¿Cómo es que ya no me apasionan mis pasiones?

Suena como depresión. ¿Ha consultado a un médico o experto en salud mental? Descartar una causa médica u orgánica: mala alimentación, falta de ejercicio, cambio de rutina, falta de luz solar, sueño irregular, pérdida reciente, nuevos medicamentos o no tomar los medicamentos según lo prescrito. Cada uno de estos puede ser abordado por separado por su cuenta, con un compañero de responsabilidad, un grupo de apoyo, un nutricionista, un entrenador personal, un especialista del sueño, un médico o un psicólogo del comportamiento. Sabrás lo que necesitas.

Intenta un experimento durante una semana. Tómate unas vacaciones en las redes sociales. Pon la computadora en un armario. Desenchufe la consola de juegos de su televisor. Desactive los servicios de datos y mensajería en su teléfono inteligente y utilícelo solo para llamadas de voz. Camine afuera por 10-20 minutos por día. Escriba en un diario de gratitud durante cinco minutos a primera hora de la mañana y lo último antes de acostarse.

En cuanto a escribir, intente hacer escritura automática. Supongamos que las tres primeras páginas que escribes son escritura basura. Baje lo que le venga a la cabeza sin censurarlo ni editarlo. Lo vas a tirar de todos modos. No te preocupes por escribir algo coherente sobre los mundos que imaginas. Establecer un temporizador y escribir durante 6 minutos. Nada mas y nada menos.

Después de una semana, note si hay algún cambio en su estado de ánimo. Creo que podrías lograr esto durante 7 días sin perder el contacto con el mundo exterior.

Informe con una actualización de estado.

Buena suerte.

Dejanos ver.

Yo era y me apasiona aprender francés. Lo aprendí durante 3 años en la secundaria. Luego tomé el nivel 1 de Alliance Francaise a mediados de 2008. Nivel 2 a principios de 2010. Nuevamente, luego de una larga brecha, logré el nivel 3 a mediados de 2014.

Si bien el aprendizaje inicial fue divertido e interesante, a medida que progresé, se volvió cada vez más desafiante. Anteriormente, era un estudiante que casi no tenía responsabilidades. Ahora tenía que hacer malabarismos con el trabajo, las responsabilidades domésticas, los gastos de manejo, otras pasiones (como practicar deportes, practicar quora en quora, etc.). No hace falta decir que no había Whatsapp, twitter o quora en ese entonces.

Por eso le digo que es muy fácil, un día, declararse a sí mismo y al mundo que “ESTO” es mi pasión. Es incluso más fácil (ya que todos están cargados) hacer movimientos iniciales, como lo hizo; comprar la guitarra, comprar los libros, tal vez suscribirse a tutoriales de youtube.

Aquí es donde la PERSEVERANCIA entra en escena. Recuerda cuando estabas en la clase 4 y aprendiste velocidad, distancia y tiempo y resolviendo problemas de matemáticas. Fue tan difícil. Pero los padres y los maestros los obligaron a practicar y cuando llegó a la clase 6 ya era un juego de niños.

¿Cuántos de nosotros hemos sentido en la escuela secundaria que la clase X (especialmente en la India, cuando tiene que rendir exámenes de la Junta que le permiten elegir el campo de estudio en la escuela secundaria) fue pan comido?

Necesitas perseverancia y autodisciplina. Sientes una inclinación pero te falta el impulso. Quieres que sea fácil para ti. NO va a ser. Si todos hubieran sido guitarristas, pianistas o lingüistas.

Aquí están mis sugerencias:

1. Inscribirse en una clase. Si sientes que eres un apasionado de tocar la guitarra. Consigue un tutor y desembolsar dinero. Nada motiva como el dinero. Si pierde una clase, (con suerte) se sentirá mal por perder dinero y será regular.

2. Haz las cosas más difíciles temprano en la mañana: para expresarlo en palabras, digamos que pintar “te quemará vivo”. Pero tú, en cambio, pasas el tiempo en las redes sociales. Cuando te levantes (TEMPRANO) refresca, desayuna y PINTAR. Te sentirás automáticamente emocionado y productivo una vez que hayas “hecho” las cosas temprano en el día.

3. Use aplicaciones diseñadas para ayudarlo a ser productivo: existen numerosas aplicaciones gratuitas que lo ayudarán a ser eficiente. Bloquearán los sitios por un período de tiempo, le darán detalles sobre cuánto tiempo pasó en qué sitio, etc. Utilícelos.

4. Únase a un grupo / actividad / curso de voluntariado: únase a algo que aumentará sus posibilidades de interacción humana. Podría ser tomar un nuevo curso, toastmasters, clases de judo, voluntariado para ONG. Cualquier cosa. Además, ya que ha pasado mucho tiempo en línea, si esto fue con viejos amigos, compañeros, etc., entonces tal vez planee una reunión. Esto reducirá su “necesidad” de conectarse con personas virtualmente durante largos períodos de tiempo.

Espero que esto ayude.

Solo una sugerencia: abandone las redes sociales y haga amigos en la vida real, duerma o haga algunas actividades como idk bungee jumping o rafting o algo juntos. Eso te hará sentir vivo y querrás salir más con tus amigos.

No dices cuántos años tienes, pero si tienes más de 16 años, es hora de enfrentarte a la realidad y comenzar a crecer. El mundo no te va a apoyar por el resto de tu vida mientras fantaseas con ser grande sin serlo realmente. Y si quieres contacto social, los medios sociales son exactamente lo opuesto a eso: es interacción sin contacto verdadero. Así que deja de engañarte, apaga la computadora y / o el tubo de la teta y salta a la vida. Si no lo haces, verás que la vida tiene el desagradable hábito de dejar que tu mundo se derrumbe a tu alrededor para que te veas obligado a moverte.

Desafortunadamente, no tengo una respuesta que pueda ayudarte, pero solo quería decir que actualmente estoy en el mismo estado de ánimo que normalmente me gusta hacer teatro, pero últimamente no he sentido realmente el sentido normal de pasión por ello. También paso gran cantidad de tiempo recorriendo sin pensar las redes sociales. Solo quería decirte que siento por ti y te deseo la mejor de las suertes.

Por alguna razón, la gente piensa que vivir la vida requiere un grado o algún tipo de habilidad. Diviértete, arriesga, prueba, haz, haz, pregunta, toca, di …

La vida es fácil, la complicamos …

Baje el teléfono, no es social si no hay nadie y ciertamente no lo es cuando no hay interacción. Disfruta la vida, es solo una y es increíble.