Gracias por la A2A.
Considero que la duda tiene dos orígenes distintos, lo que a menudo da como resultado dos resultados muy diferentes. Algunas dudas sobre sí mismas provienen del miedo reflexivo e irracional (miedo al dolor, miedo al fracaso, miedo al éxito, miedo a lo desconocido, etc.), y como tal tiende a paralizar nuestra voluntad, nuestra felicidad, nuestra capacidad de nutrir efectivamente a todos. Las dimensiones de nuestro ser, y nuestra habilidad con la acción compasiva. Llamemos a esto autodestructiva destructiva . Sin embargo, existe otro tipo de dudas que surgen de la humildad saludable y de la sabiduría que obtenemos de las experiencias positivas y negativas, y este tipo de dudas son útiles para energizar nuestra voluntad y guiarnos en la forma más hábilmente compasiva curso. Llamemos a esto auto-duda constructiva . Si desarrollamos poco de este último tipo de dudas, podemos volvernos arrogantes, narcisistas o megalómanos, por lo que veo las dudas basadas en la humildad como algo muy positivo de cultivar porque contrarresta un ego desbocado. El primer tipo de duda, el tipo que surge de un miedo irracional, puede ser el resultado de recuerdos negativos de la niñez, o narraciones negativas en nuestro diálogo interno, o depresión, o una enfermedad mental subyacente, o estrés, o falta. de sueño, o una mala alimentación, o la interrupción del desarrollo temprano del ego … o cualquier otra cantidad de otras barreras para el bienestar. En mi teoría de Vida Integral, este tipo de miedo debilitante y auto-saboteador es un fuerte indicador de que una o más de trece dimensiones del yo están siendo descuidadas. De manera interesante, una vez que nos damos cuenta de las raíces de la auto-duda destructiva , podemos transformarla en una auto-duda constructiva con unas pocas herramientas y prácticas sencillas.
Espero que esto haya sido útil.