Hola,
Soy consciente de la sensación, pero mis sentimientos también han estado más cerca, también tengo miedo, desprecio, no soporto las cosas, etc. Por lo tanto, me siento triste pero es más probable que alguien se sienta enojado, molesto de ir y esto es algo común. Sentir por mucha gente. Busque la definición de trabajo y estoy seguro de que puedo decir algo así como el acto de hacer un esfuerzo en un rol particular. La esencia del trabajo no está realmente destinada a ser disfrutada por el individuo, esto se llama trabajo o un iob. Es una ventaja si realmente disfrutas de tu trabajo y no tienes una forma de emociones negativas para dirigirte a tu turno asignado. Hay muchas cosas que puede hacer que pueden ayudar y espero que esta respuesta ayude.
Por lo general, a los estudiantes de hoy en día se les anima a encontrar un iob que les apasiona. Si todavía eres bastante joven esta es una opción. Encuentra un trabajo que puedas encontrar, si es posible pero más realista, no tengas miedo de ir también. Hay variables también. Por ejemplo, trabajé en un pub / restaurante durante unos años y tuvo altibajos. Pagó bien, fue divertido, se sintió como una escena social. El inconveniente es que a menudo las atmósferas restaursnt pueden ser clique, stresfull, negativa y sus compañeros de trabajo pueden hacer su trabajo / lide maravilloso o miserable. Al final, me di cuenta de que no podía continuar en ese tipo de ambiente y tenía que detenerme.
Mi punto es, ¿es el trabajo por el que te sientes triste o hay alguien que te lo pone difícil? Si alguien de la fuerza de trabajo lo está tratando mal, debe asegurarse de cuidarlo inmediatamente siguiendo los pasos correspondientes. Por ejemplo, puede vocalizar su preocupación por la persona en privado, hablar con un superor y asegurarse de que sea confidencial. En última instancia, el trabajo es trabajo y debemos hacerlo para vivir un estilo de vida que se adapte a nuestras necesidades. A la mayoría nunca les gustan sus trabajos, pero hacen lo mejor de ellos. Mantenga una actitud positiva, no permita que las cosas pequeñas le molesten, pero tampoco permita que se acumulen y se dé cuenta de que está trabajando para un propósito. Intenta y encuentra un trabajo que al menos te ofrezca relleno. Este sentimiento puede traducirse en un mejor estado de ánimo en general.
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Por último, si las técnicas de terapia cognitiva conductual como las mencionadas anteriormente no están ayudando y hay más problemas que solo trabajar, debería consultar a un médico y decirle la situación. Podría ser otra cosa, como una deficiencia, pero siempre encuentro que el ezercise, una alimentación saludable, buenos amigos / personas positivas e influencias realmente hacen que mi perspectiva sea diferente.
Sin embargo, recuerde que el trabajo es trabajo y que, por lo general, apesta un montón de tiempo. Esperamos con interés el tomo lejos del trabajo. Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!