Desafortunadamente, no existe una fórmula matemática que pueda responder a la pregunta de qué divulgar y qué no divulgar. Si, hipotéticamente, la “respuesta correcta” es que es ético divulgar cosas de su pasado de las que se arrepiente, todavía se plantea la cuestión de qué cosas debe y cuáles no tiene que divulgar, hay muchas cuestiones que debe considerar. Una es la otra persona en la relación. No puede asumir un rechazo a menos que lo que hizo fuera de tal gravedad que desconfiaría de continuar una relación con alguien que si hubiera hecho lo mismo. De hecho, a veces, revelar algo revela más sobre la otra persona que tú a través de su reacción. Así que se convierte en una cuestión de tu propio juicio. Para que uses un buen juicio en la auto divulgación, trata de distinguir entre acciones aisladas de acciones recurrentes que se deben a algo en tu personaje. Obviamente, si una persona se siente cómoda con sus propias formas de actuar, entonces no hay forma de que se sientan avergonzadas, sin importar lo vergonzosa que otra persona vea ese comportamiento.
No es una buena idea estar listo para hacer una confesión en las primeras etapas de una relación. Cuando entras en una relación, quién eres es revelado por cómo actúas en lugar de “contar” tus características buenas y malas. No conozco a nadie que no tenga las cosas que han hecho y que se arrepienten de vergüenza. Pero si estuvo en la cárcel por robo, etc., ese es un asunto mucho más serio y ocultarlo solo lo mantendrá mordido si espera demasiado. Una cosa que podría tratar de aclarar es colocar en los zapatos de la otra persona y preguntar cómo le gustaría que lo traten.