¿Por qué nunca puedo entenderme a mí mismo?

Answer 1

Creo que tienes que salir un poco de tu cabeza y dejar que tu instinto se amplíe. Una vez tuve un instructor de escritura que me dijo que mi “manera intelectual de apropiarme de la experiencia” sería un obstáculo, y él, por supuesto, tenía razón; a veces, el análisis excesivo interfiere con el autoconocimiento, y solo tienes que ir con tu “golpe”. Mi ex era muy fuerte en esta área; solía reírme al ver cómo cambiaba los canales de televisión porque podía determinar su nivel de interés casi al instante, mientras que yo decía: “¿Podrías al menos dejar que terminen una frase?”

La buena noticia es que puede desarrollar esta tendencia de “primer golpe”, comenzando casi en cualquier lugar. Por supuesto, debes estar dispuesto a permitirte hacer juicios rápidos, pero inténtalo, concédete permiso para cambiar el canal si no te atrapa en los primeros dos segundos, y luego HAZLO. Diga lo que no le gusta de la manera más sucinta posible: “Película para pollitos”. “Mal corte de pelo”. “Hablando cabezas”. “La gente se queja”. Se sentirá monstruoso al principio, pero eso es porque estás creando una especie de monstruo, el tipo que te permite masticar y escupir lo que no te gusta sin perder mucho tiempo en ello. Domar a ese monstruo bien vale la calidad de vida que te brindará, especialmente porque necesitas algo para salir de tu análisis de parálisis.

Otro ejercicio interesante de un curso de hipnosis que tomé debería ayudarlo con su autoconocimiento: simplemente gírelo unas cuantas veces, solo lo suficiente para marearse un poco, y luego difunda un torrente de palabras durante treinta segundos. La idea es verbalizar sin analizar, que es el propósito de desorientarse primero. Esto suena mucho más fácil que el ejercicio de cambio de canal, pero en realidad es mucho más difícil. Lo encontré tan desafiante que solo lo hice un par de veces, pero me sorprendió el impulso que trajo a mi pensamiento creativo durante horas a partir de entonces. Una vez que los pensamientos fluyen, escúchalos. Te contarán más sobre ti mismo de lo que podrías aprender de un cuestionario.

Answer 2

Este efecto es común entre las personas que tienen mayor sensibilidad a las lesiones psicológicas.
Los efectos pueden ser superados usando el mayor poder humano secreto.

“¿Por qué mi vida es tan aburrida?”
“¿Por qué yo?”
“¿Por qué la vida es tan injusta?”
“¿Qué puedo hacer al respecto?”
“¿Cómo puedo ser más inteligente?”
Estas preguntas expresan el dolor y la incertidumbre reales de las personas sobre las circunstancias y tendencias que parecen no poder superar, y cómo tener éxito en la vida. Preguntar crónicamente por qué y sentirse engañado mantiene a una persona atrapada en esas circunstancias y sufriendo.
La manera de superar las circunstancias y tener éxito es usar el mayor poder humano secreto. Que desarrolle felices alternativas según los propios potenciales. Lo que hay que perder es la limitación, lo que hay que ganar si la humanidad es mayor.
El conocimiento de este poder está generalmente disperso en muchas filosofías, religiones, esperanzas y aforismos. Eso lo mantiene en secreto.
Aquí, la esencia se unifica en una sola práctica que permite a cualquiera manifestar su poder.
El poder se libera cuando la mente está despejada. El desorden son los miedos y las agendas que se adueñan de la mayoría de las personas cuando son jóvenes. En el adulto, los que operan a cubierto.
La otra cadena más grande en el poder del individuo es la falacia de que el universo está dividido entre los opuestos. Esa falacia solitaria mantiene a la gente común dando vueltas en pequeños círculos.
Hay mejores maneras.

v Creamos nuestras vidas a través de las interacciones entre las circunstancias y las creencias que abrigamos.-Tiantai
v Tenemos el poder de examinar esas creencias y cambiar las que no producen valor.-Makiguchi
v Podemos ganar en la vida sin importar las circunstancias.-Toda
v Podemos convertir al mundo entero en un remanso de paz, cultura y educación.-Ikeda

