Odio estar avergonzado. ¿Qué hago al respecto?

Si sigues avergonzándote lo suficiente, sin sentirte mal por eso, eventualmente te acostumbrarás. Lo primero que debes hacer, es no tomarte en serio. Puedes arruinar algo, derramar cosas, realizar un acto de increíble estupidez, olvidarte de poner tu cremallera … cualquier cosa. La gente dejaría de pensar en eso muy pronto, estaban demasiado ocupados pensando en sí mismos. Tus actos tontos no están realmente corriendo en su mente. Incluso si lo hicieran, simplemente se reirían, tendría cero influencia en ti.

Si realmente quieres acostumbrarte a ser tonto o, mejor dicho, no sentirte tan molesto cuando te avergüenzas, puedes forzarte a ponerte lentamente en situaciones y entrenar a tu mente para que se sienta cómodo. Aquí hay una lista de cosas que podrías empezar a hacer. Realmente ayuda si tienes un amigo con el que etiquetar.

1. Use gafas de sol en un centro comercial durante 20 minutos.

2. Haga contacto visual con una chica muy bonita y manténgala presionada hasta que desvíe la mirada.

3. Colóquese la camisa de manera inadecuada y camine por el camino.

4. Esto es grave: camine hacia atrás en la carretera durante 10 minutos. ¡De Verdad! Pruébalo con un amigo.
Intento esto con un par de amigos en la playa. La gente simplemente lo encontrará divertido. Estarías demasiado ocupado riéndote de ti mismo. Además, haz contacto visual mientras lo haces.

5. Elija su nariz mientras habla con un extraño.

6. En la calle, pida direcciones a una tienda en la que esté parado justo en frente. Párese frente a un parque, o la playa, y pregunte cómo llegar a ese lugar, con una cara seria.

7. Lleve su camisa al revés.

8. Escribe una publicación en Facebook que critique a los ingleses pobres de la gente, mientras haces una tú mismo.

9. Ordene un sándwich en un restaurante de comida para llevar y luego dígale al cajero
No puedes comprarlo porque no tienes suficiente dinero. Decir sin
disculpándome: acabo de darme cuenta de que olvidé mi billetera, luego salgo

10. Pida un café en una cafetería y cuando se lo entreguen, diga: ¿Es esto?
¿descafeinado? Añadir sin disculparme: me gustaría tener el descafeinado mío.

11. Ir a un hotel y reservar una habitación. Salga y vuelva a entrar inmediatamente y cancele la habitación porque cambió de idea.

12. Ir a una tienda de alquiler de videos y alquilar un DVD. Salir e inmediatamente
volviendo a solicitar que lo devuelva diciendo: Olvidé que no tengo un reproductor de DVD.

13. Pídale a un empleado de la librería los siguientes dos libros: Karma Sutra y
La alegría del sexo. Pregúntele al empleado cuál le recomendaría.

14. Pregúntele a una farmacéutica por algunos condones. Cuando ella los traiga, pregunte: ¿Es este el tamaño más pequeño que tienes?

Usted no necesita ser en absoluto. Una vez conocí a una chica que apesta a caca. Ella también tiene mal aliento. Ella nunca se avergüenza. De hecho, ella duerme con más hombres en un año de los que tú puedes hacer amigos. Ahora, ¿por qué debería usted.

La vergüenza es un estado de ánimo .

La niña mencionada una vez escribió esta canción:

Puedo oler mal y apestar;
Pero al final me tomo un vino y te guiño un ojo.
Cantaré lo que él quiera;
Él puede olvidar el aliento y volar en el aire.

Mi rostro brilla con una sonrisa encantadora;
Mis ojos lo hipnotizan y lo hacen soñar romance por millas.
Es mi capacidad para hacerle olvidar lo realmente malo y sentir lo falso;
Eso da una ilusión de enmascarar el olor real con la fragancia mística.

Conquistaré el corazón de cada hombre y haré que beban el vino.
El vino del éxtasis, la ilusión y la seducción.
Incluso puedo atrapar su corazón y jugar con su sangre;
Su esclavitud por buscar mi presencia reemplazará el olor con mi infierno elegido.

La respeto mucho y aprendí para que nunca se avergonzara. Para entrenarme, gritó mi nombre en la radio donde estaba anclando el programa para convertirme en un gigoló. Olvidé ser un gigoló, pero también olvidé la vergüenza.

Eso no es inusual.
Sabes que no deberías estarlo, pero aun así te avergüenzas.
En este caso, lo que puede hacer es enfrentarlo cuando venga y pensar cuando haya terminado. Entonces prepárate para el siguiente.
Y un día borrarías esta pregunta de Quora.