Siento que no tengo suficiente tiempo en mi día, nunca termino mis tareas, ¿qué debo hacer?

Piense en esto: ¡Siempre tenemos tiempo para las cosas que son importantes para nosotros!

¡Todo el mundo tiene 24 horas! ¡TODOS! Entonces, ¿por qué tantas personas pueden lograr mucho más que otras?

Ellos priorizan! ¡No se distraen! ¡Se enfocan! ¡Se desconectan de todo lo demás para hacer el trabajo!

Cuando alguien dice “No tengo suficiente tiempo” es básicamente un problema de priorización y enfoque.

Es gracioso que todos se apresuren a responder de la siguiente manera: “usted no prioriza” o “necesita volver a evaluar su agenda” o “se distrae” o mis favoritos, de otros artículos, “levántese temprano”, ” ser positivo “,” llevar la cuenta del tiempo “… bla bla.

PERO LO QUE SI SI YA ERES

  • tener la lista de prioridades establecida (por ejemplo, Gestión de cuadrantes),
  • eliminó sus distracciones (como, TV, facebook, familia, teléfono, contestando correos electrónicos),
  • Vives por el registro de Rescue Time,
  • tu actitud es correcta (a veces eres feliz, a veces triste, a menudo agotado, pero en su mayoría neutral),
  • duermes lo suficiente (imagina que? ir a la cama a las 10 y despertarte a las 5?) lo que me lleva a …
  • te levantas temprano (sí 5–6 AM todos los días)

¿Ahora qué hacer? ¿Cómo encajar una startup, trabajo, familia, “pérdidas de tiempo” inesperadas (a menudo corrigiendo errores de otros) y aún así tener una actividad de pasatiempo y diversión también?

Bueno, aquí hay una analogía, quizás nunca lo hayas pensado. Imagina entrar en tu tienda favorita (¿Best Buy? ¿Macy’s? ¿Amazon.com?) Y ver un montón de cosas geniales. La mayor parte de lo que le gustaría tener, parte de lo que podría necesitar y un puñado que debe tener para vivir. Pero solo tienes una cantidad limitada de dinero.

Tal vez, solo tal vez, las personas que dicen “No tengo suficiente tiempo” en realidad están DESEANDO HACER MÁS HECHOS de lo que hay tiempo para eso. Al igual que en una tienda, podríamos pensar erróneamente cuánto nos costaría ese nuevo televisor, pero en realidad terminamos pagando un precio completamente diferente (generalmente más alto).

Lo mismo se aplica al tiempo.

Podría pensar que un viaje a una tienda de comestibles le llevaría 30 minutos. Pero no lo hace.

Podría pensar que escribir una propuesta le tomaría un par de horas … pero no es así. Lleva mucho más tiempo.

Y puedes pensar que puedes completar una tarea en menos de 20 minutos … pero terminas gastando dos horas en ella. (Muy común en programación y diseño).

El problema no son las “prioridades” o la “gestión del tiempo”. El problema es la expectativa que los demás tienen de ti y tu capacidad para delegar.

Sus hijos se enfermaron? ¿No hay clases? Adivina qué, tu día acaba de ser borrado al infierno.

Su auto se descompone, adivine qué, talle todas esas reuniones del día.

Tu código, que escribiste hace 5 años, dejó de funcionar repentinamente después de que los clientes actualizaran sus servidores … en espera se ponen en marcha tus otras tareas

Las PRIORIDADES e IMPORTANTES tienden a deslizarse en nuestra jornada laboral desde los lugares menos esperados. Si un elemento en su lista de tareas pendientes es PRIORIDAD, es probable que no haya planeado hacerlo. Algo más lo empujó hacia abajo, hacia arriba o hacia afuera de tu lista.

Tengo un primo, Johnny, que no hace nada productivo. Se sienta todo el día, fuma hierba, sale todas las noches y trabaja como camarero a tiempo parcial. Vive en un lugar barato con muebles baratos y come platos de papel. ¿Adivina qué? No tiene ningún problema por no tener suficiente tiempo.

¿Deberíamos ser todos como mi primo? No. Pero el chico siempre está “tranquilo” y nunca le importa si llega a alguna parte a tiempo o no. Todos necesitamos un poco de Johnny en nosotros. Porque nadie espera mucho de Johnny y Johnny no va a tener un ataque cardíaco relacionado con el estrés a los 35 años. Se fumará el cerebro y dejará embarazada a una niña … pero esa es una historia diferente.

