Bueno, una relación terapéutica consiste en poder expresar cualquier cosa y todo a una persona que no juzga. Por lo tanto, también le insto a que le diga al terapeuta que no se siente bien con el proceso de la terapia y esto podría hacer que el terapeuta reflexione sobre su comportamiento. Recuerde que el éxito de la terapia depende de la comodidad y la transparencia del proceso de terapia, así como de su propia voluntad de avanzar en la vida. Y a veces percibimos ciertas afirmaciones como groseras o sarcásticas porque no estamos listos para entenderlas o aceptarlas. Las perspectivas importan.
Una discusión honesta les ayudará a descubrir por qué las cosas no avanzan y si aún no ve ningún cambio, siempre puede elegir otro terapeuta. Sé que es engorroso, pero al menos verás algunos resultados positivos. También entiendo que la terapia es un proceso largo.
Buena suerte 🙂
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