En la antigua India, un hombre se preguntaba si no había una manera de usar el poder inherente en todos y terminar con el sufrimiento. Se embarcó en una intensa exploración del aprendizaje y las prácticas disponibles. Eran difíciles de aprender, o vagos, o requerían mucho tiempo y recursos. No ayudaron a la gente común. Eso resultó en su determinación de encontrar el camino por sí mismo.
Después de doce años de intenso esfuerzo más allá de lo que otros podrían emprender, se sentó debajo de un árbol, decidido a encontrar la respuesta por sí mismo. Meditación intensa y determinación trajeron el resultado que estaba buscando. Empezó a enseñar. La realización directa no fue aceptada, por lo que ideó muchos medios convenientes para sacar a la gente de sus confusiones.
Después de 40 años, tenía un grupo de estudiantes que fueron entrenados lo suficiente como para caminar su caminata. Lo que tuvo que transmitir fue tan revolucionario que expresó las enseñanzas en alegoría, metáforas y parábolas. Estos fueron estudiados, debatidos, escritos durante siglos en la India, China, Corea y Japón. Se desarrollaron muchos caminos. El más completo fue el capítulo 28 Sutra del loto. Su título, en japonés, es Myoho Renge Kyo. Fue difícil de entender y aceptar porque abre las capacidades y responsabilidades del individuo. Otro problema son las representaciones hiperbólicas. Describen la promesa y la alegría de la liberación como eventos físicos. Esto es comparable al dios hindú que tiene múltiples habilidades y está representado con muchos brazos.
Entonces, Nichiren, en el siglo trece de Japón, conectó todos los puntos. Reconoció que la forma de usar el poder secreto era seguir adelante con determinación para despejar la mente y mejorar la vida. Para habilitar la limpieza de la mente y reemplazar el error con la sabiduría, el elemento de enfoque, determinación y respeto debía agregarse a Myoho Renge Kyo. Utilizó el término sánscrito namas, acortado a nam.
Esto activa el poder secreto y lo hace público.
Lo que Isaac Newton hizo por la gravedad, Nichiren lo hizo por toda la vida.
He enumerado los puntos principales y las palabras en japonés. Están en mayúsculas para mayor claridad.
1-Las cosas siempre están cambiando, pero las realidades subyacentes comunes a toda la vida no cambian. -KYO
2- Las causas producen efectos. A veces esto no es obvio debido al tiempo transcurrido entre la causa y el efecto percibido. RENGE: Renge también significa que podemos optar por liberar limitaciones en cualquier momento, como la apertura de un loto perfecto que crece en el lodo.
3-La vida es tanto física como no física. –MYOHO. Este es el término que incluye el aspecto limitado de los aspectos tangibles e ilimitados de lo intangible y su inseparabilidad.
4-Los seres humanos tienen la capacidad de respetar la verdad, enfocar sus mentes y lograr grandes resultados. -NAM
La trascendencia de las circunstancias se basa en el discurso repetido de la oración Nam Myoho Renge Kyo solo y con otros. Esto fortalece las conexiones sinápticas basadas en la verdad reconocida y debilita las basadas en distorsiones. La mente-corazón-cuerpo está unificada en el esfuerzo.
El método de Nichiren funciona para toda la vida, ya sea que la gente lo crea o no, siempre que lo intente con un enfoque en la mejora.
Fuentes):
Mis propias experiencias: cambios fenomenales como resultado de recitar la fórmula y trabajar con el SGI por la paz, la cultura y la felicidad. La precaución, las dificultades de traducción y los usos culturales tienden a hacer que muchas personas consideren el uso de su poder secreto como una religión porque se llama budismo. Los documentos originales muestran que Nichiren no tenía la intención de que las personas confiaran en un poder más allá de sus propias capacidades para trascender las limitaciones.
Si desea más información, utilice los enlaces.
http://www.sgi.org , http://www.sgi-usa.org

Answer 3

TL; DR –

• Consigue un entrenador o pídele a un mentor que te ayude
• No analices en exceso: toma medidas de tu autocomprensión
• Resuelve satisfacer tus necesidades, no maximizar tus deseos

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Vamos a tratar de abordar sus preocupaciones una tras otra. La mayoría de sus preocupaciones prácticas parecen tener que ver con la educación y la carrera, más una pregunta general sobre su falta de autoconocimiento.
Primero, ¿alguna vez has intentado entenderte a ti mismo?
Le aconsejaría que participe en una conversación directa con alguien en quien pueda confiar, pero que no sea demasiado cercano y que pueda “empujarlo” un poco. Un entrenador profesional (*) o mentor encajaría perfectamente.

Por ejemplo, podría estructurar la discusión en una de las pruebas psicológicas que menciona en los detalles de la pregunta.

Diga lo que venga a su mente cuando escuche las preguntas (p. Ej., ¿Cuál es su momento favorito en la vida? ¿Con qué lema vive su vida? ¿O qué siente?) Sin pensar demasiado o censurarse. Déjalo salir, escríbelo y luego trata de darle sentido.

