Siento que mi novio no me quiere y me hace sufrir más de lo que me hace feliz. Pero no puedo dejarlo porque lo amo. ¿Que puedo hacer?

¿Harías un pequeño ejercicio conmigo? Prometo que no dolerá, y no te empujaré más allá de los límites razonables.

Primero, quiero que te imagines a ti y a tu novio hoy. Ustedes han estado juntos por 6 meses, y algunos de ellos son divertidos, agradables y románticos, pero algunos son fríos y espinosos, y confrontativos. Sin embargo, tienes seis meses invertidos en este tipo y realmente quieres que funcione, ¿verdad? Has sido paciente con él, porque ha sido herido en el pasado y has puesto mucha energía en la relación, tratando de mostrarle tu amor. Pero es un poco pasivo, y mientras dice palabras que suenan bien de vez en cuando, sus acciones pintan una especie de imagen diferente, aún en contacto con el ex, no solo a través del texto, sino también reuniéndose con ella, durmiendo con ella … (Tal vez eso sucedió antes de que lo conocieras, o antes de que ustedes dos se pusieran serios, pero a pesar de eso, él todavía está hablando con ella, por lo que la conexión no está completamente cortada).

Ahora quiero que te imagines lo que se sentirá al romper con él mañana. Dios, eso sería difícil! Toda esa energía y amor que le prodigaste, ¡y ahora tienes que aceptar el hecho de que todo ha sido un desperdicio! Cada lugar al que han ido juntos es como un moretón en su corazón, y cuando los visita, o simplemente pasa por delante, ¡duele! Repetirías en tu mente todas las cosas dulces que dijo, y sabrás que nunca volverás a escuchar esas de él. Eso dolería tanto, ¿no?

Está bien, toma una respiración profunda y purificadora. Dentro por la nariz, agárrate, por la boca. Otra vez. Encuentra tu lugar feliz.

A continuación, quiero que piense en * no * romper con él, sino en continuar esta relación por otro año y medio. Supongamos que si bien puede cambiar durante ese tiempo, lo más probable es que lo más que puede esperar es que cubra la mitad de la distancia entre él y el lugar donde cree que está la plantilla Ideal Boyfriend. Verás mejoras, verás más palabras dulces, tal vez incluso deje de ver y hablar con el ex. Pero aún tendrás peleas, todavía lo harás enojar contigo por estar triste cuando se pone de mal humor y se calla. Y las peleas, aunque posiblemente menos frecuentes, serán más severas, porque nunca aborda sus faltas, y él ve que estás trabajando en tus fallas como un intento de mostrarlo. Se está acercando al agotamiento de sus reservas de amor y energía para prodigarlo, especialmente porque todavía no está reflejando su propio amor y energía hacia usted en proporción con lo que le está dando.

Finalmente, cariño, piensa en cómo se sentirá en ese momento, romper con él. Si fue difícil romper después de 6 meses, cuando todavía tienes amor y energía emocional en reserva en tu corazón, imagina lo devastador que será romper en dos años, cuando estás agotado y no solo no tienes nada. Quedate a darle, no te queda nada para alimentarte después. Romper después de 6 meses es difícil, porque has invertido mucho en la relación. Romper después de 2 años es mucho más difícil porque has invertido mucho más en eso. Has ido a más lugares, por lo que los moretones en tu corazón lo cubren completamente: * todo * te recuerda a él y tus sueños destrozados.

No lo aconsejo a la ligera. Pero en la forma en que describe su relación con él, usted es un pasajero en un automóvil que está acelerando y dirigiéndose hacia una pared. En este momento, si saltas, te golpearán un poco, pero te alejarás de él. Si esperas, todavía puedes saltar antes del choque, pero vas a romper huesos y hacer algún daño interno. Espera aún más, y vas a golpear la pared, y tu supervivencia está en duda. (Bueno, tal vez eso sea un poco dramático, pero creo que entiendes mi punto).

Suenas como una persona realmente increíble. Si fuera soltera y de tu edad, trataría de encontrar una manera de que te agrades. Y no me suena como si mereciera a alguien tan bueno como tú. Él no te trata como la persona increíble que eres. Te mereces algo mejor y no vas a mejorar hasta que estés libre de este tipo. Confía en mí, cariño: te dolerá romper con él, pero lo superarás, y descubrirás que el amor real es mucho más satisfactorio y refrescante.

