¿Cómo se dan cuenta las personas que amaron a su ex y que su ex también los amó? Tratador de Amor y Emoción

Después del final de una relación, es totalmente normal sentirse deprimido y pensar que nunca encontrarás a nadie que te guste o ames tanto. Puede haber días, semanas o meses durante los cuales escuches a “Alguien como tú” de Adele repetirse y dormir con un suéter que aún huele a tu vieja llama.

¿Pero qué pasa si estos pensamientos y sentimientos se vuelven abrumadores? En cierto punto, debes preguntarte: ¿Todavía estoy enamorado de él o ella o él o ella todavía me aman? En lugar de dar vueltas y vueltas toda la noche tratando de averiguarlo, echa un vistazo a nuestra lista de formas de saber si definitivamente no estás sobre tu ex y si tu ex no está sobre ti.

6 señales de que sigues enamorado de tu ex

1. Ha pasado mucho tiempo y todavía estás pensando en él o ella.

Es probable que haya escuchado a alguien decir que demora aproximadamente la mitad del tiempo que duró la relación para recuperarse de la ruptura (y algunos psicólogos apoyan esa idea). Pero la verdad es que el tiempo que se tarda en superar a un ex depende de algunos factores, incluida la intensidad de la relación y su papel en ella. Sin embargo, en general, si han pasado años desde el final de una relación de seis meses y aún te sientes apegado a tu ex, es posible que desees buscar ayuda profesional.

2. La gente está harta de escucharte hablar de él o ella

No es realista pensar que, después de una ruptura, nunca volverás a pensar o hablar sobre tu ex pareja. Pero si constantemente encuentra razones para mencionar su nombre y las experiencias que compartió, es una señal de que probablemente no está sobre su ex, de acuerdo con el terapeuta matrimonial y familiar Joan Sherman, LMFT, ya que puede ser difícil de evaluar cuánto habla de su ex, diga lo que dicen los amigos, la familia e incluso las nuevas parejas románticas. Si piensan que es un problema, probablemente lo sea.

3. Has estado en relaciones románticas con otras personas, pero aún te sientes atado a él o ella

La investigación sugiere que comenzar una relación con una nueva persona (cuando esté listo) puede ayudarlo a superar una ruptura. Si encuentras que estás teniendo problemas con esta nueva relación porque estás comparando constantemente a tu pareja actual con la anterior, podría indicar que aún estás vinculado, dice Sherman. Del mismo modo, agrega: “Si empiezas a sentir sentimientos por alguien y luego los aplastas porque se pone demasiado miedo”, eso también podría ser una señal de que estás aferrado a tu ex.

4. Tu ex es la primera persona en la que piensas cuando estás molesto.

Cuando sales con alguien por un tiempo, comienzas a confiar en él para que te apoye emocionalmente. Después de la ruptura, debe encontrar nuevas fuentes de ese mismo tipo de atención.

De acuerdo con la investigadora de relaciones Samantha Joel, “la principal señal de que alguien todavía está apegado a su ex es la facilidad con que su ex entra en su mente cuando están ansiosos o molestos”. En otras palabras, si después de un mal día en el trabajo, lo que quiero hacer es llamar a su ex y ventilar (aunque su madre y su mejor amiga son la primera y la segunda en la marcación rápida), podría ser una indicación de que todavía siente algo por él o ella.

5. No puedes ver nada negativo en la relación.

Incluso la relación más sana está destinada a tener algunos puntos débiles. Una forma de saber si ha comenzado a superar a un ex es si puede evaluar la relación de manera realista. Eso significa reconocer sus cualidades negativas y positivas.

Sherman dice: “Si no estás dispuesto a ver cómo te ayudó esa relación y tampoco te ayudó … entonces esa es una pequeña pregunta para mí”. De hecho, un estudio descubrió que las personas que pudieron pensar que algo negativo acerca de su pareja un mes después de la separación era más probable que tuvieran más facilidad para adaptarse al final de una relación.

6. Estás muy ocupado y aún sientes que falta algo.

Cuando estás de duelo por el final de una relación, mantenerte activo y trabajar hacia nuevos objetivos es crucial, dice la psicóloga Kelly McGonigal, Ph.D. No es que quieras distraerte por completo de tus sentimientos negativos, pero tener demasiado tiempo en tus manos puede hacer que sea más difícil recordar que hay otras partes de la vida que realmente disfrutas. Si su calendario está lleno de entrenamiento para una media maratón, horas felices con amigos y trabajo voluntario en su comedor local y todavía está suspirando por su ex, sus sentimientos pueden ser más fuertes de lo que está dispuesto a admitir.

