Sí, es absolutamente normal !!
Sobre todo pensamos, nos reímos de alegría y lloramos de dolor, ¿no? Bueno, no es tan blanco y negro, podemos reír y llorar al mismo tiempo.
A veces, en medio de algo gracioso, la tristeza se desencadenará, ya que la situación que lo hizo reír también puede tener un lado triste o solo provoca un mal recuerdo que fue triste, las emociones inundan que ha estado reprimiendo o intentando ignorar o olvidar. Ambos son provocados por estímulos emocionales y son neurológicamente complejos, alterando la actividad neurotransmisora en el cerebro y los niveles hormonales de manera sutil y no tan sutil.
La risa incluye el alivio del estrés, la estimulación del sistema inmunológico, la vinculación humana. El llanto influye en las hormonas y las proteínas químicas de una manera que promueve la calma y reduce la depresión.
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En resumen, diría que te abrumaron las emociones. Si no has soltado algo por un tiempo, a veces puedes sentirte bien y ser emocional, por lo tanto, tiemblas porque es una reacción nerviosa y abrumadora, y lloras porque la dejas salir y luego te ríes.
A veces lloramos porque estamos abrumados por la felicidad, esto sucede principalmente en las mujeres. Los hombres pueden ser más capaces de mantener sus emociones bajo control.
Tanto la risa como el llanto son importantes para nuestro bienestar emocional y físico.
Como hay un dicho “ríe hasta llorar”