A2A.

Tú, querida, tienes lo que llamamos “miedo al abandono”.

Pones tu razón para existir en otro ser humano.

Es decir, usted valida que la razón por la que come, respira y camina es por su novio.

Y eso es increíblemente poco saludable y no te llevará a un final feliz para ti.

Estoy cansado en este momento de escribir, así que solo voy a darles este artículo: Saber cuándo alejarse del amor no correspondido y el miedo al abandono

Por favor lea ambos Te dirán más de lo que puedo hacer.

Empieza a quererte, lee mi cómic Este es un cómic estúpidamente feliz sobre el dolor muy real de la angustia y encuentra la fuerza para irte.

Todo lo mejor.

Necesitas aprender a ser íntimo y seguro. Esto depende de varios factores relacionados con nuestra capacidad para desarrollar receptores de oxitocina. Los factores más importantes son antes de los dos y el momento más significativo es el momento del nacimiento.

Todo se puede arreglar si se toman los pasos adecuados. Hay varios libros sobre el tema y nuestro libro, disponible en Kindle por $ 4.99 en EE. UU., “Cómo los hombres vuelven locas a las mujeres y Visa Versa: Acabando con la locura” le brinda el proceso más importante: Perdón. Aprender a perdonar a las personas más importantes en tu vida y a ti mismo es fundamental para “nivelar” tus relaciones o, como dices, “sentir amor”.

Al hacer el trabajo, puede desarrollar su relación para satisfacer ambas necesidades.

Gracias por la A2A, déjame saber cómo lo haces.

¡Todo lo mejor!

Habiendo tomado la decisión de separarme de alguien que me importa profundamente, puedo decirle que incluso cuando AMBOS se aman, la partida podría ser la mejor opción para ambas personas. A veces te das cuenta de que te estás haciendo sufrir.

Cada uno tiene su propia forma de descubrir cuál es la decisión correcta, pero debe ir a ese sentimiento que ha identificado claramente: él lo hace sufrir más de lo que lo hace feliz. Este pensamiento puede estar presente solo en este momento, o puede estar en todos los días.

Una forma podría ser escuchar las letras de las canciones. Uno o dos de ellos pueden indicar cómo se siente o, ojalá, explicar mejor lo que siente para actuar. Si no tienes experiencia en observar tu propio estado emocional, practicar de esta manera probablemente te hará mejor.

También le insto a que trate de ver esto desde su perspectiva, porque cuando tenga una idea clara de lo que ambas partes necesitan para hacer que esta relación funcione, es posible que simplemente tenga muchas expectativas insatisfechas que lo estén haciendo sufrir. Por ejemplo, no siempre te dice buenas noches y eso te hace pensar que no te quiere. Su expectativa no expresada es que se despida todas las noches como una manera de demostrar que le importa.

Podría ser mucho más complicado que esto, pero debería intentar diagnosticar de dónde viene esto antes de decir que realmente no está funcionando.

Gracias por preguntar.

Preguntó, y respondió. Mira lo que escribiste. Todo ello. ¿Qué quieres para ti?

En el mundo. En esta vida, tienes una sola obligación. Tu obligación es simplemente ser lo mejor que puedas ser. Eso es. Eso es todo.

¿Entiendes, te respetas y te amas a ti mismo? ¿Él quiere eso para ti? No hay duda aquí.

Te pones a ti mismo … Mantienes tu presencia en una relación peligrosa.

Tu obligación es singular. PLE ASE, CREÉME . Ser herido, o fallar puede apestar. Es parte del crecimiento. Hazlo. Se tu propio mejor amigo. Tu Bae. No tienes que estar cómodo en cada momento. Aprenderás la intrepidez.

Nunca tengas miedo de sentir lo que sientes. Asimila, entiende y aprende de todo. Haz que sea una feroz búsqueda intelectual y emocional. Encuentra la alegría. Me encanta el aprendizaje. Amar al aprendiz.

