No quiero vivir pero no quiero acabar con mi vida. ¿Que pasa conmigo?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Renuncias
Si se siente suicida, comuníquese con la línea nacional de prevención de suicidios o con la línea de emergencia del 911.
Si cree que padece una afección física o de salud mental, comuníquese con su médico para obtener ayuda a través de pruebas físicas, neurológicas y psicológicas.
Si siente que necesita hablar sobre estos sentimientos con regularidad, busque terapia.
Por favor, evite los diagnósticos o consejos de salud de Internet, solo su médico puede diagnosticar y tratar problemas de salud.

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Según mi experiencia, cuando me siento así, simplemente no quiero vivir en el estado actual de mi vida. No quiero un final de la vida, sino un final de mis circunstancias actuales. No quiero vivir la vida de otra persona, sino una versión mejor o diferente (no idealizada) de mi vida. Realmente quiero un cambio de vida, no un final de la vida.

Tal vez así es como te sientes.

Cosas que me ayudan.

• He encontrado esperando que el sentimiento pase tan útil.
• He encontrado la terapia algo útil.
• He encontrado la medicina algo útil.
• Descubrí que participar es estudiar y desarrollar actividades, dentro de una meta del cambio de vida que quiero, útil.
• Me ha resultado útil participar en actividades y proyectos.
• He encontrado que salir y hacer algunas cosas nuevas y divertidas son útiles.
• Descubrí que tomarme el tiempo para comprender mejor la causa de mis sentimientos y tomar conjuntos para cambiar algo útil.

Yo ayudo que te ayuda a ti también.