Estoy nervioso por volver a la escuela. ¿Qué tengo que hacer?

Lo más valiente no es saltar a través de un aro de fuego sino abordar tu miedo. Tienes ansiedad social. La única forma en que puedes vencer es ser social. Es como ser un gran orador. Se necesita mucha práctica. Si no hablas y practicas, entonces no serás un gran orador.

También debes dejar de decir que es tu culpa y conducir a la gente. Porque lo crees tanto que la gente lo puede sentir. Hay muchos videos de YouTube sobre hipnosis que cubren la ansiedad y la confianza social. Juega todos los días durante media hora. Te quedarás dormido pero te despertarás sintiéndote mucho mejor.

Si aún no quieres socializar, quédate con tus amigos. Solo necesitas un buen amigo que se quede contigo grueso y delgado. Si tienes ese amigo, no necesitarás a nadie más.

1 – Siéntese en la primera fila, de todas sus clases, ligeramente a los profesores que quedan. Todas las A están centradas en ese asiento. Todos los B y C están centrados en ese asiento. Las D y las F están sentadas en el fondo de la sala. Aparecer.

2 – Tomar buenas notas. Resalte su texto. Haz tu tarea, tan pronto como la consigas. Comenzar los trabajos de plazo temprano. Toma buenas notas. Cualquier cosa que necesite saber acerca de tomar apuntes o estudiar, lo puede encontrar en la red. Cualquier concepto que no entiendas, busca en la Academia Khan.

3 – No toleres ninguna intimidación, en contra tuya o de cualquier otra persona.

4 – Obtenga un calendario de 8 ½ X 11 pulgadas (21.5 cm X 28 cm). Pon todo en ello. Haz listas de ‘hacer’. Actualizar regularmente.

Recuerda cómo te sientes ahora. Luego ve a la escuela y verás que probablemente no sea tan malo como te imaginas. Recuerda cómo te sientes ahora y date cuenta de que tus sentimientos te engañaron.

Aprender a enfrentar un miedo y superarlo es una de las habilidades más importantes que puedes aprender en la vida. Usa esta experiencia de volver a la escuela para enseñarte algo al menos tan valioso como cualquier cosa que puedas aprender en el aula.

Howdie. Gracias por preguntar. Creo que, como con todo lo nuevo, nosotros como humanos estamos nerviosos. El punto es no darse cuenta de esto y respirar profundamente y relajarse. Sepa y entienda que nos sucede a todos, solo en diversos grados. Me encanta cantar y cuando tengo que hacerlo frente a la gente, ooh doggie, me siento mal del estómago. Rara vez canto delante de otros, a propósito. Relájate y disfruta de la ‘novedad’. Se calmará y te perderás la emoción. Cuídate.

Gracias por la A2A.
Supongo que fuiste a la escuela hoy? (Acabo de ver esto esta noche) ¿Cómo te fue? ¿Fue tan malo como pensabas? ¿Es la escuela secundaria o los niños?
¿Ayudaría a cambiar de escuela, pero de cualquier manera está teniendo un ataque de ansiedad cercano? Necesitas ir a ver a tus padres para ver a un Dr.. Quizás haya algo de ayuda, algún consejo. Buena suerte, espero que estuvieras bien hoy.

Si Quora no dejara caer mis respuestas cortas, entonces sugeriría “Volver a la escuela”.

Sean cuales sean tus razones o tus miedos, olvídalos.

Piensa en todos los profesores diferentes de los que aprenderás, en todos los estudiantes con los que estudiarás y con antecedentes variados, en todos los chicos y chicas con quienes lo harás
diviértete y haz recuerdos, y por último y lo más importante, piensa en cómo aprenderás a pensar de manera diferente.

Buena suerte, señorita No mires atras Solo vuelve a la escuela y vive la vida. Te enseñará mucho sobre tus fortalezas y debilidades.

Ve a otra parte. Vea lo que otros en su grupo de edad o grupo de compañeros están haciendo. Mira si te gustan sus circunstancias más que las tuyas.

Deberías tener tu respuesta en unos días.

También me sucedió muchas veces después de las vacaciones (incluso ahora en la universidad), pero esta vez desaparece en uno o dos días. Y también, la carga de estudios hace que sea fácil de olvidar.

SI eres un estudiante, por favor cambia de lugar conmigo. Estoy listo para ir a la escuela en tu lugar.

Si usted es profesor, lo siento, por favor busque la respuesta de otra persona.

No te pongas nervioso La educación es buena para el cerebro. Hay niños en países del 3er mundo que desean su tipo de educación. Sé agradecido y feliz.

¿Estás nervioso por algo más? ¿Como ver a cierta persona?

Entonces deja de ser un tonto.