Otros han proporcionado algunos buenos comentarios. Me gustaría agregar que la verdadera felicidad existe de manera duradera solo en el nivel más profundo de tu mente, que es natural e incondicionalmente feliz. Las metas materiales solo pueden ser temporalmente satisfactorias. Es por eso que la gente sigue queriendo más y más; Esperan estar satisfechos. “Si consigo otro auto, tal vez sea feliz”. Así que siguen obteniendo más autos y más autos. O más guitarras eléctricas; Algunas personas tienen literalmente varias docenas de guitarras. O más bienes raíces. O una esposa o novia diferente. Todas estas cosas pueden ser agradables a corto plazo, pero luego el hambre de felicidad vuelve a estar activa y la gente busca cosas que la satisfagan.
Quizás los comentarios anteriores le hagan desarrollar objetivos materiales diferentes o más grandes. Si es así, siempre querrás más. Incluso los multimillonarios quieren más billones.
Tal vez su actual sentimiento de frustración y decepción se derive del reconocimiento de esta verdad. En algún nivel, sabes que las ganancias materiales solo son satisfactorias temporalmente y quieres saber qué más se puede hacer.
Para mí, la respuesta es contactar el nivel más tranquilo de mi mente cada mañana y cada tarde. Este estado mental tranquilo conduce a un estado físico tranquilo del cuerpo, y obtengo un descanso más profundo que el que tengo después de horas de sueño. Es agradable, pero lo mejor es que después, parte de la felicidad que existe en el nivel más tranquilo de la mente se queda conmigo cuando estoy en actividad, por lo que soy más feliz. El descanso profundo hace que el cuerpo y el sistema nervioso liberen estrés, por lo que estoy más saludable. Y mi pensamiento ha mejorado, por lo que soy más productivo. Cuando comencé a hacer esto, no estaba concentrado en los objetivos a largo plazo. Solo intentaba divertirme por las noches y los fines de semana. Con la expectativa de permanecer en el mundo de los negocios, sabía que necesitaba un MBA, pero simplemente no quería hacer el trabajo. Después de un tiempo, mi pensamiento y mi motivación mejoraron naturalmente, y decidí obtener el MBA. Unos años más tarde, decidí que quería ser profesor de administración, y entré y completé un programa de doctorado. Luego, trabajé como profesor durante más de 20 años antes de retirarme a principios de este año. Dudo que hubiera ingresado a la escuela de posgrado si no hubiera aprendido la Meditación Trascendental. Sigue siendo una fuente diaria de felicidad y asombro para mí, y lo he estado haciendo durante más de 40 años. Es fácil. No implica concentración. Permite que la mente se vuelva naturalmente tranquila, algo que no es esquivo. Si puedes correr, tienes la habilidad de quedarte quieto. Similarmente, si puedes pensar, puedes experimentar una mente tranquila. Sólo se necesita la técnica correcta. TM es una forma confiable de tener esta experiencia, y las personas a menudo informan que su primera meditación con TM fue una experiencia nueva y maravillosa.
Al practicar TM, llevas la felicidad contigo a la actividad y todas tus actividades se vuelven más satisfactorias. Espero que finalmente identifiques metas que te lleven a una mayor satisfacción y que las disfrutes más debido a la felicidad que desarrollas en la meditación.
Si esto suena interesante, le sugiero que visite el sitio web Conozca la técnica de la Meditación Trascendental.
Puede estar en el umbral de una fase de su vida que es mejor de lo que nunca creyó posible.
Los mejores deseos.
9. Celebra en cada oportunidad (incluso si es estúpido y sin sentido como Halloween) 
