¿Cómo mejorar mi relación? He estado con mi novio por 3 años y estamos muy cómodos. ¿Cómo puedo mejorarlo o lo más cerca que estaba cuando nos conocimos?

Usted no puede Haz que sea lo mismo que era, de todos modos. Siempre puedes hacerlo mejor. Hay un conjunto completo de sustancias químicas que se liberan cuando inicias una relación / te enamoras / hueso / lo que sea. Pero estos químicos solo duran entre 9 y 12 meses, incluso en la mejor relación. Algunos ahora especulan que se supone que este “amor joven” te llevará a través de la parte pre-bebé de la relación: si tienes un bebé para este punto, las hormonas extrañas se transfieren a eso. De lo contrario, perder el impulso hormonal lo impulsará a buscar una nueva pareja con la que tenga más probabilidades de tener hijos. Quiero decir, cómodo es en última instancia una palabra positiva, ¿verdad?

Esta es una explicación psicológica evolutiva, por lo que suena perfectamente razonable pero probablemente no tenga sentido. El punto permanece independientemente: la chispa inicial de las relaciones se desvanece. Todas las relaciones. Es por esto que la gente dice cosas como “el amor es un verbo”; después del período inicial, tiene que hacer el trabajo de mantener y fortalecer el vínculo que las hormonas hacían anteriormente.

Hay muchos trucos sobre cómo hacer este trabajo, pero lo más importante que debe recordar es que tendrá que comenzar a trabajar para obtener los beneficios que solía obtener sin ningún esfuerzo. En general, solo se trata de demostrar que has hecho un esfuerzo para expresar cómo te sientes: preparar una cena sorpresa, tomar una decisión consciente para hablar más, hacer las cosas que quieren hacer porque las hace felices, incluso si prefieres no también. La advertencia es que si tu novio no comienza a hacer estas cosas también, entonces la relación empeorará: tiene que ser un esfuerzo mutuo. Hay otras recompensas más profundas, muchos de nosotros decimos, pero esa primera descarga no vuelve.

Probar cosas nuevas juntos. Cene en nuevos lugares. Cree nuevos recuerdos, no solo la rutina habitual que ha estado haciendo durante los últimos 3 años. Haga que la relación sea emocionante nuevamente, pero intente cosas nuevas y la chispa volverá. Lo intenté antes en mi relación de 5 años. Tuvimos nuestros altibajos y nuestro objetivo era probar cosas nuevas e ir juntos a lugares nuevos. Funcionó.