15 señales de que tu ex todavía está enamorado de ti

1. Ella es infeliz en su matrimonio

“El secreto de un matrimonio feliz es encontrar a la persona adecuada. Sabes que tienen razón si te gusta estar con ellos todo el tiempo “, dijo la exitosa chef estadounidense Julia Child. El matrimonio es una parte importante de la vida de todos. Se convierte en una institución significativa cuando dos individuos comparten la unión del amor. Pero en la vida de tu ex novia, el matrimonio es una miseria que la ahoga cada segundo que pasa. La razón es simple, ella te amó desde el fondo de su corazón y simplemente no puede reemplazarte. Incluso después de atar el nudo de boda con otro hombre, ella no puede olvidarte. Hay muchas mujeres en todo el mundo que solicitan el divorcio cuando no pueden deshacerse de los recuerdos de su relación prematrimonial. Tu ex también es uno de ellos. ¿Has destruido su vida? Piensa antes de responder esta pregunta.

2. Sigue tomando su consejo seriamente

Es común. Cuando una chica está en una relación con un chico, ella siempre respeta sus gustos y disgustos. Las chicas generalmente evitan las cosas que pueden hacer infeliz a su chico. Se comprometen con su libertad personal hasta cierto punto y aceptan las palabras de su novio. Por ejemplo, algunas chicas dejan de consumir alcohol si su chico no bebe. Una vez que se vuelven solteras, las niñas comienzan a adoptar el mismo estilo de vida. Pero tu ex no ha podido hacer eso. Ella no tiene lugar para esas cosas que odias. Por ejemplo, la hiciste entrar al gimnasio a pesar de que a ella nunca le gustó esa idea. Solo para hacerte feliz ella siempre fue puntual acerca de ir al gimnasio. Ahora que no estás cerca, ella puede despedirse del gimnasio, pero no está haciendo eso. ¿Por qué? Porque ella te ama y todas tus palabras.

3. NO HAY ENMITAD ENTRE DOS

4.Se extenderá una mano ayudando

No importa si están juntos o no, ella está muy preocupada por su bienestar. Si quieres experimentarlo, finge que estás enfermo. Ella se comunicará con sus amigos para saber qué le sucedió, y no se sorprenda, puede venir a su casa cuando no recibe mucha información sobre su salud. Esa es la intensidad del amor y ella no puede escapar de él. En el lugar de trabajo, ella será la primera en ayudarte cuando te encuentres con un problema. ¿Ella hace eso para todos? No, ella tiene esa especial preocupación solo por ti. No es amistad ni simpatía, sino puro amor.

5. PAGA TODOS SUS REGALOS

Es muy claro que cuando odiamos a alguien no guardamos las cosas que nos recuerdan a esa persona. Lo mismo ocurre con los regalos. De hecho, la mayoría de las chicas solo tiran o donan los regalos de su ex novio, ya que no quieren que creen ningún problema en su nueva relación. Algunos de ellos tratan de humillar a su ex destrozando y tirando sus regalos. Pero, tu novia es totalmente diferente, ¡todavía está usando todos tus regalos! Ella tiene un vínculo emocional con ellos, tal vez, no puede dejar de usarlos aunque la hayas dejado. Esa es la belleza del amor! A veces, ella prefiere tu camiseta favorita sobre las otras que tiene. Ella todavía disfruta del calor del amor que le has dado en forma de regalos.

6. ELLA CELEBRA TU CUMPLEAÑOS

Todos rezamos por el bienestar de nuestro ser querido en su cumpleaños, y tu ex también hace lo mismo porque incluso ahora eres su “cariño”. Tu cumpleaños fue como un festival para ella cuando ambos estaban juntos. Para hacerte feliz, ella solía planear muchas cosas, por ejemplo, comprar un pastel, elegir un lindo regalo para ti, etc. Ambos solían tener una cena a la luz de las velas juntos. Para ella, tu cumpleaños es un hermoso día aunque no estés cerca. En su Facebook, ella escribirá un mensaje de cumpleaños sin incluir su nombre en él. No se sorprenda, si recibe una tarjeta de felicitación de un remitente desconocido, ¡es ella! ¿Cómo puedes perderte el verdadero amor de esa manera? Debes ser una persona tonta para renunciar al verdadero amor en este mundo de perro-come-perro.

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