Es mucho. Hazlo lentamente, e incrementalmente, al principio. Es un nuevo hábito. No es fácil cultivar un nuevo hábito. Sé paciente, amoroso y enfocado.

Te deseo la mejor de las suertes y amor.

Muchos consejos aquí, pero solo te daré un poco. Debes diseccionar que te refieres a cuando dices “No puedo dejarlo”. Supongo que en realidad no es cierto. Cuando la gente dice “No puedo irme”, puede significar:

  • Están bajo amenaza de violencia si se van. Si ese es tu caso (no suena como tal) busca ayuda inmediatamente.
  • Estarían bajo estrés económico si se fueran. Tendrían que mudarse, conseguir un nuevo compañero de habitación, volver a mudarse con tus padres …
  • Estarían sujetos a juicio por su familia, iglesia, compañeros.
  • Por muy mal que estén las cosas, piensan que estar solo es peor, por lo que no quieren irse.
  • Sufren de la falacia del “costo hundido”: habiendo invertido tanto tiempo en otra persona, no quieren sentir que ese tiempo se perdió.
  • Hay una parte de su identidad emocional que permanece vinculada a la relación, y no están dispuestos a reexaminar esa identidad emocional.

Probablemente hay otros.

Debes averiguar lo que quieres decir e intentar ser precisos. El hecho es que puedes irte. Solo toma tu cepillo de dientes, borra su número de tu celular y vete. La pregunta que debes responder es qué te detiene.

Has explicado bien la situación. Lo mejor es que te das cuenta de que eres parte del problema. Te tiene gancho, línea y plomada y lo sabe. Eso no es bueno. No puedes parecer necesitado y dominante, ya que esto lo apagará. Sé un poco misterioso tú mismo. No le envíes mensajes de texto a menos que te envíe un mensaje de texto primero No siempre esté disponible para él. A veces necesitas decir que tienes otros planes. Te está dando por sentado porque sabe que lo amas. Su trato hacia ti demuestra que no se siente tanto como tú. Trate de conocer a nuevos hombres porque honestamente no suena tan bien. Él te rechazó porque no quería estar triste, pero estaba bien que estuvieras preocupado y triste. Eso no habla bien de él. Te deseo lo mejor con un buen hombre que te trate bien.

Creo que lo que estás describiendo es una pareja mal emparejada. Por un lado (como usted ha mencionado) usted tiene algunas cosas en las que trabajar y otras que deben madurar. Realmente no está actuando más maduro.

Cuando algo se pone debajo de tu piel y te hace sentir un poco obsesivo, necesitas retroceder un paso. Mire la situación de manera más objetiva e intente averiguar qué le hace sentirse tan intensamente al respecto.

Por un lado, puedes ser honesto.

“No puedo dejarlo porque lo amo” es deshonesto. La verdad es que no quieres dejarlo porque lo amas. Hay una milla de diferencia entre “no quiero” y “no puedo”.

Una vez que te hayas admitido que la realidad es que no quieres irte en lugar de irte, puedes comenzar a examinar por qué quieres quedarte con alguien que no te ama y asegurarte de que sufres.

La respuesta podría ser baja autoestima; Tal vez en algún nivel no pienses que mereces una buena relación. Puede ser que hayas visto demasiadas películas de Disney y pienses que estar enamorado significa que no tienes otra opción; Tienes que estar con la persona que amas. Tal vez solo seas joven y todavía no hayas aprendido cómo es estar en una buena relación; He observado que las personas que han experimentado lo que es una buena relación, ya no se conforman con las malas relaciones.

Pero sea lo que sea que llegues a la conclusión, comienza siendo honesto.

¿Has intentado meditar? Parece que reconoces que hay un apego insano en él. La meditación puede ayudarte a liberar pensamientos y apegos negativos y repetitivos, y puede ayudarte a cultivar más fuerza, claridad y amabilidad dentro de ti. Al alejarse y obtener claridad, sus sentimientos sobre la situación pueden ponerse al día con su pensamiento sobre la situación. Creo que encontrarás a alguien que es mucho mejor y que puede tener una conexión más positiva contigo. Y un experimento mental que he encontrado efectivo para este tipo de situación es el siguiente: imagina que en otro mundo, tu mejor amigo estaba saliendo con este chico. ¿Querrías que ella estuviera con él? ¿Qué pasa con una hermana o un primo? Si sientes una sensación de protección por esa chica que amas y te importa, y si consideras que no es una buena persona, imagina esa protección para ti y trata de comprender que tampoco es una buena persona para ti.

