A veces, me siento tan triste que quiero acabar con mi vida. ¿Cómo me siento feliz?

Answer 1

El anillo de Salomón tenía una inscripción: “Esto también pasará”.
Era más que probable en el hebreo antiguo, ya que él era un rey mucho antes de que nacieran los padres de mis abuelos, pero solo sé inglés (versión de EE. UU.) Y un poco binario, así que solo voy a seguir lo que me dijeron.
La tristeza ocasional es una condición esperada en la vida. La tristeza a largo plazo es más que probable que la depresión, que puede tener causas médicas subyacentes. Su cerebro es uno de los mecanismos orgánicos más complicados jamás desarrollados, donde se quema un ridículo 30% de las calorías que consume (excesivamente alto, incluso para los mamíferos). La ayuda médica es la única solución para la depresión médica. Los idiotas que quieren que te creas feliz solo tienden a olvidar ese hecho. (Elegir tomar lo mejor de una situación o pasar un buen rato antes de un evento, es un truco que uso además de mis antidepresivos).
Aún más asombrosamente, a los psíquicos y médicos les gusta discutir entre sí y se entrelazan sobre si el hardware (problemas médicos) causa o está causado por fallas en el software (problemas mentales / sociales). El trauma físico exhibe cicatrización física. Exhibición de trauma psíquico … diferente.
Ahora, algunas circunstancias son peores que otras, por lo que si está triste por la pérdida o el sufrimiento, hay personas que no quieren nada más que ayudarlo a sobrellevar la situación. Es posible que a los 6-7 mil millones de personas les resulte difícil encontrar personas así, pero hay grupos que ayudan a las personas a enfrentar una variedad de problemas, desde la pérdida de cosas hasta la pérdida de seres queridos.
Hay otro aspecto también. Intente ejecutar un coche de carreras de Fórmula 1 con combustible diesel; Si duermes mal, comes mal y vives con estresantes inhumanos, la felicidad es esquiva. JM2 ¢.

Answer 2

Si no puede obtener una terapia calificada, intente esto o agréguela a su terapia.

¿Qué patrón te queda?

Las respuestas a las solicitudes de asesoramiento casi siempre comienzan con la búsqueda de una clasificación, o patrón, que conoce el que responde.

La idea de que los problemas se pueden resolver encajando a las personas en categorías y esperando que actúen dentro de los límites de su categoría, se aplica en todo el espectro.

Hay un enfoque diferente que crea más valor y no trata de encajar a los individuos en los casilleros.

Ese enfoque es permitir que cada individuo desarrolle su propia optimización.

Para optimizar la vida, se tienen en cuenta las relaciones básicas de la vida que se aplican a cada partícula y a cada ser.

Pasamos la mayor parte de nuestra vida haciendo lo necesario para mantener nuestras vidas. Una gran parte del tiempo disponible se gasta en versiones preparadas de adquisición de material de nido y unidad reproductiva.

Parte del resto del tiempo-energía se gasta en realidad utilizando las capacidades humanas mejoradas como la comunicación, la cooperación, la reflexión, el entrenamiento. Esos tiempos pueden tener conceptos de impulso animal mezclados, o pueden ser humanismos relativamente puros. Eso puede ser mejorado por los siguientes cinco puntos.

1. Mantén tu cerebro en el juego. Nam
2. Eres único, y también lo es todo otro ser. Myoho
3. Ser único no significa que puedas vivir bien solo.
4. Lo que va, vuelve. Renge
5. Las vidas cambian, y la vida continúa. Kyo

El Nam Myho Renge Kyo es la pronunciación japonesa de las palabras chinas que resumen los puntos 1 a 5.

Se hablan repetidamente para crear conexiones sinápticas que mantienen la mente racional y llevan a ganar con frecuencia.

Si olvidas alguno de esos, tendrás colisiones con la realidad. Si nunca te olvidas de ninguno de ellos, ganarás más a menudo.

Wilrang88
O
¿Quién te controla?

Answer 3

En primer lugar, entiendo ese tipo de desesperanza. Y necesitas ayuda, tal como lo hice yo. Pero hay que hablar con personas que pueden dar mucho más que consejos. Llame a este número: 1-800-273-8255, o visite este sitio web: http://www.suicidepreventionlifeline.org .

Las personas están disponibles para hablar con usted las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Y debes saber que eres importante, sin importar lo que sientas en este momento. Los sentimientos son una señal de que hay algunos lugares dentro de ti que necesitan atención y sanación. No significan que tengas que hacerte daño. Por favor, llame a ese número o vaya a ese sitio web. La ayuda está disponible para usted.

Y vuelva a consultar aquí en Quora para que todos sepan cómo se encuentra. Me encantaría recibir una actualización de usted pronto. ¡Oraciones y pensamientos positivos saliendo de mí hacia ti!

Answer 4

Por favor, no tome ninguna decisión precipitada. Compartir tus problemas, incluso con un extraño, puede hacer que las tendencias suicidas desaparezcan. Así que si te sientes demasiado triste, no dudes en enviarme un correo. ([email protected])

Answer 5

Mantenerse activo si es posible. Si hay un pensamiento en el que te concentras en eso, te deprimes, lo reconoces y te obligas a pensar en algo que te hace feliz. o al menos te hace sonreir. escuchar música. solo mantente ocupado

Answer 6

Seguir sonriendo. Aprende comedia y algunos chistes. Haz felices a los demás. Finge como tu feliz. Levanta un poco de infierno. Tener un poco de sexo caliente Haz ejercicio y come bien … rodéate de personas felices y positivas. Leer libros felices y divertidos. Ver feliz y divertida tv y películas. Expande tu sentido del humor. Clubes de comedia frecuentes. Encuentra un trabajo que te haga feliz. Entrar al aire libre.