Tuve que lidiar con una profunda traición a la confianza en mí mismo el año pasado. Me impactó profundamente y me hizo cuestionarme si yo era un juez de carácter incluso remotamente decente. Cada amistad / relación es diferente, y sin duda la conexión que compartiste con este amigo y la forma de su traición fue única de lo que experimenté. Definitivamente estoy de acuerdo en que buscar asesoramiento / terapia profesional es una buena idea, pero como puede tomar tiempo y dinero comprometerme con un profesional, tengo otros dos consejos que podrían ayudarlo:
- Piensa en la relación que tuviste con este amigo antes de la traición. Probablemente hay signos evidentes de que te perdiste / cosas que barriste debajo de la alfombra. Solo toma un poco de perspectiva de eso. Sé que una vez que he dejado entrar a alguien en mi círculo interno, tiendo a no analizar su comportamiento tan de cerca. Hasta cierto punto, eso es necesario para no vivir una vida paranoica, pero al mismo tiempo está dejando que las cosas pequeñas se deslicen (especialmente si son inconsistentes con el comportamiento general de alguien) y luego se ignoran las señales de advertencia serias / obvias. Recomiendo pensar en la relación. ¿Hay cosas que te perdiste? ¿Son estos rasgos comunes en otras personas con las que te asocias?
- Si tiene la oportunidad, conéctese / reconéctese con otras personas en su vida en quienes haya sentido que podía confiar o en las que ha confiado en el pasado. Tenía muchos viejos amigos con los que no había hablado tanto, en gran parte solo por la distancia física. Hice el tiempo para volver a conectar con esas personas y me confirmó que las personas que había encontrado que eran buenas y confiables en la vida en realidad son verdaderas, y las pocas personas con las que nunca había confiado en una relación seguían siendo un poco vagas ( el tipo de persona para sostener en la longitud del brazo). Realmente me ayudó a recalibrar mi sentido de confianza después de esta traición.