en las fantasías. Todos los tienen, lo admitan o no.

¿Qué tan seria es esta relación? Si es muy serio, tienes que poder hablar de estas cosas. Es posible que desee obtener ayuda de un consejero o terapeuta sexual. Sí, existen y esto es exactamente el tipo de cosas que hacen.

Si esta no es una relación seria, entonces quizás solo quieras disfrutar de la fantasía.