Antes de entrar directamente en la respuesta, déjame decirte un hecho interesante.
Nuestra mente tiene tres secciones,
- Subconsciente
- Consciente
- Inconsciente
Si repetimos haciendo algo durante más de 21 días, nuestra mente subconsciente enmarca automáticamente esa cosa en particular como una rutina.
Si hacemos algo por lo que nos sentimos muy felices, como salir con amigos, mirar videos al azar en youtube, facebook, etc., hace que nuestra mente subconsciente enmarque esas actividades como un hábito. Eventualmente nos volvemos adictos a esas cosas. Queremos hacerlo repetidamente ya que nos están dando placer instantáneo. Esto establece un suministro de placer de esas actividades. Es difícil perder esa conexión.
Lo mismo se aplica a las personas con quienes desarrollamos una conexión. Nos encanta enviarles mensajes de texto, hablar con ellos, nos sentimos felices de pasar tiempo con ellos, queremos pasar más y más tiempo con ellos. Sub-conscientemente desarrollamos una conexión donde hay un suministro continuo de felicidad.
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Y cuando hay una situación que dificulta el suministro, nos sentimos muy mal, nos desesperamos por esa felicidad, la necesitamos sin importar qué. Pocas personas no pueden manejar tales situaciones, piden la atención de esa persona, pierden su autoestima. Lamentablemente pocos pueden no tener éxito.
La solución a esta situación de no olvidar a alguien es comprender profundamente el hecho anterior. No dejes de pensar en alguien empieza a pensar en otra cosa. Todo está en tu mente.
¿Tengo que decir que me conecte con otras cosas en este hermoso mundo para tu felicidad?
Buena suerte.
Saludos 🙂