¿Cuál es el mejor libro para leer para superar una ruptura?

Libros para compartir (esta es una carpeta de mi cuenta de Dropbox, no necesitas una para descargarlos)
Aquí hay algunos libros maravillosos. Ofrecen orientación y consuelo en momentos de desesperación.
Si no tiene una tableta o un teléfono inteligente para leer el formato epub, también puede descargar Calibre, es una estantería para ventanas muy agradable.
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Extraer de
Cómo reparar un corazón roto
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Es muy probable que estés experimentando un shock.

Y necesitas tratar este shock para que tu corazón roto pueda mejorar.

La mejor manera de abordar esto es tratar de imaginar cómo cuidaría usted de cuidar a otra persona, alguien muy especial en su vida, que se haya sometido a una cirugía mayor o un terrible accidente de auto.

Usted querría descansar lo suficiente, darles comida saludable pero deliciosa y proporcionarles libros o DVD que los animen. También puede mimarlos con regalos pensativos que ayuden al proceso de nutrición, como una loción corporal, una almohada de hierbas o una visita a un aromaterapeuta.

Lo que sea que hagas por alguien más en ese tipo de situación es exactamente lo que deberías estar haciendo por ti mismo.

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Así que si estás adormecido con frío mental y físico. mantener caliente y acogedor

Si estás molesto y tiembla. tomar mucho descanso

Si te sientes rechazado y no deseado. haz cosas por ti mismo que

hacerte sentir mejor, como caminar por el

mar. o tener un baño largo y perfumado a la luz de las velas.

Si tu apetito se ha ido. tiente a su paladar con golosinas que normalmente no se permite.

Y si usted está comiendo un montón de comida chatarra para su comodidad, como hamburguesas y

Chocolate: asegúrese de comer también cinco trozos de fruta durante 3 días y beber al menos ocho vasos de agua. De esa manera, obtendrá la satisfacción de saber que está haciendo algo decente. para ti y tu cuerpo.

Hablando personalmente, cuando alguien está pasando por una ruptura, normalmente no les aconsejo que “lean un libro” simplemente porque tienen recuerdos y emociones dentro de ellos que necesitan salir.

Entonces, en lugar de leer un libro, le sugiero que hable con alguien que sea cercano a usted, un buen amigo, alguien en quien confíe profundamente y que sepa que lo respalde. Y abre y comparte tus pensamientos, sentimientos y emociones con esta persona sobre tu relación.

Esto te ayudará a obtener resultados mucho mejores que leer un libro y estar solo o encerrado por ti mismo.

Créeme, he estado allí.

Aquí hay un video con más información para ayudarlo a superar este momento de dolor.

Espero que estos ayuden.

Loy Machedo

CÓMO FIJAR BROKEN HEART es para todos, pero especialmente para aquellos que creen que no hay luz al final del túnel. Hay una luz, y es brillante, confía en mí.

Tu relación se acabó y duele. Por más que la vida pueda parecer sombría en este momento, esta ruptura fue solo un paso hacia su futuro feliz. Es hora de seguir adelante. El final de esta relación es el momento de cambiarse a sí mismo y sentar las bases de sus éxitos futuros.
CÓMO FIJAR BROKEN HEART pone énfasis en la introspección y la autoconciencia. Enfatiza el equilibrio en tu vida. Intenta enseñarte que estarás bien sin importar lo que hagas, siempre y cuando tengas una buena relación contigo mismo.

Este libro puede ser tu luz al final del túnel: léelo y disfruta de tu nueva felicidad.

CÓMO FIJAR EL CORAZÓN ROTO: Vive tu vida como una persona feliz y completa – Edición Kindle por Casey Stephenson Ph. D. Libros electrónicos de Amazon, salud, ejercicio y dieta en Amazon.com.

Superando su separación: cómo convertir una pérdida devastadora en la mejor cosa que le haya sucedido: Susan J. Elliott JD MEd: 8601300409573: Amazon.com: Libros

Soy un ávido lector y, después de mi última ruptura, leí la mayoría de los libros disponibles en Amazon sobre las rupturas. Este es, sin duda, el mejor.

Cómo sobrevivir a la pérdida de un amor: Peter McWilliams, Harold H. Bloomfield, Melba Colgrove: 8580001051789: Amazon.com: Libros

Este es el subcampeón.

Este es recomendado (no lo leí) The Breakup Bible, por Rachel Sussman

Y una lista bien presentada aquí 19 libros que lo ayudarán a superar cualquier ruptura

En cuanto a mí, mi arma secreta es la novia de Goldman The Princess , con una película extraordinaria.

La vida es dolor, alteza. Cualquiera que te diga lo contrario está vendiendo algo.

Si eres como yo, llegas a un punto (aproximadamente un mes después de la ruptura inicial) que simplemente no quieres escuchar o pensar sobre el amor. No querrás tomar tu café y, de repente, que la canción de Taylor Swift venga por la radio y reviente tu cerebro con frases cliché y recuerdos llenos de cerezas que te dejan triste y vacío.

Así que aquí hay algunos libros para aquellos con un corazón roto, que solo están tratando de escapar a los libros que no los dejarán revisando la página de Facebook del ex y preguntándose por qué, oh, por qué la vida es así.

– Siempre hemos vivido en el castillo por Shirley Jackson

– Redwall Series por Brian Jacques

– Watership Down de Richard Adams

Fuente: 8 libros para leer al pasar por una ruptura

  1. Consigue pasar tu ruptura por Susan.J.Elliott
  2. ¿Quién llorará cuando morirás?
  3. El monje que vendió su Ferrari.

El primer libro sería lo suficientemente bueno para ayudarte a seguir adelante. Los otros dos harán el proceso de curación.

También puedes unirte al blog de GPYB (Superando tu ruptura).

Y finalmente tu mente se maquilla.

Todo lo mejor !!

Los libros que se basan en tu personalidad … y cuando busques esos libros, encontrarás que los libros no son lo que te ayudará a luchar. Las cosas que te harán feliz son tus pasiones. Entonces, en lugar de encontrar respuestas en los libros, comience a hacer las cosas que ama y disfrute de su vida y trabaje para alcanzar sus metas.

Vi una vez un libro que podría ayudar. Sugirió ser más franco y franco acerca de las cosas que cree que a las personas no les gustarían de usted, o quizás simplemente renunciar a un tipo general de autoprotección. Creo que se llamaba Conseguir el amor que necesitas. No hay nada que hacer para la ruptura en sí, excepto el tiempo, pero tal vez usted se esté culpando por algo que no fue su culpa, o culpando a la otra persona por algo que no fue su culpa. A veces las cosas simplemente no pueden funcionar. Avanza, entonces. Encuentre a alguien más que sea más adecuado e intente comprender cualquier error que pueda haber cometido la primera vez.

500 días de libro o película de verano.

Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus por John Gray.

Feliz lectura.

Dios bendiga

J