Yo tengo este mismo problema.
Reduce el tiempo de pantalla, tanto en TV / CD como en computadora. Si tiene la suerte de poder pasar tiempo cara a cara con alguien en quien “debería confiar”, tómelo. Si tiene problemas para “leer” las sonrisas, hay lugares donde puede aprender a entenderlas. (Juegos de autoestima) Pruebe algunas rutinas de relajación de vez en cuando: y si es religioso, ore por discernimiento.
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Yo sugeriría que no te vuelvas demasiado amigable con la gente demasiado rápido. Conózcalos lentamente y no le dé demasiado de su propio negocio. ¡Es puro sentido común!
Continuar con la terapia, esto es de vital importancia para entender realmente y encontrar una manera de lidiar con esto.
Puede tomar un tiempo, no rendirse, la vida puede ser mejor que esto.
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