¿Cómo se controla uno el llanto cuando se les regaña por algo que no hicieron?

Answer 1

1. Cierra los ojos, respira hondo y suelta.
2. No te pongas a escuchar.
3.Imagina algo muy emocionante (como la escena de una película, tu juego favorito, etc.) cuando alguien te está regañando.
4. Dígase que esto es momentáneo.
5. Deja de pensar en ello y vuelve al trabajo.

Answer 2

¿Hay alguna razón para no decir que no lo haces? Si la respuesta a la pregunta es un sí, entonces eso debería motivarte a mantener la calma.

Incluso si quieres llorar, ¿qué tiene de malo? Es una emoción como la felicidad, el miedo, la ira, la sorpresa y esas cosas.