Cómo evitar llorar cuando estoy herido o enojado

Answer 1

Llorar en realidad no es un problema a menos que cruce cierto límite. Como seres humanos, las emociones son parte inherente de nuestra alma. 🙂

Pero, dado que sentiste que estás llorando con bastante frecuencia, te sugiero que pienses un poco antes de reaccionar.

Hazte más grande y más sabio ante la persona con quien estás enojado, y perdónalos. Perdonar es uno de los mejores hábitos que podríamos practicar para alejarnos de la angustia.

Uno no puede adquirir este hábito a la vez, pero poco a poco estará acostumbrado a perdonar a las personas y aliviarse del dolor o el llanto.

Espero que te haya ayudado un poco. Todo lo mejor, salud! 🙂

Answer 2

acabas de pensar en un triste recuerdo con el que has terminado, o algo trágico ha sucedido en tu vida. Calmarse es una gran parte de evitar llorar. Centrándose en la respiración …

Answer 3

Sí, no debes hacer una escena y empezar a llorar justo en el lugar donde estás herido.

Pero que, ¿por qué no quieres llorar? Llora yaar lo que sea que le pase a tu cuerpo, no siempre trates de controlarlo. Al menos tu soledad debería tener derecho para que tu alma disfrute de la libertad disciplinada.

Answer 4

En primer lugar, sugiero que se exprese, mantener cualquier emoción puede enfermarlo mentalmente, lo que también afecta su estado físico. No te avergüences de llorar, no te hace parecer débil, es solo que estás enfermo y cansado con lo que sucedió.
Pero al mismo tiempo, no querrás parecer una persona demasiado sensible mientras otras personas están cerca, así que, ¿por qué no buscar la soledad y expresarte? Nunca te engañes a ti mismo de lo que está sucediendo dentro de ti al tratar de ocultarlo, un buen día, el proceso puede ser tan involuntario que no serías consciente de lo que estás sintiendo, y eso suena extraño …

Answer 5

Bueno, si no te sientes cómodo llorando delante de otros, está perfectamente bien. Cuando sientas que vas a llorar, trata de buscar en otro lugar y trata de tener agua para que no se forme un nudo en tu garganta. Y luego trata de no hablar, piensa en algo totalmente diferente, como los buenos momentos o las cosas que gustaría hacer.
Y, mediar.
Y está perfectamente bien si lloras.

Answer 6

Amigo, esto me había pasado varias veces, y por muchos intentos que hice para evitar llorar, fue en vano. Pero ahora tengo el truco. Por lo tanto, puede funcionar en usted también. Comience mirando hacia arriba, esto le hace darse cuenta de que nunca tuvo la culpa, y no debería ser el que llora. Luego, siéntate y bebe un poco de agua. Inicialmente será difícil contener las lágrimas, pero a medida que pase el tiempo, serás lo suficientemente fuerte. Cuando se sienta un poco mejor, recuerde la razón de su decepción en lugar de la sensación que tenía en ese momento. Y, por último, trata de mantenerte alejado de esa situación y de la persona que no se repite en tu vida. Además, puede darse un capricho con un trozo de chocolate. realmente ayuda
Ver ! Si no tiene la culpa de la situación, entonces debería ser el único fuerte, y esto podría sacudir a la persona que lo está lastimando. Algunos casos son inevitables, pero no te desanimes, a veces llorar te salva de la depresión.
Nunca te sientas solo cuando estés triste, nunca te lastimes y siempre mantén una buena compañía en la que puedas confiar.
Y se tu propia felicidad angel 🙂