Mi amigo falleció hace unos días. ¿Cuáles son las buenas maneras de hacer frente a este tipo de tragedia?

Answer 1

Esto viene de alguien que alguna vez trabajó en la construcción. Estoy diciendo esto por una razón … … la pena es el trabajo más difícil que se hará. La pena es agotadora. Tu cuerpo te dolerá. El verano que trabajé en la construcción, me dolía el cuerpo al final del día. El dolor físico al lidiar con el dolor era PEOR.

La gente te consolará … durante tres semanas; después, pensarán que es hora de que sigas adelante. Poco saben, el dolor no es como superar la gripe. Temen mencionar el nombre de su ser querido, porque no quieren recordarle a su ser querido … como si ya no estuviera pensando en el que perdió sin parar. La gente ofrecerá un servicio , como sé cómo se siente, murió mi sobrina o murió mi perro . Tenga la seguridad de que no es lo mismo.

Bueno, mi hijo murió en noviembre de 1991. Nada de lo que pueda hacer lo reemplazará. Me uní a un grupo de apoyo, The Compassionate Friends (TCF) . Es un grupo de apoyo mundial que se reúne una vez al mes. Este grupo evitó que me volviera loco.

Estás sufriendo la pérdida de un amigo cercano. TCF te aceptará a sus reuniones. Necesitas un grupo de apoyo. Es importante ventilar a un oído comprensivo.

TCF me enseñó: si pierdes a tu padre, pierdes tu pasado; si pierdes a tu cónyuge, pierdes tu presente; Si pierdes hijo, pierdes tu futuro. No hay línea de tiempo para el dolor. Todos lloramos a nuestro ritmo.

Lo MEJOR que un amigo puede hacer es decir, lo siento y te doy un abrazo. Ellos dirán, llámame si me necesitas . Hec, no sabes lo que necesitas. Nunca has experimentado esto.

Ahora, quiero que sepas esto, si puedes trabajar en las etapas del dolor: negación, enojo, negociación, depresión y aceptación; Puedes sentir y reír de nuevo.

Si desea aprender mucho más sobre mi viaje de duelo, puede echar un vistazo al libro electrónico , Rise Above: Conquering Adversities .

Answer 2

Comienza cuidándote físicamente. Bebe mucha agua, porque las personas afligidas no se dan cuenta de que tienen sed. Comer buena comida nutritiva. Su cuerpo está bajo un tremendo estrés, necesita darle combustible para funcionar bien. Dormir lo suficiente. Si te cuidas físicamente, será más fácil que si no lo haces.

Sea paciente y sepa que el dolor es un proceso. Permítete sentir el dolor. La cura para el dolor es llorar.

Algunas personas encuentran útil escribir sus sentimientos o escribir una carta a la persona que murió.

Puede ayudar a la “pérdida de amigos” de Google y encontrar sitios y blogs que representen a otras personas que están experimentando una pérdida similar.

Haz cosas para honrar la memoria de tu amigo.

Estoy muy apenado por tu pérdida. Si pudiera ayudar más, por favor responda.

Abrazos,

Laurie

Answer 3

Cómo superar la muerte de un ser querido | Alden-tan.com

Escribí esto desde que mi papá murió.

Espero que ayude.

Para conjeturar:

Lanzamiento. Exprésate plenamente con tu pena.

Recuerda que no estás solo en esto.

La gente quiere ayudar.

Tómate tu tiempo, pero date prisa.

Envíame un mensaje si necesitas hablar con alguien.

Answer 4

Es típico tomarlos una comida / lista para comer. O flores o una planta. Y una tarjeta de simpatía que expresa tu pena por la muerte. A menudo, un oído comprensivo a los sobrevivientes ..

Answer 5

Recuerda los buenos tiempos. Ríete por eso, llora por eso. colgar alrededor de sus padres.

Lo que no debes hacer es no hablar de tu amigo.

mantén su nombre vivo todo el tiempo que puedas.

una última cosa. Mueres dos veces Una vez cuando mueras. El otro es cuando la gente olvida tu nombre. Muéstrale a tu amigo el respeto que se merece. Mantener su nombre vivo.

Answer 6

Tal vez la terapia sea una idea, pero necesitas meterte en la mentalidad de que todo sucede por una razón y hacer todo lo posible en todo lo que haces en su nombre. Lo siento por las noticias, espero que esto ayude.

Answer 7

Encuentre un grupo de apoyo, o algunos amigos cercanos para hablar. ¡Hablar a través de él ayudará!