Bien puede decir una o dos cosas con las que no se siente cómodo. ¿Eres un hambriento de poder? ¿Te gusta el dinero? ¿Tienes miedo de tomar decisiones? ¿Te gustan los chismes sobre tus amigos? Sea cual sea la situación: escúpelo.

Otra idea sería discutir e investigar una decisión difícil que haya tomado o una situación difícil en la que estuvo recientemente. ¿Cómo te diste cuenta de la situación? ¿Cómo te hizo sentir? ¿Qué hiciste? ¿Cambió tu comportamiento en algún momento? ¿La gente se dio cuenta y cómo reaccionaron? ¿Participaste activamente con otras personas? ¿Cómo? ¿Cómo abordaste el problema? ¿Qué criterios usaste para decidir? ¿Revisaste tu juicio más tarde? ¿Cómo se siente al respecto ahora? Etc.

De nuevo, deja salir lo que piensas o sientes sobre todo esto. Pídale a su entrenador / mentor que llame sus dudas y lo empuje a profundizar. Asegúrese de recordar en todo momento que el entrenador / mentor solo tiene sus mejores intereses en el corazón y que quiere ayudarlo.

El comienzo de la discusión puede no ser muy agradable, pero se vuelve mucho más fácil una vez que comienza.

La felicidad auténtica es una fuente fantástica de pruebas psicológicas y encuestas para comprender mejor a uno mismo.

Segundo, debes evitar sobre-intelectualizar el ejercicio.
Tu “yo” y tu personalidad son demasiado complejos para ser descritos fácilmente. Siempre tendrás sesgos y preferencias que te harán ciego a algunos aspectos de ti mismo.
Y tu “yo” cambiará con el tiempo.

Por lo tanto, evite analizarse demasiado o pasar demasiado tiempo en la introspección.

Esos ejercicios solo importan cuando se ponen en acción de alguna manera. Así que en algún momento deberías tener una discusión sobre

• ¿Cuáles son tus metas y aspiraciones?
• ¿Cuáles son las fortalezas y habilidades que tienes ahora?
• ¿Cómo puede salvar las brechas (si las hay) entre las habilidades y capacidades necesarias para alcanzar sus metas y sus habilidades actuales?

No hay necesidad de ser súper elegante, ya que en “Quiero hacer una diferencia” y por eso “Necesito convertirme en Batman”.

Sencillos pasos prácticos, como “Quiero tener algunas responsabilidades reales, pero no quiero correr el riesgo de ser un empresario” conducente a “, por lo que puedo verme a mí mismo como gerente senior en una empresa mediana o grande. Me siento cómodo con los números, tal vez debería probar algo de finanzas y contabilidad “.

Tercero, resuelve satisfacer tus necesidades, no maximizar tus deseos.

También parece que tienes dificultades para tomar decisiones sobre ti mismo, por ejemplo, la elección de una especialización en Uni, o incluso el tipo de universidad a la que acudir.

Consulte el artículo Satisficing en Wikipedia y, finalmente, The Paradox of Choice (el libro es una buena lectura). (**)

Debe darse cuenta de que usar “lo suficientemente bueno” como criterio para tomar decisiones tiene mucho sentido. La opción elegida será suficientemente buena. No hay necesidad de sudar horas y días y semanas sobre lo que sería la mejor decisión dado su verdadero yo .

No existe tal cosa, o el esfuerzo de averiguarlo no sería práctico.

Conócete a ti mismo para comprender tus necesidades y capta algo que funcione lo suficientemente bien.

Buena suerte !

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(*) Los “entrenadores de vida” que son fáciles de encontrar en Internet pueden o no ser competentes, es difícil decirlo. Los entrenadores profesionales de empresas de desarrollo profesional reconocidas (por ejemplo, Korn Ferry) serán competentes y costosos.

(**) Ver también: Cómo tomas decisiones dice mucho sobre lo feliz que eres

Answer 4

Tres cosas me ayudaron a tener una idea clara de lo que quiero, lo que siento y lo que soy.

Correr, blogging y smilebook.

Durante la carrera tengo tiempo para mí . Puedo pensar en lo que quiera. Correr o caminar me ayuda a estar aislado de todas las distracciones y tener tiempo tranquilo. Puedo “ordenar mi cabeza”.

Hago un blog muy a menudo. Escribo a mano más de 300 palabras por día, más de 9000 palabras por mes 😀

Blogging es una actividad mágica para mí , estoy expresando diariamente mis ideas, visiones y sentimientos. Me ayuda a tener una imagen clara de mí mismo y de mi dirección.
Puedes ver algunos de mis trabajos en mi blog (estoy publicando aproximadamente el 10% de mis artículos)
http://www.jankulisek.com/

El libro de sonrisas es una herramienta bastante extensa, ahora nos centramos en una parte. Escribo diariamente sobre los momentos TOP de mi día. Los mejores momentos son para mí cosas que me hicieron feliz, mis triunfos, cosas divertidas o cosas bonitas.

