Aquí está mi respuesta, tomada de su pregunta:
Usted ha mencionado específicamente en nuestra pregunta, que tiene problemas cuando tiene que hablar o llamar a una figura de autoridad, y está tratando de evitar consultar a un profesional acerca de este problema, que su estado le está causando “bastante dolor.”
Sin diagnóstico, como lo predijiste. Pero, claramente, el mismo problema con el que está lidiando no es tan aleatorio como afirma. Le está causando mucho dolor y está evitando el mejor método para obtener ayuda: ponerse en contacto con un profesional.
Sí, diría que tienes un problema real.
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Mi consejo es que obtenga un amigo, padre u otra persona con la que pueda contar para que lo ayude a buscar un profesional de la salud mental. Tenga en cuenta, no es necesario ser un médico. Puede ser un psiquiatra (la mayoría se dedica a la medicina) pero un psicólogo (doctorado pero no médico), consejero (MA, no doctorado) o cualquier otro tipo de profesional de salud mental que declare que uno de sus Las especializaciones es la ansiedad social (porque sabrán si es o no es eso) pueden ayudarte.
En pocas palabras, estás incómodo y necesitas ayuda. El hecho de que tenga problemas para obtener ayuda real en vivo, solo apunta a cuántos problemas tiene. Haga que alguien de su confianza lo ayude a obtener la ayuda que necesita.
Coraje, puedes hacer esto.