¿Por qué me siento tan distante de los chicos?

Answer 1

Sólo tú respondes esto. Un terapeuta puede obtener una pista cuando te escuche, pero al final debe ser tu percepción.

Una característica que no me gusta del cuerpo / mente es nuestros mecanismos de afrontamiento. Los mecanismos de defensa son técnicas de ocultamiento. Podría adivinar que su distanciamiento es un mecanismo de defensa. En realidad nos estamos escondiendo de nosotros mismos. Es un dolor en el culo desmantelar y ponerse detrás de la máscara y vernos a un nivel más profundo. Pero se puede hacer, sé que lo hice muchas veces y sigo cavando hasta el día de hoy.

Ahora la parte difícil. Entra en la situación en la que sientes el distanciamiento. No intentes cambiar y estar más cerca o menos lejos. Solo sé tu mismo. Ok, ahora la parte difícil. Solo sigue en la situación hablando y estando con él. Pero observa tus sentimientos más profundos, cava ligeramente, observa los sentimientos subyacentes. Sólo mira y observa. Sólo puede venir de ti.

Ahora la parte del milagro: eso es todo lo que necesitas hacer, créeme. Lo que sucede es que aprenderás algo sobre ti, a un nivel más profundo. Puede ser miedo a algo o un deseo de otra cosa, pero es todo tuyo y único. No me malinterpretes Esto no es facil. Sólo mira muy de cerca. Y como un milagro, el cambio ocurrirá automáticamente. Solo observa de cerca y profundamente a todos tus pensamientos y emociones subyacentes.

Feliz diggin ‘

Answer 2

En realidad estás cerca de ellos y no necesito conocerte para decirte que puedes mantener largas conversaciones y sentirte cómodo con ellos durante mucho tiempo, puedo ver que en la forma en que escribiste tus preguntas, eres tú quien tiene miedo. de lo que podría pasar si lo haces, que pienses que eres incapaz de hacerlo
Conozco a muchos de mis amigos con el mismo problema que tú, y todos tienen las mismas razones para sentir cómo se sienten.
En realidad, es realmente sencillo. Cree que puedes mantener conversaciones … y elimina las ideas dentro de tu cabeza que dicen “son chicos y no soy tan bueno con ellos … ¿qué pasa si no puedo soportar el tiempo razonable? … ¿Qué pasa si me equivoco o digo algo estúpido? … Dios mío, simplemente no me siento cómodo con ellos “porque todos son miedos tuyos, en realidad eres muy bueno en eso y recuerda mis palabras porque los recordarás cuando te das cuenta 😉
Ten confianza, sé abierto, ¿está bien si te equivocas? ¿Qué es lo peor que pasaría? sí, puedes estar cerca de ellos todo el tiempo que quieras y puedes hablar por HORAS … puedes incluso aumentar y desarrollar estas habilidades buscando lo que crees que eres débil en habilidades conversacionales en “wikihow” es una magia asombrosa realmente ayuda a xD también, pregunte a otras personas cómo lo hacen, podrían ayudarlo a darle algunos consejos, y lo más importante es IR POR ELLO. Retrocediendo y asumiendo que no puedes, bueno, en realidad no lo harás. ve a hablar con ese chico por HORAS, inténtalo antes de que digas que “no puedes” y no te preocupes si te encuentras incapaz de hacerlo, por lo que podría requerir algo de práctica y eso está completamente bien. Sin embargo, estoy seguro de que lo superarás más rápido y tarde o temprano lo harás, así que relájate y sé como eres, eres increíble y puedes hacer lo que quieras y pensar que puedes hacer 🙂