Escribo diariamente 3 y más de estas cosas optimistas. Me ayuda a darme cuenta de lo que me hace feliz. Lo que es realmente importante para mí.

Puede obtener más información sobre Smilebook aquí:
Libro de sonrisas – Jan Kulíšek

Answer 5

La ironía es que ya te “conoces” (en realidad no tienes otra opción). Su inquietud es causada por el conflicto entre eso y lo que otras personas le dicen que sea, y los rasgos que ve en otras personas que le gustaría tener (porque otras personas le dicen que “debería” tenerlas).

‘¡Ahora!’ es una emoción, pero cambiar hacia tu meta llevará tiempo, solo sigue trabajando en ello y eventualmente lo lograrás.

Y si no ves nada que te inspire, debes preguntarte por qué no estás inspirado. El solo hecho de dejarlo en ‘meh’ no hará nada para ayudarte a encontrar el enfoque.

Para mí, personalmente, todo lo que necesito es una “obsesión” (un motivador, un proyecto o algo así) para romper esa rutina … una vez fuera, todo parece caer en una línea (¡y en una perspectiva!).

Answer 6

Las luchas que estás experimentando son perfectamente normales y perfectamente razonables.

Muchas personas cambian las carreras universitarias 3/4 del camino y muchas más aún obtienen un título y nunca trabajan en ese campo.

Este es un tiempo de cambio y descubrimiento.

En cuanto a problemas para entender tus propias motivaciones y pensamientos. Bienvenido al club.

Por otra parte, como persona autista, no puedo entender las reacciones emocionales de NADIE, para incluir la mía a veces.

Answer 7

Descubre tu verdadero yo.
Ver: Ser verdadero – Wikiversidad

Answer 8

No hay nada malo contigo. Usted está tratando de responder a una pregunta sin ningún tipo de datos. Para saber cuál es tu pasión, debes haber hecho algo además de jugar videojuegos. Salga y sea voluntario y encontrará una pasión. Hay muchas avenidas para tomar.

Answer 9

Usted preguntó: “¿Hay algo malo conmigo?” Aunque estoy de acuerdo con muchas de las otras respuestas, existe la posibilidad de que tenga un trastorno mental leve. La mayoría de estos trastornos entran en la categoría de tipos de depresión, siendo la apatía un síntoma.

No puedo diagnosticarte basado en un párrafo en Quora. Pero puedo recomendar que vea a un psiquiatra para descartar si su estado mental es de educación o de una forma de trastorno mental.

La buena noticia es que parece ser inteligente y probablemente pueda recibir ayuda sustancial para llevar una vida plena y enriquecedora. Primero, consulte a un médico y averigüe si está luchando contra una enfermedad o solo una lucha de por vida. – cualquiera de los dos es reparable.

Answer 10

La parte de la universidad es la más fácil. La universidad es sobre el descubrimiento. Tiene tiempo antes de tener que declarar una especialización, así que haga sus fundamentos y vea si hay una chispa. Además, puedes cambiar colegios… y mayores.

Por ejemplo, empecé en una universidad suburbana, pero cuando empezó a sentirse pequeño, me trasladé a la universidad de la gran ciudad. También tomé una clase que cumplía con un requisito general, y pronto cambié mi especialización.

Claro que algunas personas creen que saben lo que quieren hacer, o se dejan presionar por la familia para una determinada carrera, pero la forma de descubrir es la mejor. Deja que la vida se desarrolle y tu pasión te encontrará.

Answer 11

Suena como una búsqueda de alma normal. Es posible que haya tenido una vida pasada que explicaría su pérdida de conocimiento de las cualidades tangibles de su vida.
Nunca sabemos realmente lo que es correcto para nosotros hasta que damos pequeños pasos hacia adelante en la dirección que creamos que es más correcta; Puede que no conduzca al camino perfecto que deseamos al principio, pero las horas extraordinarias reunirán más información sobre sus deseos y deseos y, finalmente, llevarán una vida útil. Así que ensucie mi amigo. De eso se trata la vida.

Answer 12

El verdadero “tú” evoluciona con el tiempo. No eres la misma persona a los 18 años, como lo serás a los 60. Saber eso alivia algo de la ansiedad que conlleva conocerte a ti mismo. No hay una manera correcta de ser o sentir. Prueba diferentes clases, actividades, encuentra las que te gustan, no las que crees que te deberían gustar. Una vez que lo descubras, el resto caerá en su lugar. Recuerda: “A ti mismo, sé verdadero”.