No sé qué me pasa. Odio mi cuerpo pero no sé qué quiero cambiar. ¿Es esta disforia?

La respuesta a esta pregunta depende en gran medida de lo que quiere decir con “odio”. El odio en el sentido clásico es una fuerte emoción negativa. El odio de esta naturaleza es a menudo destructivo. Si esto es lo que quieres decir; Le recomendaría encarecidamente que hable con un terapeuta bueno y bien calificado. Pueden escuchar los detalles específicos de sus sentimientos y proporcionar consejos y un diagnóstico. Esto puede ser disforia del cuerpo o puede ser otra cosa. Realmente te beneficiarás del mejor conocimiento de ti mismo resultante. Con conocimiento puedes actuar. Sin ella puede ser atrapado en una trampa.

Si está utilizando el odio, como muchos lo hacen, para expresar una insatisfacción general; Entonces no estás solo. Innumerables personas están insatisfechas con la forma y / o tamaño de esta curva o esa. Están dispuestos a gastar miles para cambiar las cosas. La industria de la cirugía estética es enorme. Asesoramiento profesional puede ayudarle aquí también.

Creo que antes de que te puedan diagnosticar disforia, primero debes averiguar qué es lo que odias y te causa angustia en tu cuerpo.

Nadie aquí puede diagnosticar su problema. Tomará algo de tiempo con un profesional de la salud mental, que puede ayudarlo a trabajar y entender no solo lo que le está molestando, sino también lo que está enraizado y lo ayudará a determinar cuál es el mejor curso de acción para enfrentarlo.

Y no deje que el término “profesional de salud mental” le moleste. Son profesionales médicos capacitados, cuyo trabajo principal es ayudar a sus pacientes a resolver, tratar y resolver problemas que no son simplemente de naturaleza física. Ver a uno no significa que seas una persona loca, deficiente o que te falte. significa que eres lo suficientemente fuerte como para querer tener la mejor vida posible y que eres lo suficientemente inteligente como para saber que necesitas orientación y ayuda para lograrlo.