Lamento decir esto pero creo que estás un poco confundido:

Luchamos todo el tiempo y me siento miserable la mayor parte del tiempo. No estoy feliz. Si le pregunto a mi corazón qué hacer, sé que no está bien para mí, no me veo con él en el futuro.

(…) Después de un tiempo se volvió más abierto e incluso me dijo que se preocupa mucho por mí … pero ahora ha cambiado, y no sé qué hacer. Me siento miserable por estar en esta relación, pero no puedo dejarlo ir. Me he obsesionado con él .

Esto no es el amor que sientes, solo tienes miedo de volver a estar soltero. Quiero decir que en un momento dices que no es considerado o que no recibes nada a cambio, pero cuando estabas llorando en su puerta, ¿te abrazó y te consoló? ¿No es eso cuidar a alguien que te gusta?
Hay muchas cosas que debes abordar, una de ellas es que debes darle espacio a veces. En segundo lugar, como he dicho, pareces confundido. No sabes lo que quieres, al menos de lo que estoy obteniendo de tu descripción. Si no ve futuro con él, ¿por qué quedarse con él?
También podría ser, ruptura ahora. Después de todo, solo has estado saliendo por 6 meses hasta ahora. No es mucho pero ya estás exigiendo cosas. Como digo todo el tiempo, la confianza es la base número uno de una relación si no confías en él, ¿por qué quedarte?

Confía en mí cuando esté listo para dejarte, ni siquiera dudará. Piensa en lo que necesitas, no en lo que crees que quiere tu corazón. Ponte primero tu felicidad primero. Puedes sentarte con él y decirle cómo te sientes. Tal vez usted puede trabajar en los problemas. Pero no puedes ser el único que se ponga a trabajar. Si no es él, puedes forzarlo a que sea el que quieres. Si el hombre no está tratando de hacerte feliz, entonces mereces algo mejor. Quédate fuerte cariño

Siento que mi novio no me quiere y me hace sufrir más de lo que él me hace feliz. Pero no puedo dejarlo porque lo amo. ¿Que puedo hacer?”

  • ¿Por qué estás con alguien que no te ama?
  • Le están vigilando y, con razón, quiero decir que probablemente hayan tenido muchos buenos recuerdos compartidos (al menos así fue con mi último ex y yo).
  • Si no estás contento con la relación, ¿cuál es el punto de permanecer? Para hacerte miserable? Chica, la vida es demasiado larga para esa mierda! Sí, dije “demasiado tiempo” porque es verdad! Vivimos al menos más de 70 años, si no más … en promedio. Las personas que dicen que es DEMASIADO CORTO son idiotas.

Recuerdo haber pensado lo mismo. Y esos puntos altos, donde parecía que él también me amaba, me hicieron saber en mi corazón que la relación mejoraría con el tiempo. Pero nunca lo hicieron. Primero decidió que no daba regalos. Luego decidió que no le gustaban los besos. De vez en cuando me llamaba loco, tonto, celoso o inseguro. Esto se debió a que le pregunté dónde había estado o le pedí afecto. Un pequeño empujón aquí un agarre allí. Luego vino la novia y el ahogo. Y ahora me siento aquí y me pregunto cómo alguna vez lo permití. Esa es una pregunta tortuosa. No espere hasta que esté tratando de averiguar la respuesta.

Abra la puerta entreabierta a la posibilidad de algunas nuevas relaciones. A medida que las relaciones florecen y usted encuentra que sus opciones son mejores, su decisión final de dejarlo le llegará de manera natural.

Quieres estar cerca de alguien que te valore, que te cuide por quién eres y quién está a tu disposición cuando lo necesitas. Te lo mereces, y te lo mereces.

No tengo ninguna duda de que si puedes pararte derecho, poner una cara feliz y salir a un lugar nuevo y conocer gente, podrías tener un novio nuevo y mejor en una semana. ¡Así que hazlo! ¡La mejor de las suertes!