Cómo hacerle saber a alguien que alguien cercano a usted debe comer de manera más sensible y saludable

Answer 1

Es como decirle a alguien cercano a ti que no debería beber tanto. Usted no puede Su vida es su responsabilidad, a menos que sean su hijo y usted tenga que guiarlos.

La verdadera pregunta es ¿cómo te afecta su alimentación? Si lo hace de alguna manera, entonces hágales saber cómo le afecta. Pero no esperes que cambien. La única persona que puede cambiar es usted mismo. Si su comportamiento le molesta, tal vez necesite distanciarse, o si su comportamiento es una amenaza para usted, debe hacer lo que pueda para protegerse. Pero normalmente solo te volverás loco tratando de cambiar el comportamiento de otra persona. Nunca funciona

Si realmente no puede dejarlo solo y todavía le molesta, intente asistir a algunas reuniones de Al-anon. Aprenderá más sobre cómo puede dejar de intentar cambiar a los demás y concentrarse en usted mismo.

Answer 2

En el mundo de hoy, todos sabemos que deberíamos comer sano si no lo hacemos, es porque no te queremos. Sé cómo a veces sientes que amas a alguien y no puedes evitar querer lo mejor para ellos, pero la mayoría de las personas no quieren que se les diga qué hacer. Criar a dos hijas no fue fácil jajaja. Sabía que había visto a otros padres criar a sus hijos antes de que yo tuviera a los míos. Cuanto más les decían qué hacer, más rápido se vengarían y harían lo contrario, así que desde muy joven les hablé de otras personas y otros niños de una manera indiferente para transmitir mi mensaje sin que ellos sepan lo que estaba haciendo. En cada oportunidad que tenía, hablaba con mis amigos sobre otras personas, mis invitados, por teléfono para que mis hijos la escucharan. Diría cosas como “Me siento tan mal por la hija de Sarah, ella tiene 16 años y su novio la dejó y ahora ni siquiera se está graduando” o “así fue arrestada por esto o aquello”. A veces ellos entrometían y hacían preguntas. Tal vez usted pueda hablar sobre un amigo y sus condiciones médicas o cuán alto es el colesterol de una persona debido a toda la comida chatarra que comen. Hablar de eso con alguien más en su presencia también podría funcionar. No lo haré si funcionará, pero lo intentaría antes de intentar expresar mis opiniones y alguien que probablemente se enojará conmigo por hacerlo. Créeme que ya lo saben, pero harán lo que quieran.

Answer 3

Usted no puede Es como decir: wow, has engordado, necesitas comer mejor.
La mejor manera es señalar qué tan bien come USTED. Hablen acerca de algunas excelentes recetas que han usado. Cuánto mejor te sientes Si están interesados ​​en cambiar, morderán … si no, no hay NADA que puedas hacer. Nadie puede cambiar a nadie más.

Answer 4

Bueno, tal vez comience por darles un cumplido sobre cómo han perdido peso (este es probablemente su objetivo), pero luego continúe diciendo después que el cumplido no es demasiado importante perder demasiado, debido a la salud y problemas físicos. , pero mantenga el tono muy informal y definitivamente no como una conferencia, de lo contrario, pueden ponerse a la defensiva o no escuchar realmente. 🙂

Answer 5

Es casi seguro que ya saben lo que deben hacer.

Nunca puede tener éxito diciéndoles que debe hacer preguntas y establecer el ejemplo.