A veces, decir “no” en lugar de “ahora” es la única cura.

No terminar las tareas es un síntoma del miedo al éxito.

Ese temor puede haberse impuesto muy temprano en tu vida en eventos que ni siquiera recuerdas conscientemente.

Sin embargo, las decisiones que tomaste en ese momento son hasta que operen tus elecciones.

Pensé que había pateado ese hábito hace muchos años, cuando usé el mayor poder humano secreto para superar la reticencia de mi papeleo.

Recientemente, tuve dos episodios de dilación extrema con mis documentos de impuestos. Eso resultó en una infelicidad tan intensa, que me vi obligado a utilizar una atención centrada en la práctica de gshpower.

Cuando lo hice, recordé dos incidentes en mi infancia cuando me hicieron sentir inútil e impotente. Esos puntos de vista impuestos habían controlado mi vida adulta.

Puede buscar el “mayor poder humano secreto” para obtener algunos consejos sobre cómo crear una vida de alegría y valor, basada en el uso de sus propios poderes inherentes. Asegúrese de utilizar las citas para evitar los sitios comerciales. El mantra descrito en “el mayor poder humano secreto”, cuando se habla, se convierte en una afirmación de las relaciones esenciales y verificables de la vida.

Su uso calma la mente y energiza el cuerpo.

A menudo tengo que cantar al menos quince minutos antes de tener el coraje de ir a hacer mi trabajo de inspección del edificio.

Siempre que algo me preocupa, y no hay un camino claro hacia una solución, canto, a veces solo, a veces con otros, y ayudo a las personas a aprender a ser más ellas mismas. Eso siempre me ha llevado a una buena solución.

Ambos somos individuos, y parte del todo. Solo que una infusión de la verdad ya resuelve muchos conflictos y puntos de vista sin sentido.

Sobre las preguntas de qué hacer, es muy útil recordar que las causas producen efectos.

Sobre la cuestión de la tristeza debido a las limitaciones en la duración de la vida, es útil sentirse cómodo con la realidad de que la vida cambia, pero la vida continúa.

Creo que, a pesar de las respuestas que obtendrás de otros sobre por qué no tienes suficiente tiempo, necesitarás realmente sentarte por ti mismo e investigar exactamente por qué .

Estoy pasando por algo similar, por lo que no estoy en posición de decirte cuál es el mejor curso de acción a seguir. Sin embargo, diseñé este plan (que estoy seguro de que muchos otros han puesto en acción antes de hacerlo) para ayudarme a hacer un seguimiento de cómo dedico mi tiempo. Creo que esto te ayudaría a responder la importante pregunta de: “¿Por qué no tengo suficiente tiempo?”

“Entonces, ¿cuál es este plan? ” Puede que te preguntes. En realidad es bastante simple. ¡Pasa por tus días exactamente como lo haces normalmente! Pero aquí está la trampa: al final del día, siéntate frente a un diario y anota las cosas que has hecho en el día .

“¿Por qué anotarlo cuando puedo hacerlo mentalmente?” Simple: porque ayuda a ver las cosas en blanco y negro de vez en cuando. Pasamos por la mayor parte de nuestras vidas racionalizando soluciones y elaborando notas mentales para diferentes eventos. Ponemos tanta presión en nuestras mentes para almacenar toda esta información, que a veces se calienta demasiado y, a su vez, nos sentimos frustrados. Además, escribir las cosas nos da el privilegio de analizar objetivamente el problema en cuestión. Entonces, escribe tus actividades .

Una vez que hayas terminado con eso, repásalos objetivamente .

  • ¿Es esta la forma más eficiente de usar mi tiempo?
  • ¿Qué puedo cambiar para incluir más actividades importantes en mi día?
  • ¿Hay alguna actividad que pueda reducir para dar paso a actividades más importantes?
  • Etc., etc.

No creo que sea imposible querer lograr lo que usted quiere: 24 horas son más que suficientes para que hagamos lo que realmente queremos. Podría decirse que la mayoría de las cosas requieren que inviertas más de 24 horas; sin embargo, también se pueden dividir en componentes individuales.

Lo que necesitas, podría ser simplemente una gestión del tiempo. ¿Y qué mejor momento para empezar que ahora?